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杏仁炖奶的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁炖奶视频才能学会,但怎么做杏仁炖奶最好吃。 杏仁炖奶 材料: 全蛋6个,鲜奶480g,鲜奶油20g,冰糖50g,杏仁粉60g 做法: 1.取一锅...
杏仁巧克力棒做法简单是消化不良食谱的常见菜,不一定要看杏仁巧克力棒视频才能学会,但怎么做杏仁巧克力棒最好吃。 杏仁巧克力棒的介绍: 在外面买东西,但凡沾上手工二字的,绝对便...
杏仁果酱小饼做法简单是西餐面点的常见菜,不一定要看杏仁果酱小饼视频才能学会,但怎么做杏仁果酱小饼最好吃。 杏仁果酱小饼的介绍: 参考分量:15个 烘培:烤箱中层,上下火160C(320F)烤...
杏仁巧克力糖的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁巧克力糖视频才能学会,但怎么做杏仁巧克力糖最好吃。 杏仁巧克力糖 材料: 炼乳100克,巧克力200克,美国大杏仁40克 做...
杏仁烤饼的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁烤饼视频才能学会,但怎么做杏仁烤饼最好吃。 杏仁烤饼的食材和调料: 发糕3个,杏仁片150公克,蛋1个 教您杏仁烤饼的家常做...
杏仁奶糊有浓浓的杏仁香味，又有润肺之功效，杏仁又有美容养颜的功效，适合给夏天食欲不佳的宝宝和爸爸妈妈吃。 材料：去皮杏仁,糖.牛奶。 做法： 1.杏仁,少量水放入搅拌机搅三...
腰果的简介： 常绿乔木，树干直立，高达10m。单叶革质、互生，椭圆型或倒卵形。圆锥花序，花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托（果梨，即假果）和着生在花托上的坚果（种籽，即...
导读：杏仁助减肥都有哪些小食谱？饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多...
杏仁巧克力球的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁巧克力球视频才能学会,但怎么做杏仁巧克力球最好吃。 杏仁巧克力球 简介: 份量:20个 材料: 糖粉80公克,奶油53公克,盐...
原料： 无盐黄油、面粉、椰蓉、白糖、鸡蛋、腰果。 做法： 1、黄油室温软化,腰果先烤熟;(160度烤约10分钟) 2、白糖倒入软化的黄油中,用打蛋器搅拌匀; 3、加入鸡蛋,继续搅打均匀; 4、...
食材和调料: 低筋面粉100克 黑巧克力100克或牛奶巧克力 腰果40克 黄油25克 糖粉25克 全脂奶粉10克 全蛋35克 泡打粉1/4小勺(一、25ML) 小苏打1/8小勺(0.625ML) 香草精 1/4小勺(一、25ML) 做法： 一...
主料：雪菜100克 辅料：腰果100克 调料：精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适量 做法： 1、将雪菜撕成细丝，切成寸段，放入开水锅内煮透，去除咸味，用葱、姜煸炒雪菜 2、加汤、...
莲薏腰果羹 【原料】腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克，糯米100克，白糖适量。 【制作】 ⒈腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。 ⒉茯苓、薏米、芡实、糯米加水煮软，放入果...
杏仁曲奇做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看杏仁曲奇视频才能学会,但怎么做杏仁曲奇最好吃。 杏仁曲奇的介绍: 在曲奇饼上多加一个杏仁,味道就是不一般, 吸引力也大增,一大盒很...
杏仁酥做法简单是西北菜的常见菜,不一定要看杏仁酥视频才能学会,但怎么做杏仁酥最好吃。 杏仁酥的食材和调料: 低粉120克、黄油(或猪油)80克、杏仁粉30克、糖粉80克、泡打粉5克、鸡...
杏仁小西饼的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁小西饼视频才能学会,但怎么做杏仁小西饼最好吃。 杏仁小西饼 简介: 简单的手工饼干,是周末午后惬意的放松~让我们一...
杏仁竹笙煮青蔬的做法简单是闽菜菜谱里的常见菜,但怎么做杏仁竹笙煮青蔬最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 杏仁竹笙煮青蔬的配料:竹笙、菜心、杏仁、姜 调味料:盐、高汤...
杏仁芝士塔的做法简单是杏子做法大全的常见菜,不一定要看杏仁芝士塔视频才能学会,但怎么做杏仁芝士塔最好吃。 杏仁芝士塔 材料: 塔皮用料及做法见巧克力布朗尼塔芝士用料:奶油芝...
杏仁银肺汤的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看杏仁银肺汤视频才能学会,但怎么做杏仁银肺汤最好吃。 菜系及功效:汤粥菜谱 杏仁银肺汤的制作材料: 主料:完整猪肺1副,甜杏仁...
原料：腰果，油，椒盐，芝士粉 做法： 1.腰果用清水微泡洗，再沥水，热锅加油，再转小火； 2.将处理好的腰果下锅，先小火煎至腰果均匀受热； 3.出锅时再转大火微催一下，再出锅沥...
杏仁巧克力豆曲奇的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁巧克力豆曲奇视频才能学会,但怎么做杏仁巧克力豆曲奇最好吃。 材料: 黄油100克,酥油100克,细砂糖50克,红糖50克...
自制杏仁巧克力做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看自制杏仁巧克力视频才能学会,但怎么做自制杏仁巧克力最好吃。 自制杏仁巧克力的介绍: 虎仔春游的行囊中,就有我亲手做...
茶香腰果的做法简单是港台菜里的常见菜,不一定要看茶香腰果视频才能学会,但怎么做茶香腰果最好吃 菜系及功效:港台菜 茶香腰果的制作材料: 主料:腰果200克,绿茶粉3克,菜叶丝25克,糖...
腰果的营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老...
孕妇是能吃腰果的，腰果中含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素的含量颇高，而蛋白质是构成宝宝肌体的重要成分，不同的维生素对于胎儿的发育也能起到不同的作用，维生素A对胎...
腰果曲奇饼的做法简单是意大利菜谱里的常见菜,但怎么做腰果曲奇饼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 腰果曲奇饼的材料: 光明的黄油60克(放在冰箱里好多天了) 绵白糖30克...
雪菜腰果的做法简单是徽菜菜谱里的常见菜,但怎么做雪菜腰果最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 雪菜腰果的配料: 雪菜100克,腰果100克,精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适...
富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。 这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适...
原料：百合，西芹，胡萝卜，腰果，盐、白砂糖。 做法： 1.西芹切丁，胡萝卜切片，百合切去头尾分开数瓣； 2.取锅下油，放入腰果炸至酥脆捞起，放凉； 3.将部分油倒出，剩油烧热，...
杏仁小饼干的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁小饼干视频才能学会,但怎么做杏仁小饼干最好吃。 杏仁小饼干 材料: 低筋面粉160克,糖粉100克,黄油100克,全蛋液30克,杏仁...
原料： 腰果,蜂蜜,水 做法： 1.将蜂蜜与水混合均匀。然后倒入腰果内拌匀。 2.将拌好的腰果平铺到烤盘上。 3.烤箱预热160度,将烤盘放入。烤10分钟,然后取出用筷子或者勺子将腰果略翻...
食材： 西芹、腰果、红椒 调料： 盐、素易鲜、麻油 做法： 1.腰果冷锅冷油小火炒熟，凉透备用，热锅热油； 2.姜蒜爆香，放入西芹、红椒，翻炒两分钟； 3.加入腰果翻炒片刻，最后加...
材料: 白果(干):10克 腰果:50克 元肉(桂圆):10克 干淮山:15克 枸杞子:10克 花旗参:10克 当归:6克 竹笙:10克 蜜枣:2粒 水:5碗 甘露八宝汤 做法: 1. 竹笙用清水浸泡一小时; 2. 淮山洗净浸泡15分钟...
原料： 面粉,糖,色拉油,鸡蛋,泡打粉,腰果碎。 做法： 1.鸡蛋、色拉油和糖一起用手动打蛋器搅成油蛋混合液,晒入混合均匀的面粉和泡打粉,加入腰果揉成团。 2.分成合适大小,刷蛋液,1...
奶香腰果的做法简单是腰果做法大全的常见菜,不一定要看奶香腰果视频才能学会,但怎么做奶香腰果最好吃。 奶香腰果 材料: 腰果200克。调料奶粉250克,白糖100克,盐1克,色拉油700克。 做...
材料: 1.低粉90g,玉米淀粉90g,奶粉20g,泡打粉4g,糖40g,鸡蛋2个,黄油18g。,2.花生仁,腰果,杏仁(都是即食的)。,3.巧克力,椰蓉,巧克力彩针。 做法: 低粉、玉米淀粉和泡打粉过筛。 加入糖、蛋液...
挂霜腰果的做法简单是便秘食谱里的常见菜,不一定要看挂霜腰果视频才能学会,但怎么做挂霜腰果最好吃 菜系及功效:清真菜 便秘食谱 益智补脑食谱 工艺:挂霜 挂霜腰果的制作材料: 主...
杏仁奶露的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁奶露视频才能学会,但怎么做杏仁奶露最好吃。 杏仁奶露 简介: 最佳品尝方式:冰凉、温热 材料: 去膜杏仁200公克,去膜花生...
青泥腰果青沙拉的做法简单是腰果做法大全的常见菜,不一定要看青泥腰果青沙拉视频才能学会,但怎么做青泥腰果青沙拉最好吃。 青泥腰果青沙拉 材料: 美乃滋100g,冷冻青豆仁1杯,黑胡椒...
杏仁香片的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁香片视频才能学会,但怎么做杏仁香片最好吃。 约40份 杏仁香片的食材和调料: 杏仁粒100公克,奶油130公克,细砂糖100公克,蛋...
