最近心不是很静，纠缠于一件事，怎样解脱？

问题：师父，最近心不是很静，一段时间来内心一直纠缠于一件事，很烦恼，不得解脱。师父，怎样才能从真正意义上对我所看重的事情中彻底解脱出来呢？是忘记，还是其他；是逃避，还是其他；是远走，还是其他？我已经没了主意。

师父是一个慈悲的人，一定能理解弟子的痛苦，恳请师父开示？

师父：从不贪、不嗔、无所求开始。