顶礼有身、语、意顶礼。显宗的身顶礼主要有两种，一种是五体投地，另一种是接足——直接把佛的足接到头上。密宗是全身着地，就是所谓的磕大头。这都属于身顶礼。口中念诵祈祷文、赞叹文是语顶礼。恭敬顶礼主要指的是意顶礼。无论是念祈祷文、赞叹文还是每天做身顶礼——磕大头、磕小头等，若是没有恭敬心，不是发自内心，没有表里如一，就是不如法的。
若是具有恭敬心，或是能在相续中串习恭敬心，对你的人生，对你的一切会有非常大的帮助和改变。我们不说平时，仅仅做顶礼时，若是能忆念上师三宝的功德而生起欢喜心，思维自己的过患而生起惭愧心，自己的相续不可能没有变化，修法就要这样修！相续变成法了，法变成相续了，这叫法融入相续。在有恭敬心的基础上做语顶礼、身顶礼，才是真正如法的顶礼。