腰果小西饼的做法简单是糕点小吃的常见菜,不一定要看腰果小西饼视频才能学会,但怎么做腰果小西饼最好吃。 菜系及功效:糕点小吃 口味:甜味工艺:烤 腰果小西饼的制作材料: 主料:小...
杏仁粥的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看杏仁粥视频才能学会,但怎么做杏仁粥最好吃。 菜系及功效:药膳偏方 杏仁粥的制作材料: 主料:去皮甜杏仁10,50克粳米 杏仁粥的特色:...
主料:浮皮200克,腰果10克,白果10克,红萝卜10克,青豆角10克,生姜10克。 调料:花生油30克,盐10克,味精13克,白糖3克,湿生粉适量。 做法： 1、浮皮切丁、红萝卜切丁、青豆角切小段、生姜切片...
杏仁塔的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁塔视频才能学会,但怎么做杏仁塔最好吃。 杏仁塔的食材和调料: 原味塔皮8吋1个,杏仁馅:75公克,低筋面粉25公克,无盐奶油100公...
天麻的作用： 1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例...
主料： 油菜适量 干香菇适量 烤熟的腰果适量 辅料： 橄榄油1大匙 蒜茸适量 水淀粉适量 姜粉适量 盐适量 糖适量 白胡椒适量 腰果油菜盅做法 1.油菜取菜梆的那一半，先在不粘平底锅里...
怪味腰果的做法简单是腰果做法大全的常见菜,不一定要看怪味腰果视频才能学会,但怎么做怪味腰果最好吃。 怪味腰果 材料: 用料材料:腰果300克调味料:白糖100克,辣椒粉10克,花椒粉5克...
杏仁巧克力的做法简单是杏子做法大全的常见菜,不一定要看杏仁巧克力视频才能学会,但怎么做杏仁巧克力最好吃。 杏仁巧克力 简介: 杏仁角亦可以花生米或核桃替代,但加入拌匀前必须...
蜜腰果的做法简单是腰果做法大全的常见菜,不一定要看蜜腰果视频才能学会,但怎么做蜜腰果最好吃。 蜜腰果 材料: 腰果200公克,糖150公克,盐2公克,水600㏄ 做法: 1.所有调味料混合后煮至...
杏仁牛角可颂的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁牛角可颂视频才能学会,但怎么做杏仁牛角可颂最好吃。 数量:24个 杏仁牛角可颂的食材和调料: 高筋面粉398公克,低筋面...
腰果树是一种经济价值极高的果树，为常绿灌木或乔木。原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国...
花菇因菇顶有花纹而得名，因其肉厚且细嫩鲜美而受到广大食客的喜爱。花菇的营养价值亦颇为不俗，它含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、铁等矿物质。据科学分析，花菇的含水量是...
杏仁水果冻的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁水果冻视频才能学会,但怎么做杏仁水果冻最好吃。 杏仁水果冻 简介: 读者还可依个人喜好于杏仁冻上加入各式的水果丁...
杏仁拌豌豆的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看杏仁拌豌豆视频才能学会,但怎么做杏仁拌豌豆最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味工艺...
杏仁夹心小西饼的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁夹心小西饼视频才能学会,但怎么做杏仁夹心小西饼最好吃。 杏仁夹心小西饼 简介: 最近很喜欢做各种小西饼,这种乳...
腰果所含的脂肪，大部分是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸可起到预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病的作用。而对于肉食摄入量极少的素食者来说，这正是他们极易缺...
杏仁巧克薄片的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁巧克薄片视频才能学会,但怎么做杏仁巧克薄片最好吃。 约40份 杏仁巧克薄片的食材和调料: 奶油100公克,糖粉60公克,蛋...
意大利杏仁脆饼的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看意大利杏仁脆饼视频才能学会,但怎么做意大利杏仁脆饼最好吃。 意大利杏仁脆饼 材料: 低筋面粉180克,杏仁,核桃仁,开心...
杏仁葛粉包的做法简单是江苏小吃的常见菜,不一定要看杏仁葛粉包视频才能学会,但怎么做杏仁葛粉包最好吃 所属地区:江苏小吃 工艺:熬煮汆炖烩焖法 杏仁葛粉包的制作材料: 炒熟花生...
杏仁意大利脆饼的做法简单是杏子做法大全的常见菜,不一定要看杏仁意大利脆饼视频才能学会,但怎么做杏仁意大利脆饼最好吃。 不含黄油,很健康的一款意大利小脆饼,香香脆脆的配咖...
杏仁西饼的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁西饼视频才能学会,但怎么做杏仁西饼最好吃。 杏仁西饼的食材和调料: 杏仁 100克,细砂糖 60克,无盐奶油 100克,全蛋 30克,低...
椰丝怪味脆杏仁的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看椰丝怪味脆杏仁视频才能学会,但怎么做椰丝怪味脆杏仁最好吃。 椰丝怪味脆杏仁 材料: 美国大杏仁200克椰丝100克 调料...
杏仁戚风的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁戚风视频才能学会,但怎么做杏仁戚风最好吃。 自从有了这个戚风模子,我就折腾起来没够了,呵呵,做出一个满意的戚风看来...
来源：《万氏女科》卷一。 原料：归尾，川芎，赤芍，丹皮，香附，元胡，红花，桃仁，生地 做法：水煎服。 主治：经水将行，腰胀腹痛，由于气滞血实者。 【本文由：阿里云代理...
莲子饭焦粥的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做莲子饭焦粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 莲子甘涩,可补脾止泻。《本草纲目》载莲子除寒湿,止脾泻久痢。莲子,主...
主料：山楂100克 辅料： 桃仁10克、蜂蜜250克 山楂桃仁饮详细制作步骤 1.将山楂洗净后用刀拍碎； 2.桃仁洗净后研细； 3.将山楂、桃仁一同置于锅中，加入适量清水浸泡半小时； 4.置于...
原料： 桂圆、红枣、白果、百合,干莲子各少半饭碗,冰糖1饭碗,清水8饭碗。 做法： 1.桂圆、红枣先用水洗净,红枣浸水1-2小时。干莲子浸水2-3小时。白果去壳洗净。 2.新鲜百合洗净去膜...
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这固然有所夸大，但莲子确实有养心安神、防癌抗癌、降血压等方面的功效，本文是中医关于莲子五大功效的介绍，希望能帮您正确认识莲子的...
美国大杏仁又叫扁桃。扁桃原产西亚和中亚山区，世界五大洲均有种植，栽培最多的是西亚和希腊。可食种子可烹食，或用制扁桃油或扁桃粉。扁桃植株较桃树略大，寿命也较长，花鲜...
食材和调料: 奶油200公克,糖粉120公克,蛋黄80公克,兰姆酒20公克,香草水5公克,低筋面粉200公克,杏仁粉20公克,奶粉20公克,泡打粉1小匙,装饰材料:1个,细砂糖15公克,盐1小匙,坚果100公克,蜂蜜...
先了解一下杏仁的美丽瘦身榜: 抗氧化剂:杏仁含有一独特的抗氧化剂,包括维生素E和类黄酮植物化合物。维他命E能够改善肌肤、抵御衰老,并帮助人体有效抵御心脏病和癌症的侵袭。类黄...
松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 大脑的优质营养...
功效：萝卜富含膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，并可提高免疫力。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用，富含的钙、锌元素及维生素能缓解胃肠型感冒症状。此汤对感冒有较好的...
杏仁 杏的颜色亮丽，香味四溢，十分诱人，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，杏含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。 但是，都说...
【来源】《圣惠方》 【原料】嫩莲子20克、粳米100克。 【制作】 1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。 2.将粳米淘...
老醋杏仁的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看老醋杏仁视频才能学会,但怎么做老醋杏仁最好吃。 老醋杏仁 简介: 杏仁的健康疗效:如果体内缺少矿物质,那么杏仁是最有用的...
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等...
胡桃仁派的做法简单是核桃做法大全的常见菜,不一定要看胡桃仁派视频才能学会,但怎么做胡桃仁派最好吃。 胡桃仁派的食材和调料: 派皮材料:1/4个,奶油少许,牛奶97.5g,中筋面粉160g,豆子...
降血糖作用： 苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明，预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖，结果表明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲...
原料:新鲜莲子、白糖 1.先将新鲜莲上些面粉和生粉。 2.锅内油七成时，放入裹上面粉的莲子，炸一会变色后.捞出。 3.另起油锅.放水和糖,大火熬至起泡后小火熬至糖黄褐色浓浆时。 4...
食材和调料: 无盐奶油125g,糖粉100g,全蛋50g,杏仁粉50g,低筋面粉250g,盐1/2小匙 做法： 1.在一容器中,将室温奶油用木匙打软拌匀后,分次加入过筛的糖粉拌匀至乳白色,再加入全蛋拌匀。 2.加...
食材和调料: 莲子40g,百合10g,银耳10g,枸杞20g,木瓜60g,调料:冰糖10g 做法: 1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。 2、沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞,开锅后改小火煲60分钟...
食材和调料: 低粉200g 黄油160g 糖粉45g 全蛋液2T 杏仁糖粉60g 盐1/4t 格雷伯爵茶2包 沸水150ml 做法： 1.格雷伯爵茶2包 沸水150ml泡1-2分钟捞出茶包冷却备用 2.软化黄油160g 盐1/4t 糖粉45g 杏仁糖...
开心果不但好吃，而且还有这么多营养，所以许多人都非常喜爱。可是，市场上售卖的开心果有大有小，有黄皮的也有白皮的，到底都有些什么区别呢?黄皮白皮哪一种更美味?哪一种才...
莲子奶糊的做法简单是脾调养食谱里的常见菜,但怎么做莲子奶糊最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食...
