在学佛、修法的过程中，难免会遇到很多违缘障碍，有内心的，也有外在的。面临这些的时候，是需要安忍的。比如，刚学佛的人，要盘腿一两个小时，忍受不了，但是也要忍。有时候身体不舒服了，头疼、肚子疼了，也要忍，忍一会儿就不疼了。你越想越疼，越坐不住;如果你不想，也就没什么事了。
我们每天修法、闻法，时间很长。尤其是我，一讲法就讲两三个小时。有的人心里想：“怎么还在讲?怎么还不结束啊……”这样不好!不能生厌烦之心，应该提起精神，专心而听。若能专心而听，时间过得特别快，两三个小时一会儿就过去了。若是自己有那样的念，一定要去对治，这也是修安忍。
我们寺院里，山上冬天特别冷，冬天不下山的那些出家人，脸都冻了，但若是自己能忍受，也能因此消很多业，积累很多资粮，这也是一种修安忍。有时候，尤其是夏天在外面听法，也不要怕太阳晒，晒就晒，黑就黑，去忍受。能听法，能得到法，这就是千载难逢的机会!晒点儿就晒点儿，黑点儿就黑点儿，这都是修安忍。
此外，家人、朋友也许会制造障碍。比如参加法会，或者上山修行，他们也许会给你制造一些障碍，对此也要忍，要坚持。当时看起来有事，而且很严重似的，其实过后什么事也没有。一切都会过去的!这句话听起来很平凡，但是意义非常深。
我们在《二规教言论》里讲过，若是自己的选择没有错，自己的决定没有错，就要去坚持，即使遇到违缘障碍，也要坚持，要忍受，这样你就会胜利，就会成就。
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