当今社会由于现代化发展突飞猛进，经济发展快速，造成有些人急功近利，心理膨胀、心性浮躁、好胜心强、追求世俗名利，精神空虚，思想压力太重，甚至造成困境绝望，这是造成现代人生存的一种精神危机。因为社会是复杂多变的，人生的道路是坎坷曲折的，生活是酸甜苦辣的。
近年来看到有些人，在事业上失败或情感破裂或生活遇到绝境时或受到毁谤打击等，由于心理承受不了种种压力，动不动就选择自杀，这种行为是极不正确的。“生者为过客，死者为归人，天地一逆旅，同悲万古尘” 。当您在人生的旅途中遇到困境、绝望，千万不可寻找自杀。因为人的生命是最宝贵的。佛经云：“人身难得”。又说：“得人身者如手上土，失人身者如大地土”。如果一失人身万劫难复，因此要珍惜生命，坚强的面对生活中的种种不幸与痛苦，勇敢的生存下去。
杀人包括自杀与他杀。不管是自杀与他杀，都一样是杀人，按佛教的立场来看，都不是慈悲的行为。都不允许杀人，因为自己也是生命中的人;所以杀人犯罪，而自杀既不慈悲也无智慧，也是有罪。佛教认为自杀也是一种杀生的行为。
为什么有些人会选择以自杀来作为解决问题的途径呢?因为当一个人在面对极度消极、悲观、恐惧、失望、无奈、厌倦之时，就是对自己失去信心，对未来充满绝望，对命运没有把握，或者已预见未来将有大祸临头，觉得既然已无希望，生不如死，便会选择走上自杀的绝路。看似被迫走上绝路，其实是不愿意承担生命中应尽的责任，这是回避现实的做法。
人活在世上总会遇上种种的不幸。毕竟人的生命是很脆弱的，所以人很容易感知生命的世界，无法钝化自己的神经，处理不好生活当中的不幸就很容易陷入悲观、绝望的消极境地。
古人云：“不经一番彻骨寒，焉得梅花扑鼻香” 。一次伤害的感受事过境迁放下自在，不要在心中重演;惦记那不开心的事，一次悲惨的遭遇已经足够悲惨了。为什么还要在心中上百次地重温这悲惨呢。一次打击已经足够疼痛了，为什么还要在心中上百次地进入灾难的虚拟世界呢?连蚂蚁都不需要自卑，因为它懂得团结就是力量。细沙也不用自卑，有时它也能成为建筑高塔的重要材料;气球也不必自卑，受气不一定不好，受气后说不定可以高翔呢。无论什么时候，我们都要怀着一颗坚强的信念。
其实每个人他的生命都有崇高的价值与神圣的职责。除非意外死亡，或是自然死亡，或者生病不幸而死，否则只要活着，就有价值，就有责任。因此只要有一口气在，生命的价值就存在，身而为人的责任就存在，岂可轻易自杀。
因此要把自己训练培养成为有很强心理承受能力的人，做到不管遇到艰难困境都要学会撑得住，放得下，有“天塌下来当被盖”的豪气大量的胸怀。
在漫长的人生路途中，我们可能经过无数多失望，但只要有一丝的希望的存在，就不应该放弃。我们应该怀着一颗坚强的信心，为自已，为家人，为社会生存下去。因为人生是经历，生活是体验;人生是观摩，生活是游戏。所以古诗说：“山重水尽疑无路，柳暗花明又一春”，要做到为成功找办法，不要为失败找借口。人生不能没有期待，不要消极、不要自悲、不要自毁;要上进，要善待自己。毕竟风雨过后一定就会有阳光一样。
朋友，世界真的很美好。日出是美的，日落也是美的;月圆是美的，月缺也是美的;人世间就像万花筒，人生的沉稳是美的;幸福是美的，不幸也是美的;微笑是美的，眼泪也是美的。只要我们善于发现，世界真美，因此，人生如戏。朋友，人生本是一场戏，何必执着呢?有机会我们可以去当名人，当歌星上台表演。没机会就当观众看台上表演，况且就像当上名人歌星上台表演，大家为他欢呼鼓掌，他毕竟还要下台，有什么所谓呢!因此何必执着。
我曾经见到一位重病久卧在床的老太太，她的女儿很孝顺，每天都去医院探望她、陪伴她。经年累月，老太太的病况既没有恶化，也没有好转，对女儿如此辛苦的照料，很过意不去，她觉得自己如此活着，只是增加女儿的负累，不如早早结束生命。有一回我去探望她，告诉她：“念佛的功德可以消除一切障碍，仰仗佛力，恶业亦可以化解，但也不必期望死亡，人只要活着，就有他的存在的意义和价值。”老太太回答我说：“我活在世上，对我女儿来说，只是一块绊脚石，她每天都来探望我，我已亏欠她太多了，我想早一点死。”女儿在一旁噙着眼泪说：“我只有一个妈妈，你活着的时候，我还有妈妈，为了我，你一定要努力活下去。”这时老太太豁然开窍，原来她发现自己活着还是有价值的。
有些人一遇到困境绝望就寻找自杀，这是对自已生命极不负责任的态度。其实种什么因，得什么果，你选择以死亡作为生命的终结，这是逃避现实，在未来世，还是必须为此付出代价。即使今生现世，我们也是为了还债而来，逃债的结果仍将被追讨，甚至必须付出加倍的利息，但是，我们可以转变观念，把还债的态度转为“还愿”。也就是说，吃苦是自己心甘情愿的，那么，既对我们亏欠的人有所交代，也会使自己更有尊严，即使必须因此多吃一点苦头，既能利人又能为自己培福，日子就会好过得多了。因此，俗话说“无债一身轻”，选择自杀的人，债尚未还清。因此不可能就此解脱，甚至在死亡之后，自杀的情景与苦痛仍会不断上演，因为在我们的心识里，问题并未真正解决。即使超度，最好是在活着的时候多行善事、多修行，自己超度自己，否则自杀死后，盼望亲友做功德超度，力量是有限的。
因此，最好每个人都能在平时就建立起三世因果的生命观，珍惜生命，努力发挥自己这一生的价值。佛说人身难得，若不积功累德，一失人身，万劫不复，岂可轻言自杀!因此：生命珍贵，不得轻易放弃!