食材和调料: 蛋白120公克,细砂糖100公克,低筋面粉50公克,糖粉100公克,杏仁粉100公克,可可粉10公克,盐5公克,巧克力豆105颗,杏仁片175片 做法： 1.蛋白打发后,再将细砂糖、盐混合,分2~3次加入...
原料：低粉，玉米淀粉，鸡蛋，杏仁，细砂糖，白醋 做法： 1.蛋白蛋黄分离，蛋白中滴几滴白醋，加入细砂糖； 2.用打蛋器打至干性发泡，蛋黄加入细砂糖搅打均匀； 3.将打好的蛋白糊...
清甜莲子的做法简单是粤菜菜谱的常见菜,不一定要看清甜莲子视频才能学会,但怎么做清甜莲子最好吃。 菜系及功效:粤菜 失眠食谱 心悸食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱...
松子布朗尼的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子布朗尼视频才能学会,但怎么做松子布朗尼最好吃。 松子布朗尼材料: 杏仁TPT粉365公克,糖粉435公克,全蛋521公克,牛奶391公...
莲子百合粥的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看莲子百合粥视频才能学会,但怎么做莲子百合粥最好吃。 莲子百合粥 材料: 米,莲子,百合 做法: 1.将米.莲子.百合泡会儿洗净。...
材料: 牛奶吐司3片,全蛋1个,糖10克,黄油10克,牛奶60克,淡奶油60克,黑加仑干10克,朗姆酒适量,肉桂粉适量,杏仁片适量,糖粉适量 做法: 1.黑加仑干加朗姆酒浸泡过夜,备用 2.吐司一面抹上软化...
原料：粳米，苦杏仁，冰糖 做法： 1.将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖； 2.苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入冷水，磨成浆备用； 3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出...
主料： 杏仁粉30克 奶粉10克 琼脂粉1克 辅料： 矿泉水500ml 红樱桃1粒 冰糖30克 调料： 细砂糖20克 杏仁又称大扁 新式杏仁豆腐详细制作步骤 今天没事在家自制了新式杏仁豆腐，味道还不...
桃仁粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做桃仁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 桃仁粥的制作材料: 主料:桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。 桃仁粥的特色...
松仁豆蓉羹的制作材料: 主料:松子100克,豆板300克。 调料:高汤,盐,味精,蘑菇精,胡椒粉,水淀粉,色拉油各适量。 教您松仁豆蓉羹怎么做, 1.松子下油锅焐熟,制成末;豆板煮烂捣成泥。 2.锅中...
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。 杏仁含有丰...
松子茶的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做松子茶最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 松子茶的配料:花生、核桃、松子、栗子。 松子茶的特色:热热的松子茶是韩国冬天...
松子青酱义大利面的做法简单是橄榄菜做法大全的常见菜,不一定要看松子青酱义大利面视频才能学会,但怎么做松子青酱义大利面最好吃。 材料: 义大利面160公克,橄榄油10㏄,水1000㏄,盐...
食材和调料: 主料:主料用山药和大枣,配以青梅,桃仁,瓜仁等辅料 做法 1、将山药1500克去皮剁碎,大枣500克去核,果料切碎,两料拌匀后稍加水和面粉,搅拌均匀,用油皮将拌匀的料裹包好,上笼...
北海道松仁吐司的食材和调料: 低粉100克可可粉20克酸奶200克草鸡蛋3个(去壳后110克)玉米油50克白砂糖50克泡打粉3克小苏打1克椰蓉适量 教您北海道松仁吐司的家常做法, 1.中种材料揉成团...
知名产区: 江西 一闻莲子干的香味，是否清香无异味; 二观其色，莲子干颜色是否呈淡黄的本色白; 三观其外表，1是从外表不好的少量莲中观察是否农家手工制作，2是好的莲子莲孔比较...
冬季昼短夜长,室内的暖气温热干燥,容易让人在刚吃过晚饭后就产生困顿的状态,而到了该睡觉的时候反而难以入睡。其次,冬季是干燥多风的季节,很容易造成人们肝火旺盛、虚火上扰,造...
杏仁粉的功效： 去风寒、预防感冒 冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。 清肺祛痰 长期抽烟的人常常会咳嗽...
怀孕期间孕妇多吃坚果好处多，那孕妇是否可以吃开心果呢?孕妇吃开心果好不好呢？下面小编准备的孕妇怀孕期间可不可以吃开心果的内容来为你解答。 开心果的营养及价值 开心果果...
原料： 鸡蛋一个,白糖40克,低粉40克,杏仁粉10克,黄油50克,泡打粉1克,蜂蜜10克 做法： 1,准备材料 2,黄油融化成液体 3,鸡蛋打散 4,加入白糖打散 5,加入蜂蜜 6,加入面粉和杏仁粉 7,加入稍凉的...
松子的营养价值 1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病； 2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成...
美国加州大学洛杉矶分校医学院李兆萍医学博士表示,开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择 它能给健康带来三个...
食材： 木瓜，大枣，莲子，蜂蜜，冰糖 做法： 1.大枣、莲子加适量冰糖煮熟，木瓜剖开去籽； 2.然后放入大枣、莲子、蜂蜜上笼蒸透即可。 【本文转自：韩国cn2服务器 http://www.558idc...
冰糖莲子炖雪耳的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看冰糖莲子炖雪耳视频才能学会,但怎么做冰糖莲子炖雪耳最好吃。 冰糖莲子炖雪耳 简介: 这道甜汤具有滋阴、润肺、养胃...
制作材料: 籼米500克,酵面浆150克,蜂蜜200克,白糖100克,果酱适量,瓜条、桃仁各50克,红枣12颗,猪板油50克,芝麻、红绿丝(或橘饼、青梅)各少许,食用红色素、小苏打粉各适量。 做法 1.将籼米...
材料: 精面粉350克,酵面225克,核桃仁、杏仁、松子仁、花生仁、瓜仁各20克,白糖150克,油125克,食碱适量。 做法: 1.将面粉(325克)放入酵面和清水(150克)拌匀静饧。 2.核桃仁、杏仁、松仁、花...
食材和调料: 杏仁片,花生,核桃,葵花子,葡萄干,糖粉120g,冰糖,全蛋4个,低筋面粉30G 做法： 1.真的很简单,把这些通通搅拌均匀,连油都不用放,因为这些坚果本身就含油,再加上在打碎的过程...
嫩莲子粥的做法简单是失眠食谱里的常见菜,但怎么做嫩莲子粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:精品主食 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:煮 嫩莲子粥...
1.双莲百合圆肉汤：安神，健身，预防心悸失眠 材料： 莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱 做法： 将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材...
材料: 特粉13.45公斤,熟粉3.3公斤,麻油8.6公斤,瓜元7公斤,玫瑰1.7公斤,桃仁1.7公斤,川白糖12.3公斤,芝麻1公斤,樱桃0.8公斤,饴糖0.35公斤,小苏打0.12公斤。 做法： 1.制皮:将制皮麻油对分为两份...
主料： 杏仁（超市买的现成的)5g 菠菜250g 辅料： 姜1块 蒜3瓣 镇江恒顺香醋10ml 盐5g 小磨香油5ml 杏仁菠菜做法 1.这是我家阳台泡沫箱里的小菠菜。经过一个冬天后，沐浴着春天的阳光，...
莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠...
开心果原义是一种干果,俗称阿月浑子(Pistachio),又名无名子,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含...
1.孕妇忌服。 2.《医学入门》：血燥虚者慎之。 3.《本草经疏》：凡经闭不通由于血枯，而不由于瘀滞；产后腹痛由于血虚，而不由于留血结块；大便不通由于津液不足，而不由于血燥...
八宝莲子粥的做法简单是防暑食谱里的常见菜,但怎么做八宝莲子粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:煮 八宝...
莲子又称白莲、莲实、莲米、莲肉。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。莲子主要分市于我国华东、华中、华南水域，主产于湖南常德、汉寿、衡阳、衡南、...
材料: 白馒头数个,苦甜巧克力50公克,杏仁碎粒适量,鲜奶油40公克 做法: 1.苦甜巧克力放入小锅中,用小火隔水加热至完全溶化后,再加入鲜奶油调匀。 2.杏仁碎粒铺平在烤盘上,放入温度1...
炒松子的做法简单是干果制作里的常见菜,不一定要看炒松子视频才能学会,但怎么做炒松子最好吃 菜系及功效:干果制作 炒松子的制作材料: 主料:松子1公斤 白糖20克 黄沙500克。 教您炒...
主料：木瓜300g 桂圆10g 莲子15g 辅料：水1ml 冰糖20g 莲子桂圆木瓜糖水的做法： 1.木瓜取半个、莲子、桂圆洗净备用； 2. 把莲子与水一起倒入高压锅中； 3. 高压锅压10分钟； 4. 莲子压好...
主料： 烙饼(标准粉) 200克 杏仁 50克 奶酪 200克 咖啡 10克 桃仁 20克 香蕉10克 调料： 蜂蜜 10克 做法： 1. 杏仁、桃仁分别碾碎，香蕉去皮切成小块。 2. 杏仁先放入烤箱烤至金黄色。 3. 将...
主料： 西芹100克 杏仁50克 黄瓜80克 胡萝卜20克 调料： 盐2克 味精1克 香油2克 杏仁拌三丁详细制作步骤 1.杏仁洗净；黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁； 2.锅内倒水烧开，放入杏仁、西...
松子糕做法简单是骨质疏松食谱做法大全的常见菜,不一定要看松子糕视频才能学会,但怎么做松子糕最好吃。 松子糕的介绍: 松子糕是江浙一带的传统茶点,以前吃过,入口即化,松子清香...
食材和调料: 新鲜罗勒叶100克,蒜头4瓣,意大利硬干酪75克,磨碎的,橄榄油100毫升,松子仁30克,新鲜香菜50克,切碎(选择性) 做法: 将罗勒叶,大蒜,意大利干酪,橄榄油和松子仁放进搅拌器或食物...
巴西松子是选择巴西、巴基斯坦、阿富汗产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份...
食材和调料: 面糰:375公克,酵母粉2小匙,盐少许,蛋1个,牛奶200㏄,融化的奶油50公克,内馅:160公克,水1200㏄,玉米粉50公克,奶油100公克,涂酱:150公克,蜂蜜100公克,细砂糖100公克,杏仁片150公克 做...
主料：绿豆 60克 薏米 60克 油皮 60克 辅料：枣（干） 30克 莲子 30克 调料：赤砂糖 20克 莲米豆仁汤详细制作步骤 1. 将红枣去核后洗净； 2. 将莲米、绿豆、苡仁泡洗择净； 3. 豆皮用温水...
健康小零食琥珀桃仁的做法简单是猕猴桃做法大全的常见菜,不一定要看健康小零食琥珀桃仁视频才能学会,但怎么做健康小零食琥珀桃仁最好吃。 坚果又称壳果,多为植物果实或种子。营...
主料： 派皮适量 辅料： 杏仁片适量 蛋液适量 杏仁片饼干做法 1.将派皮放在案板上擀成厚约0.5CM的面片，用自己喜欢的切模切出形状。 2.表面刷蛋液，撒杏仁片 3.入烤箱，150度10-12分钟...
碧荷莲子粥的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看碧荷莲子粥视频才能学会,但怎么做碧荷莲子粥最好吃。 碧荷莲子粥 材料: 大米150克 莲子40克 芡实20克 薏仁20克 鲜荷叶1小张...
杏仁拌芥兰的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看杏仁拌芥兰视频才能学会,但怎么做杏仁拌芥兰最好吃。 杏仁拌芥兰的制作材料: 主料:芥蓝200克 辅料:杏仁50克 调料:香油10克,白砂...
主料： 黑巧克力200g+100g 鲜奶油1/4 杯 辅料： 黄油15g 朗姆酒 2大勺 大杏仁8粒 做法： 1.原料大集合 2.黑巧克力200g坐熔，调温备用； 巧克力模涂油 3.倒入巧克力浆，转动模具使其图案每个...
胡桃仁，又名核桃仁、胡桃肉、为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。种仁多破碎成不规则的块状，完整者类球形，...
芋头莲子羹的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看芋头莲子羹视频才能学会,但怎么做芋头莲子羹最好吃,跟着光明素食网来做这道芋头莲子羹吧。 芋头莲子羹的制作材料: 主料...
松子仁粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做松子仁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 松子仁粥的制作材料:主料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。 松子仁粥的特色...
杏仁炒西兰花的做法简单是菊花做法大全的常见菜,不一定要看杏仁炒西兰花视频才能学会,但怎么做杏仁炒西兰花最好吃。 杏仁炒西兰花的食材和调料: 西兰花,大杏仁,盐,味精 教您杏仁...
挑挑选选：开心果果仁的颜色是绿色的比黄色的要新鲜。而外表色泽特别洁白的开心果可能是经过工业双氧水浸泡过的，应尽量选择购买正规渠道、颜色接近本色的开心果。 开心果中含...
女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。 更年期烦躁失眠 吃莲子缓解 根据祖国医学理论,以...
食材和调料: 奶油120g,白糖90g,鸡蛋1个,低筋面粉120g,酵母粉2.5g,牛奶100ml,杏仁片适量 做法： 将奶油和白糖打发,再加入鸡蛋搅打均匀。将面粉和酵母粉过筛,加入牛奶搅拌成面糊,然后继续加...
莲子的食补妙用 李时珍的《本草纲目》中称，莲子补中养神、益气力，久服轻身耐老，不饥延年，益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。下面就来教你如何巧用莲子吧： 莲子的...
主料:蜜桃 辅料:五味子,松子 调料:蜂蜜,白砂糖 做法： 1.选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止; 2.取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可; 3.把桃子洗净,去核...
材料: 药材莲子25克、芡实25克、桂圆肉15克调味料蜂蜜适量 做法: 1、莲子和芡实先用清水浸泡30分钟,再与桂圆肉一起放入锅内,用小火煮至烂熟。 2、加入蜂蜜调味即可。 药材: 1、桂圆肉...
杏仁的划分 南杏仁，北杏仁，新疆巴旦木以及美国大杏仁在我国统称之为杏仁。 南杏仁也叫甜杏仁，微甜，这也是区分南杏仁和北杏仁的一个方法。首先划分南北杏仁有这么几种说法...
主料： 核桃400克 调料： 盐5克 甜面酱50克 味精2克 白砂糖30克 花生油10克 香油3克 酱汁桃仁详细制作步骤 1.核桃仁用开水烫透，撕去皮，用清水洗净，晒干，用烤炉烤香。 2.炒锅置于中...
很多人都不了解松子的功效与作用，松子是众多坚果中的一种，它不但延承了坚果所有的好处，同时还有属于自己的功效与作用。相信很多人都爱吃松子，但对松子的功效与作用，你又...
食材和调料: 黄油90克,奶粉90克,白糖100克,泡打粉1茶匙(约5克),鸡蛋1只,杏仁粉2茶匙(约10克),面粉250克,花生碎,杏仁碎或芝麻45克,蓝梅或其他果酱少许 做法： 把黄油、奶粉搅打混合。然后...
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。中医认为夏季养心吃莲子最好，下面是关于莲子养心功效的介绍，希望能帮您更好的认识莲子的价值。 夏季养心吃莲子最好...
杏仁是蔷薇科的植物，包括杏树的种仁和扁桃的种仁。每到果实成熟季节，杏仁核被剥开后就看到表皮包裹褐色外衣的略微成扁卵状的杏仁。杏仁是生长在暖温带的作物的果实，所以它...
食材和调料: 蛋清40克 纯杏仁粉40g 细砂糖40g 纯糖粉60g 做法： 一、杏仁粉和糖粉分别过筛两遍,备用 二、蛋清用打蛋器打散后,分3次加入砂糖,直到把蛋白打到硬性发泡 三、把1的粉类分...
椰子杏仁饼干的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看椰子杏仁饼干视频才能学会,但怎么做椰子杏仁饼干最好吃。 外酥里嫩。如果在饼干表面用巧克力挤上花纹就更漂亮了。...
主料： 甜杏仁200克 平菇300克 木耳(水发) 300克 辅料： 淀粉(玉米) 20克 调料： 香油3克 白砂糖2克 味精2克 甜杏仁羹详细制作步骤 1.平菇、黑木耳洗净，分别撕成瓣； 2.甜杏仁用冷水浸泡...
胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁(种子)，生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。 关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁食之...
莲子汤是夏天最佳的清凉食品，尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子，据南京市中西医结合医院(钟山医院)中医科主任王东旭博士介绍，中医认为，莲子有益心补肾、健...
桃仁，别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。为蔷薇叶植物桃的种子。 桃核里的仁儿。可制食品，可入中药。宋 苏轼 《仇池笔记王翊梦鹿剖桃核而得雄黄》：一日，有村妇林中见一桃过熟而...
莲子汤的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做莲子汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:腹泻调理食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工...
主料： 黄油：35g 鸡蛋：100g 低筋面粉：60g 辅料： 杏仁碎：适量 冰糖：适量 调料： 水：100g 盐：2g 糖：2g 做法： 1.先将黄油、水、盐、糖煮沸。 2.加入过筛的低筋粉边搅拌边煮至浓稠...
食材和调料: 低筋面粉200克 大杏仁70克 蛋黄1个 全蛋液40克 细砂糖120克 黄油80克 泡打粉1小勺 速溶咖啡粉2小包(一、8克*2) 热水1小勺 做法： 一、 准备工作:将2小包速溶咖啡粉溶解在1小勺...
主料： 莲子100克 桂圆250克 食用油100克 调料： 冰糖150克 琥珀莲子详细制作步骤 1.将沸水500毫升放入盆内，加食碱15克，倒入莲子，用竹帚搅打去皮，沥去碱水； 2.再换沸水750毫升，加...
主料： 燕窝40克 辅料： 甜杏仁20克 鸡蛋70克 苦杏仁16克 调料： 冰糖10克 冰花杏仁燕窝羹详细制作步骤 1.燕窝用水浸透，挑毛洗净。 2.鸡蛋打搅成蛋浆。 3.南杏（甜杏仁），北杏（苦杏...
桃树在我国大部分的地区都有种植，在有的地区像在云南贵州桃子因为种植的海拔不一样其开发成熟的时节也不一样。桃子树有很多的品种，结出的桃子也不一样，但都是人们喜欢的水...
甜杏仁为蔷薇科植物。果实成熟时采摘，除去果肉及核壳，取种子晾干。主产河北、北京、山东等地。此外，陕西、四川、内蒙古、甘肃、新疆、山西、东北等地亦有生产。甜杏仁呈扁...
主料： 米饭(蒸) 100克 莲子 180克 红豆沙 60克 调料： 食用油 15克 白砂糖 5克 冰糖 5克 桂花酱 15克 盐 1克 步骤： 1.干莲子用温水稍泡后，放入已加入食用碱的开水中（水不宜多，浸过干...
芙蓉金桔莲子的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做芙蓉金桔莲子好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:甜品/点心 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱...
食材和调料: 玉米面,干豆角,胡萝卜丝,面条,青菜,盐,味精,面条,芝麻仁,杏仁,葱花,香油 做法: 1.锅中放清水或者高汤,先下少许玉米面,小火煮20分钟 2.再放入干豆角、胡萝卜丝、面条、青菜...
食材和调料: 黄油150克,低筋面粉220克,糖粉50克,杏仁粉40克,柠檬汁一点点,巧克力1小块 做法： 1.低筋面粉+糖粉+杏仁粉过筛; 2.加入用微波炉融化的黄油和柠檬汁,搅匀,和成面团,放到保鲜袋...
莲子的做法大全 双莲糯米粥 原料： 血糯米、圆糯米（1：1的量），莲子、莲藕各适量。 做法： 1、将血糯米、圆糯米以及莲子分别浸泡二小时。 2、莲藕去皮切小粒浸入水中备用。 3、...
原料：杏仁，糖桂花，大米，糯米，白糖 做法： 1.将大米、糯米混合一起洗净，用凉水浸泡两小时； 2.杏仁用温水浸泡15分钟取出，搓掉黄皮，洗干净； 3.再与大米、糯米一起加凉水...
主料： 杏仁150克 辅料： 清水200克 调料： 白砂糖100克 糖霜杏仁详细制作步骤 1.大杏仁放在锅里用小火炒熟，然后晾凉备用。 2.锅中放糖，然后加人200克的清水，用小火熬。 3.用小火一...
材料: 粟米粒,黄瓜,胡萝卜,盐,松仁,鸡精 做法: 1.黄瓜取光滑大头做成水桶装饰,其余同胡萝卜一起切小丁。 2.锅热少许油,倒入粟米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁、松仁翻炒,调味后出锅装盘。...
主料： 低粉100克 杏仁粉30克 辅料： 全蛋液24克 杏仁片25克 巧克力少许 调料： 玉米油37克 糖粉40克 巧克力杏仁酥详细制作步骤 1.按所需用量准备好原料。 2.糖粉加入到玉米油中搅匀。...
红萝卜杏仁菜干汤的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做红萝卜杏仁菜干汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:肺调养食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱...
拔丝莲子的做法简单是苏菜菜谱里的常见菜,但怎么做拔丝莲子最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 拔丝莲子的配料: 〖主料〗:水发莲子200克 〖辅料〗:红绿樱桃、面粉、干淀粉...
琥珀莲子羹的做法简单是神经衰弱食谱的常见菜,不一定要看琥珀莲子羹视频才能学会,但怎么做琥珀莲子羹最好吃 菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 口味:甜味...
马兰莲子汤的做法简单是心悸食谱里的常见菜,不一定要看马兰莲子汤视频才能学会,但怎么做马兰莲子汤最好吃 菜系及功效:失眠食谱 心悸食谱 清热解毒食谱 工艺:煮 马兰莲子汤的制作...
食材和调料: 低筋面粉125克 糖粉50克 杏仁粉25克 柠檬皮1个 无盐奶油45克 白油45克(没有的话用奶油代替) 全蛋15克 做法： 1.低粉、糖粉与杏仁粉混合均匀 2.擦出柠檬皮,直接混在做法1的粉...
松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。松子具有养液，熄风，润肺，滑肠的功效，松子能治风痹，头眩，燥咳，吐血，便秘等病症。所以怀孕期间多吃点松...
冬菇松子的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看冬菇松子视频才能学会,但怎么做冬菇松子最好吃。 菜系及功效:私家菜 口味:咸甜味工艺:煮 冬菇松子的制作材料: 主料:香菇(鲜)300克...
松子香蕉奶昔的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子香蕉奶昔视频才能学会,但怎么做松子香蕉奶昔最好吃。 材料: 香蕉一根,鲜牛奶250ML,剥壳松子一小撮 做法: 1、将香蕉去...
食材和调料: 低筋面粉100克 黄油80克 鸡蛋1大勺(15ML) 杏仁粉15克 糖粉50克 伯爵红茶1包(2克) 伯爵茶汁1小勺(5ML) 盐1/8小勺(0.625ML) 做法： 一、用100ML开水冲泡1包伯爵红茶,1分钟后捞出茶包...
煨莲子汤的做法简单是防暑食谱里的常见菜,但怎么做煨莲子汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:肺调养食谱 幼儿菜谱 防暑食谱 清热去火食谱 工艺:煨 煨莲子汤的...
樱桃杏仁奶昔的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看樱桃杏仁奶昔视频才能学会,但怎么做樱桃杏仁奶昔最好吃。 材料: 樱桃酸奶227克,罐装橘子300克,沥干,香蕉半根,去皮,切片...
荷，又称芙蕖，莲子是果实。莲子素有莲参之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子素来都是儿时甜蜜时光的印证。 对莲子的爱，如同对儿童节的眷恋。若即若离的芬芳，飘渺香远的味道。...
杏仁分布在哪些地区? 1．杏分布于除广东、海南等热带区外的全国各地，多系栽培。在新疆伊犁一带有野生。 2．野杏 主产于中国北部地区，栽培或野生，尤其在河北、山西等地普遍野...
主料： 莲子 150克 薏米 150克 辅料： 芸豆 100克 百合(干) 40克 金糕 50克 梅子 25克 葡萄干 25克 桂花 3克 调料： 冰糖 150克 淀粉(玉米) 50克 莲子果羹详细制作步骤 1. 将莲子放在热碱水中搓...
莲子具有很高的食用价值,它有利于滋养交感神经、健脾涩肠、养心益肾、镇静安神、益胃止泻、补中益气、清腑润肺、聪耳明目等功效。常吃莲子可强身旺神,对心悸、失眠、脾虚、泄...
主料:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克 调料:蜂蜜30克 做法： 1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开; 2.用小火煮1小时;3.加入蜂蜜即成。 【转自：美国多ip服务器 http://w...
食材和调料: 无盐奶油120公克,糖粉50公克,蛋黄1颗,奶水15公克,低筋面粉180公克,纯白牛奶巧克力120公克,杏仁粒适量 做法： 1.杏仁粒放入烤箱上层,以180℃烤约10分钟后取出备用。 2.无盐奶...
主料： 新鲜莲子250 克 辅料： 白糖适量 莲子糖水做法 1.莲子加水煮开，剥成两半去莲子芯 2.莲子重新放水煮熟，加入白糖煮开即可 【文章出处:香港站群多ip服务器 http://www.558idc.com/h...
食材和调料: 低粉80克可可粉20克大杏仁16颗黄油65克糖粉30克白砂糖30克鸡蛋25克 做法 1.后油法,揉至完全阶段,加入巧克力豆 2.排气后,分割成2份,滚圆,盖膜松弛15分钟 3.至2.5倍大,手戳洞洞...
食材和调料: 奶油62公克,糖粉30公克,全蛋20公克,低筋面粉50公克,高筋面粉50公克,杏仁粉20公克 做法： 1.将软化的奶油、过筛的糖粉一起放入容器内,用打蛋器打至松发。 2.全蛋打散成蛋液...
莲子心大家知道是什么吗?就是一种我们在市场上常见到的一种莲子中间青绿色的胚,其味极苦,它具有极好的降压去脂之效。 夏日炎炎、口干舌燥时,不少人会买瓶饮料解渴,但市场上那些...
主料： 山羊芝士（弄碎）125 克 奶油芝士（軟）60克 辅料： 波爾圖葡萄酒2湯匙 鹽適量 胡椒適量 调料： 葡萄24顆 杏仁1/2杯 香蔥（切碎）1/4杯 香脆杏仁芝士球的制作方法： 1.把兩種芝...
杏仁与分别为蔷薇科植物杏类和桃类的干燥成熟的种子。二者在形态、颜色上非常相似，但作用不同。杏仁为止咳平喘药，为活血祛瘀药。 为正确区别二者，现介绍一种简易鉴别法：...
松子二松的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子二松视频才能学会,但怎么做松子二松最好吃。 松子二松 材料: 雪里蕻嫩绿,松子仁香脆可口,再加上辛辣的红椒,堆叠起来色...
坚果又称壳果，多为植物果实或种子。营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、脂肪、矿物质、...
原料: 高粉250克,天然酵种(100%水粉比例)110克,,白巧克力豆,盐,蜂蜜,黄油, 做法: 1.. 混合酵种，高粉，水，蜂蜜，和黄油，autolyse(浸泡，介绍见此)20到60分钟，加入盐，中速4-5分钟，至筋度...
莲子豆沙月饼的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看莲子豆沙月饼视频才能学会,但怎么做莲子豆沙月饼最好吃。 莲子豆沙月饼 材料: 干莲子,糖桂花,红豆沙,面粉,油 做法: 1、...
墨西哥饮食专家最近指出，开心果含有大量纤维，适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉，并将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用。 饮食专家...
开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其秘密武器就是士兵们吃了一种神奇的干果――开心果...
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。秋、冬季果实成熟时，...
主料：糯米粉，莲子，澄粉，白砂糖，食用油 做法： 1.将糯米粉纳盆加入白糖、澄粉、食用油、清水和成面团； 2.放入刷了油的长方肋内，压平后上笼蒸熟； 3.然后倒在刷了油的案板上...
主料： 澄粉 500克 莲子 300克 调料： 香油15克 食用色素10克 莲茸寿桃详细制作步骤 1. 在盆内装入澄粉，倒进开水烫成熟面团； 2. 将少许熟澄粉，染成粉红色； 3. 然后将其余烫好的面出...
大家都知道莲子的好处很多，那新鲜莲子有什么你不知道的养生功效呢？ 莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻，止带...
菜系及功效:沪菜 心悸食谱 阳痿早泄食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:滑炒 八宝莲心的制作材料:主料:莲子50克,白果(鲜)25克,栗子(熟)25克,橘饼25克,香蕉25克,橘子25克,苹果25克 调料:白...
杏仁的简介 杏仁 Almond；Sweet Almond 拉丁名：Amygdalus Communis Vas, 科名：蔷薇科（Rosaceae) 分布：原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁果长在短距（short spur）上，具有...
无油版琥珀桃仁的做法简单是猕猴桃做法大全的常见菜,不一定要看无油版琥珀桃仁视频才能学会,但怎么做无油版琥珀桃仁最好吃。 无油版琥珀桃仁 简介: 本周,水水即将开始一年一度最...
松仁粉丝的制作材料: 主料:松仁,粉丝。 教您松仁粉丝怎么做 1、松仁用油炸熟,干粉丝用湿水泡透,生姜去皮切粒,葱切花。 2、烧锅下油,放入姜粒、豆瓣酱炒香,加入发好抹干水份的粉丝...
食材和调料: 杏仁30克,核桃仁20克,蔓越莓适量。 做法 1,把杏仁、核桃仁一起放入打碎机,成颗粒,不要太碎; 2,加入蔓越莓,和匀。 3,加入备好的沙拉蔬果中。 营养常识小贴士: 不要打得太碎...
百果莲子松糕的制作材料: 主料:粳米250克,糯米粉250克,莲子20克,蜜枣30克,核桃20克 调料:油90克,白砂糖250克,玫瑰花3克,糖桂花3克 做,法 1.将板油撕去皮膜,切成0.4厘米见方的丁,加入白砂糖...
主料： 奶油奶酪150克 辅料： 低筋面粉50克 糖粉10克 黄油40克 杏仁片40克 细砂糖40克 全蛋1枚 牛奶15克 香草粉香草粉 杏仁芝士饼做法 1.室温软化黄油致可以用手轻按出小坑。将15克杏仁...
主料： 竹荪(干) 25克 莲子50克 辅料： 竹笋50克 丝瓜500克 调料： 盐3克 味精1克 竹荪莲子汤详细制作步骤 1.干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜形块，放在清水中浸泡； 2.鲜莲子...
梅干莲子粥的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看梅干莲子粥视频才能学会,但怎么做梅干莲子粥最好吃。 菜系及功效:汤粥菜谱 梅干莲子粥的制作材料: 主料:白饭1/2碗 水5杯 莲子...
桂圆莲子粥的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看桂圆莲子粥视频才能学会,但怎么做桂圆莲子粥最好吃。 桂圆莲子粥的制作材料: 主料:圆糯米60克 药材:桂圆肉10克,去心莲子20克...
莲子的简介 莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。秋、冬季果...
食材和调料: 黄油62克,糖粉50克,蛋白22克(1个),低筋面粉80克,杏仁粉35克,速溶纯咖啡粉1.8克(一小包),香草精数滴,开水1/2小勺 做法: 1、黄油切小块软化以后,加入糖粉打发到体积膨松,颜色稍...
食材和调料: 奶油130公克,细砂糖115公克,全蛋45公克,低筋面粉280公克,杏仁角60公克 做法： 1.无盐奶油软化后,加入细砂糖打至松发变白。 2.蛋打散成蛋液后,分2～3次加入作法1中搅拌均匀。...
大家平时都是怎样吃链子呢?一般我们会用莲子煮粥，比如八宝粥里面都会有莲子的身影。下面小编为大家介绍莲子的营养价值及养生功效。 古人素来仰慕莲之高洁，正所谓可远观而不...
主料：葡萄干50克 莲子100克 葡萄干莲子汤详细制作步骤： 1.莲子剖开去芯。 2.葡萄干洗净。 3.去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内，加水800毫升左右，用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟...
杏仁瓦片酥的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看杏仁瓦片酥视频才能学会,但怎么做杏仁瓦片酥最好吃。 杏仁瓦片酥的食材和调料: 面粉80克,幼糖42克,蛋白120克,牛油60克,杏仁...
主料： 罗勒6 片 松子14g 蝴蝶意粉100g 辅料： 盐适量 蒜片1瓣 奶酪粉1勺 橄榄油1. 5勺 做法： 1.现摘下的罗勒洗净，用盐水焯15秒，擦干水备用。 2.一瓣蒜片炒香。 3.将罗勒、蒜片、橄榄...
主料： 时令水果共计500克 辅料： 大杏仁50克 沙拉酱2勺 杏仁鲜蔬沙拉做法： 1.原料：时令水果共计500克、大杏仁50克、沙拉酱2勺。 2.分享一个切火龙果的窍门，先对切开，然后横竖交...
主料： 糯米200克 芋头300克 甜杏仁100克 枣（干）150克 金糕50克 辅料： 杏仁露5克 白砂糖250克 杏仁玉枣详细制作步骤 1.大枣提前浸泡，洗净，去核； 2.芋头洗净； 3.大枣装碗内，加少许...
美国加州大学洛杉矶分校医学院李兆萍医学博士表示，开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带...
主料： 莲子 300克 调料： 白糖 150克 盐 2克 油 适量 步骤： 1.把莲子洗净。 2.用水浸泡30分钟。 3.电饭煲中加600毫升水，放入莲子按下煲粥键。1小时30分钟即熟。 4.锅里放油，放入盐和白...
食材和调料: 鸡蛋4个,低粉40克,玉米淀粉15克,速溶咖啡1小袋,牛奶30克,白砂糖40克,草莓果酱,杏仁适量 做法： 1、将蛋白和蛋黄分开,将蛋白打至干性发泡。 2,将蛋黄打散,加入油、咖啡粉...
莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之...
豆丹松子酱香炒面做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看豆丹松子酱香炒面视频才能学会,但怎么做豆丹松子酱香炒面最好吃。 豆丹松子酱香炒面的功效与作用: 抗衰老、老年人...
苦杏仁即为蔷薇科植物山杏，多栽培于低山地或丘陵山地。主产三北地区（华北、东北、西北），以内蒙古、吉林、辽宁、河北、山西、陕西为多。夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳...
材料: 原料配方:搅糖25公斤 回粉25公斤 桃仁1公斤 香精1毫升 色素按国际标准。注:搅糖中川白糖91%、边化油5%、饴糖4%。 做法： 1.搅糖:川白糖加水(水量为川白糖的30%左右),溶化煮沸后,用...
主料： 黄油210g 糖粉120g（不会太甜 不需要减了） 盐2g（如果用有盐黄油则可省去） 全蛋36g 鲜奶油30g 咖啡粉10g杏仁片80g 高筋粉140g+低筋粉140g 咖啡杏仁饼干做法 1.黄油室温软化，加入糖...
材料:鸡蛋1个,干生粉150克,白糖100克,杏仁香精少许,花生油1000克(约耗100克),麻糖酥100克。 做法： 1.将鸡蛋打散,加干生粉100克,清水75克调成蛋粉糊。 2.锅内加清水375克、白糖及杏仁香精烧...
主料： 低粉90g 无盐黄油45g 细砂糖30g 蛋白10g 泡打粉1/8t 辅料： 杏仁粉8g 可可粉1t 做法： 1.将低粉与泡打粉混合，一起过两遍筛； 2.黄油室温下软化，加入白砂糖； 3.用电动打蛋器搅打...
食材和调料: 低粉400克,糖160克,色拉油160克,鸡蛋1个,色拉油160克,鸡蛋1个,臭粉(碳酸氢铵)5克,温水30克,葵花籽适量,小杏仁适量 做法： 1.将低粉和糖置于盆中 2.加入鸡蛋和色拉油 3.臭粉用温...
莲子不但寓意美好，而且具有很高的食疗和药用价值，为滋补元气之珍品，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。古人认为经常服食，百病可祛。莲子的食用方法多种多样，今天就为...
食材和调料:1(莲蓉) 莲子 200克 砂糖 100克 植物油 90ML 食材和调料:2(油酥配料) 低筋面粉 90克 色拉油 45ML 食材和调料:3(水油皮配料) 富强粉 150克 黄油 60克 水 40克 砂糖 40克 做法1(莲蓉) 一...
食材和调料: 奶油100公克,蛋1个,低筋面粉200公克,黄豆粉50公克,杏仁碎片1大汤匙,砂糖75公克,苏打粉1/2茶匙 做法： 1.将奶油置于室温下软化,再加入砂糖搅拌至光滑状,另将全蛋分成两次加...
核桃中丰富的蛋白质极易被人体吸收，特别是多种氨基酸对大脑组织、神经的营养极为有益；核桃中的磷、锌、锰等还是脑垂体的重要营养成分。可以说核桃是其大脑发育的天然营养库...
开心果虽有众多好处，但食用时应注意不要过量，因为开心果热量比较高，且含有较多的脂肪，血脂高的人应少吃。特别是国产散装开心果，其质量是否过关，在加工过程中是否添加含...
杏仁是大多人喜爱的零食，但是杏仁其实是有毒的，虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。 杏仁吃多了轻则会导致腹泻，重则会表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、...
制作材料: 面粉1000克,酵面头150克,白糖100克,食用碱、发酵粉、熟猪油、莲蓉馅料各适量。 做法 1.面粉500克,加酵面、清水和成面团,静置发酵,至半发酵时,加碱、发酵粉、白糖揉匀,静饧...
材料: 主料:莲藕600克 辅料:莲子50克,糯米125克 调料:油(炼制)10克,白砂糖150克,糖桂花5克 做法 1. 藕洗净切去一端藕节,另一端不切; 2. 糯米洗净后放清水中泡2～3小时; 3. 莲子用碱水去皮洗...
材料: 主料:澄粉500克,莲子300克 调料:香油15克,食用色素10克 做法 1. 在盆内装入澄粉,倒进开水烫成熟面团; 2. 将少许熟澄粉,染成粉红色; 3. 然后将其余烫好的面出条下节子,擀成面皮,再逐...
琥珀桃仁的做法简单是干果制作里的常见菜,不一定要看琥珀桃仁视频才能学会,但怎么做琥珀桃仁最好吃 菜系及功效:干果制作 琥珀桃仁的制作材料: 主料:核桃仁 糖。 教您琥珀桃仁怎么...
主料： 松子仁200克 黑芝麻100克 核桃10克 黄酒500克 辅料： 蜂蜜200克 松子抗衰膏详细制作步骤 1.将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状； 2.入沙锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟；...
莲子什锦粽子的做法简单是滋阴食谱的常见菜,不一定要看莲子什锦粽子视频才能学会,但怎么做莲子什锦粽子最好吃。 菜系及功效:甜品/点心 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴...
莲子益心入脾、肾、心经。 清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气的作用广为众知，除此之外，据南京市中西医结合医院中医...
止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。 萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎，加适量麦芽糖碎块腌渍，搁置3～4小时，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用；或萝卜...
椰子杏仁鲜果塔的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看椰子杏仁鲜果塔视频才能学会,但怎么做椰子杏仁鲜果塔最好吃。 甜点大师PierreHerme的以前最爱吃的塔馅儿是我做的小苑...
巴旦木又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。杏仁属蔷薇科，原产于中亚，西亚、地中海地...
松子仁别名海松子、新罗松子、松子、罗松子、红松果，松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿的记...
材料 开心果30粒、蜜柚随意、红腰豆1大勺、生菜心2小颗、胡萝卜丁+甜玉米粒+甜豌豆3大勺。 调料： 浓缩橙汁1小勺、沙拉酱2大勺。 做法 1、准备好所需食材，开心果剥壳，生菜清洗控...
桃仁油菜的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看桃仁油菜视频才能学会,但怎么做桃仁油菜最好吃,跟着光明素食网来做这道桃仁油菜吧。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健忘食谱 益...
食材和调料: 黑糖100公克,奶油100公克,全蛋1个,低筋面粉120公克,杏仁粉120公克,小苏打1小匙 做法： 1.黑糖加入软化的奶油一起打发后,再将全蛋打散成蛋液慢慢加入拌匀。 2.再加入过筛的...
松子素丁的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子素丁视频才能学会,但怎么做松子素丁最好吃。 松子素丁 简介: 色彩丰富,健康有益。 材料: 主材:,红、黄、橙椒各半个,切片...
莲子桂圆汤的做法简单是冠心病食谱里的常见菜,但怎么做莲子桂圆汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:私家菜 心调养食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 清...
主料： 豌豆450克 辅料： 松子仁50克 调料： 油皮8克 味精9克 淀粉(豌豆) 10克 料酒20克 松子豌豆详细制作步骤 1.将豌豆洗净，放入开水锅中汆透，捞入凉水盆中，松子用温油炸透。 2.锅...
糖霜桃仁的做法简单是湘菜菜谱的常见菜,不一定要看糖霜桃仁视频才能学会,但怎么做糖霜桃仁最好吃。 菜系及功效:湘菜 健忘食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味:甜味工...
材料: 面粉500克,瓜仁5克,桃仁5克,芝麻5克,青红丝5克,绵白糖150克,奶油200克,桂花、香精少许。 做法： 1.先用200克面粉与100克奶油合成干油酥。另用200克面粉与75克奶油、75克水合成油水面...
瘦身坚果开心果 根据营养专家介绍，30粒开心果就是一份美味、健康的饱食份量，摄入的热量约为100卡路里。开心果营养丰富，不仅能控制每日正餐外的食欲，还有利于控制体重，是名...
荷莲乃指睡莲科植物莲的全部，包括荷叶、荷梗、荷蒂、荷花、莲子、莲子心、莲房、莲须、藕节、莲藕，其入药功效各有不同。 荷叶，性平而苦涩，功能清暑利湿、升阳止血，主要用...
主料： 白萝卜100g 紫甘蓝100g 生菜100g 胡萝卜30g 小番茄50g 辅料： 盐10g 糖3g 醋1大勺 鲜抽0.5大勺 味精2g 麻油1大勺 葱2根 蒜头3瓣 精制油2大勺 杏仁1把 杏仁凉拌五彩菜做法 1.准备食才---杏...
主料： 粳米50克 辅料： 甜杏仁15克 苦杏仁3克 调料： 冰糖50克 杏仁糊详细制作步骤 1.将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂; 2.加入粳米、清水及冰糖煮成稠粥。 【感谢龙石为本站提...
主料： 金像高粉200g 惠宜低粉50g 水100ml 安琪耐高糖酵母4g 淡奶油18g 盐4g 糖35g 鸡蛋1个 黄油38g 辅料： 枣泥200g 松子仁50g 枣泥松仁包做法 1.主料中所有材料除黄油外打成光滑面团后，加入...
松仁雪米的配料: 猴头菇4两、青红椒各半两、松仁少许。盐3分、素易鲜2钱、湿淀粉少许,调成芡汁。 如何做松仁雪米: 猴头菇焯水后冲冷,切粒,加少许盐,生粉拌匀,青红椒切成同样大小...
心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。喝莲子汤去心火： 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔...
时下莲蓬上市了，正是尝鲜的好时候。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，那么夏季吃新鲜莲子有啥好处? 莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预...
主料： 200克面粉 辅料： 20克面粉 加入100克牛奶 调料： 20克黄油 30克白糖 2. 5克酵母 杏仁吐司做法： 1、20克面粉，加入100克牛奶，中火加热到可以划出条纹关火放凉。加入1个鸡蛋、...
1、松子仁汤 松子仁10克，黑芝麻10克，枸杞子10克，杭菊花10克。将以上4味放在沙锅内，加清水800毫升，煎煮40分钟，取汤温服。药渣再加清水600毫升煎煮 35分钟，取汤温服。每日1剂，...
夏天吃什么美容?专家特别推荐夏季美容圣品，莲子古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典...
1.《本经逢原》：桃仁，为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血，甘以生新血。毕竟破血之功居多，观《本经》主治可知。仲景桃核承气、抵当汤，皆取破血之用。又治热入血室，瘀积症瘕，...
到了秋天就到了吃莲子的季节，那么吃莲子有什么好呢，中医专家介绍说莲子在中医中也是一味中药，属于药食同源的中药，下面是其功效的介绍。 莲子营养丰富，具有补脾、益肺、养...
食材和调料: 莲子250克,熟面粉50克,豆沙100克,盐少许 做法, 1.莲子去心洗净,蒸熟后,用刀抹平拌成泥茸状 2.将莲蓉和面粉加上少许盐混合均匀,在保鲜膜上抹平呈长方形 3.将豆沙搓成圆条放...
主料： 雪梨 莲子 辅料： 枸杞 莲子雪梨水做法 1.雪梨去皮 切小块 2.干莲子提前泡水软化下，枸杞洗干净 3.把雪梨和莲子用大火炖开，再转慢火 4.一个小时后放入枸杞，再炖一会即可...
莲薏腰果羹的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看莲薏腰果羹视频才能学会,但怎么做莲薏腰果羹最好吃。 菜系及功效:药膳偏方 莲薏腰果羹的制作材料: 主料:腰果,莲子各一碗,茯苓...
目前国内松子主要分为两种，东北松子和巴西松子。虽然同为松子，但是营养价值和形状上有着本质的区别。 巴西松子 巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的...
常吃开心果可以防止体内炎症产生，增强心血管功能，最重要的是有益于心脏健康。美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中，涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究...
莲子的简介： 莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。秋、冬季...
松子是松树的种子，有着很高的营养价值，也有很高的食疗价值，是很重要的中药。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质...
原料：松子，白糖，黄沙。 做法： 1.先将白糖化成半杯糖水，再把沙子放入锅内炒干、炒烫； 2.然后将糖水倒入炒匀，等糖烟一冒出，就将松子放入，不停翻炒； 3.翻炒五六分钟后，取...
主料： 小麦富强粉85克 小麦面粉35克 辅料： 鸡蛋50克 起酥油100克 杏仁25克 鸡蛋清30克 调料： 白砂糖15克 白醋3克 食用油20克 杏仁酥条做法 1.准备食才 2.做法; 1.把杏仁切碎. 2.按照千层...
主料： 杏仁150克 辅料： 燕麦片50克 豌豆50克 豆豉30克 调料： 植物油20克 盐3克 味精2克 辣椒(红 尖 干)3克 淀粉(玉米) 5克 麦香杏仁详细制作步骤 1.将杏仁洗净横切两半； 2.豌豆加盐拌匀...
主料： 粳米 250克 辅料： 莲子 15克 茯苓 15克 麦门冬 15克 桂花 5克 调料： 赤砂糖 30克 香油 15克 步骤： 1. 将粳米淘洗干净后沥干； 2. 将白茯苓、莲子、麦冬分别洗净后晒干； 3. 然后用...
食材和调料: 材料:A:无盐奶油80g、糖粉35g、蛋黄1个、低筋面粉120g、泡打粉1/4t、蛋白15g、杏仁片、蔓越莓适量B:内馅:果酱适量(我用的杏子果酱,也可以用香橙、蓝莓等自己喜欢的口味) 做...
主料： 桂圆肉100克 莲子200克 调料： 冰糖 100克 白砂糖 50克 淀粉(玉米) 20克 桂圆莲子羹详细制作步骤 1.将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分； 2.鲜莲子剥去绿皮...
补充能量： 含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 通便： 纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。...
冠心病属中医胸痹范畴。其病因多为思虑过度、饮食不节、情志不畅、年老肾气渐衰等导致心阳不振、痰浊内阻。治宜扶正祛邪、标本兼治、活血通络、补益气血。下面介绍几则行之有...
百花齐放的配料: 百合50克,银耳10克,莲子10克,红枣20克,桂圆肉干10克。 做法: 莲子先泡水2小时,再加水与百合、银耳、红枣同煮,至莲子熟软,再放入龙眼干煮5分钟即可。 莲子一定要先行泡...
食材和调料: 黄油135g,白砂糖120g,鸡蛋3枚,低筋面粉120g,浓缩橙汁1/2汤匙,橙皮屑1/2汤匙,杏仁粉50g 做法： 1.黄油隔水加热至融化,加入白砂糖搅打至砂糖溶化。 2.将黄油从热水中取出,并加入...
导读:荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性的过敏性皮肤病,在旅游过程中如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等,就很容易引起荨麻疹。 酒精泡桃仁外搽治疗荨麻疹: 桃仁为桃或山桃...
主料： 莲子1000g 辅料： 糖500g 油250ml 自制莲蓉泥做法 1.把莲子放在锅里烧半小时，并按成泥 2.准备好莲子重量一半的白糖 3.起油锅倒入莲泥和白糖 4.一边烧一边拌 5.慢慢的炒干即可 【...
桃仁的药理作用 1、祛瘀血作用 该品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增加股动脉血流量及降低血管阻力，对血管壁有直接扩张作用...
主料： 草莓5-6.颗 牛奶一包 大杏仁几颗 杏仁草莓奶昔做法： 1.把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟,倒进杯子里,加入捣碎的杏仁即可; 2.还可以在这里面放几勺子冰激凌,相当过瘾。 【感...
主料： 丝瓜 300克 核桃 100克 辅料： 调料： 盐 2克 料酒 5克 味精 3克 淀粉(豌豆) 6克 鸡油 6克 植物油 50克 桃仁丝瓜详细制作步骤 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约12克，待用；先刮去丝...
桃仁炒香菇的做法简单是学龄期儿童食谱的常见菜,不一定要看桃仁炒香菇视频才能学会,但怎么做桃仁炒香菇最好吃。 菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱...
杏仁的功效作用 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量...
食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。 龙眼肉粥 主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。 制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文...
原料： 生核桃仁、白砂糖、蜂蜜、黄油、白芝麻。 做法： 1、乐扣乐扣不锈钢锅里放入适量水烧开,将生核桃仁放入开水中煮1分钟,煮是为了将核桃仁的涩味去掉,同时也去除表面灰尘。...
杏仁芥子汤 【来源】《温病指南》卷下。 【组成】杏仁9克 白芥子4.5克 木通4.5克 姜水炒黄连2.4克 盐水炒连翘6克 栀子4.5克 滑石9克 芦根4.5克 竹叶3克 云苓9克 半夏6克 【用法】水煎服。...
莲子常食用是有好处的，当然对于不是很相信的小伙伴，可以好好看看本文，你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养。 1、莲子的丰富营养 莲子含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，它...
主料： 银耳(干) 400克 杏仁50克 桂圆25克 调料： 冰糖250克 碱2克 杏仁炖雪耳详细制作步骤 1.甜杏仁去衣后放入沸水锅中，加入碱水，用中火煮15分钟，捞起，漂去碱味，放入碗中浸泡。...
食材和调料: 油90克,糖霜4汤匙,面粉120克,杏仁粉30克,枫糖浆 做法 1.油和糖霜打透,加入枫糖浆一汤匙 2.筛入面粉和杏仁粉 3.放入烤箱180度烤10分钟,取出,再刷一层枫糖浆,再烤10分钟,即可。...
百果莲子碗糕的制作材料: 面粉900克,酵面75克,食碱6克,白糖100克,红枣50个,油25克,花生仁、莲子、白果仁、瓜子仁、核桃仁、青梅各50克。 做法 1.将各种果仁拍碎,青梅切成条,红枣洗净去...
原料：中筋面粉，奶粉，转化糖浆，枧水，核桃仁，南瓜子，花生，杏仁，黑芝麻，葡萄干，杏脯，水，熟糯米粉，花生油，冰糖，白砂糖，白酒，花生油 做法： 1.将转化糖浆倒入。加...
食材和调料: 奶油240公克,糖粉140公克,全蛋1个,中筋面粉350公克,奶粉20公克,小苏打1小匙,杏仁粉100公克,伍仁果50公克,伍宝果50公克,蛋液适量,起司粉适量 做法: 1.将软化的奶油、过筛的糖粉...
需要的食材: 甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。 调味料:盐半小勺。 做法: 1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。 2、首先松仁过油。这一步要...
主料： 稻米100克 辅料： 绿豆20克 莲子20克 枣（干）30克 调料： 赤砂糖10克 枣莲三宝粥详细制作步骤 1.将绿豆、大米淘洗干净，莲子、红枣洗净。 2.先将绿豆和莲子放在有盖的容器内，...
酒醉桃仁的做法简单是跌打骨折食谱里的常见菜,但怎么做酒醉桃仁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:川菜 肾调养食谱 便秘食谱 益智补脑食谱 痛经食谱 跌打骨折...
莲子茶的做法简单是痢疾食谱里的常见菜,但怎么做莲子茶最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:脾调养食谱 腹泻调理食谱 利尿食谱 痢疾食谱 补虚养身食谱 工艺:隔水...
雪耳莲子糖水做法简单是百合做法大全的常见菜,不一定要看雪耳莲子糖水视频才能学会,但怎么做雪耳莲子糖水最好吃。 雪耳莲子糖水,秋冬时取其滋润,春夏时取其清热解毒,四季皆宜...
松子酱凉面的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子酱凉面视频才能学会,但怎么做松子酱凉面最好吃。 松子酱凉面 材料: 熟义大利长面200公克,熟鸡丝30公克,小蕃茄4颗,松子...
杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例...
原料：桃仁， 甘草，芒硝，大黄 做法：上作一服，水二钟，煎至一钟，食前服。 功效：治伤寒蓄血，热结膀胱，其人如狂，但小腹结血，下者愈。 【文章原创作者：武汉网页开发 h...
食材和调料: 新鲜莲子 藕 枸杞 糖 白醋 盐 油 做法: 1.将莲蓬中莲子米剥出来,藕切成丁,再准备几颗枸杞 2.将枸杞用冷开水泡上 3.将藕丁放入盐水中焯烫 4.水开后再下入莲子米 5.将它们一...
食材： 甜杏仁，粳米 做法： 1.将去皮甜杏仁研成泥状加入到淘洗干净粳米中； 2.最后加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。 注： 宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐， 功效： 具有止...
莲子,又称荷芙蓉,富含多种营养素,是神奇的滋补品。本文将介绍莲子的功效与作用及食用方法,让大家全面认识莲子。莲子怎么吃?要根据个人的爱好和用途来配合不同的食材。至于孕妇...
松子卤冬菇的做法简单是浙菜菜谱的常见菜,不一定要看松子卤冬菇视频才能学会,但怎么做松子卤冬菇最好吃。 菜系及功效:浙菜 松子卤冬菇的制作材料: 主料:水发冬菇300克,松子肉50克...
盐烤大杏仁的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看盐烤大杏仁视频才能学会,但怎么做盐烤大杏仁最好吃。 1、美国大杏仁中所含的脂肪,约70%为单不饱和脂肪酸,属于有利健康的...
冰糖莲子汁的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做冰糖莲子汁好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮 冰糖莲子...
莲出淤泥而不染，濯清涟而不妖，在我国民间被誉为花中君子。它的果实莲子又称莲实、莲米、水之丹、藕实、湖目、玉蛹，素有享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也的美誉。 李时珍...
杏仁炒西芹做法简单是芹菜做法大全的常见菜,不一定要看杏仁炒西芹视频才能学会,但怎么做杏仁炒西芹最好吃。 杏仁炒西芹的介绍: 上传一款清清爽爽的素菜吧,还是前段时间做的,是为...
材料: 菜心500克,松仁少许。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,葱油1小匙,油少许。 做法: 1、起锅烧开适量清水,菜心放在开水里焯一下,捞出冲凉,挤水,备用。 2、菜心切细粒,再挤一次水,待用。...
材料: 低粉240克,鸡蛋2个,泡打粉4克,砂糖30克,葡萄干20-40克,杏干20-40克,核桃仁30克,杏仁30克,小苏打1大匙,细糖60克,花生适量,面粉 做法: 1.将蛋打散,面粉苏打粉过筛,所有材料混合,用刮刀慢...
莲子花瓜冰的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看莲子花瓜冰视频才能学会,但怎么做莲子花瓜冰最好吃。 莲子花瓜冰 材料: 莲子1/2杯,水1又1/2杯,脆瓜1/3杯,花瓜汁1大匙,细冰...
主料： 石耳 60克 莲子 30克 发菜（干） 15克 花菇 30克 枣（鲜） 60克 冬笋150 调料： 盐 3克 味精 5克 淀粉(蚕豆) 8克 植物油 60克 酱油 30克 香油 25克 做法： 1. 干石耳去根蒂，用沸米汤泡...
食材和调料: 脆硬类面煳:80公克,糖粉115公克,蛋白110公克,低筋面粉75公克,杏仁粉20公克,装饰:50公克,杏仁角20公克 做法： 1.将蛋白、已过筛的糖粉,以同方向拌匀,再加入已过筛的低筋面粉...
食材和调料: 罗勒叶50g 香芹叶80g 松子仁35g 橄榄油没过材料为好 干酪粉15g 做法： 1.罗勒,香芹叶洗干净,晾干水分,切成碎 2.切好的罗勒香芹碎和松仁一起放到绞碎机打成泥 3.打好的泥,放...
食材和调料: 杏仁粉250公克,低筋面粉30公克,蛋白400公克,细砂糖60公克,榛果粉50公克,糖粉适量 做法 1.杏仁粉先过筛后,将粗粒的杏仁粉筛出,只取细粒粉部分,并补足份量后备用。 2.低筋面...
主料： 巧克力200g 高筋面粉150g 低筋面粉150g 鸡蛋5个 无盐黄油35g 辅料： 可可粉50g 盐1/4匙 朗姆酒（或白兰地或白葡萄酒）1大匙 杏仁拍碎适量 泡打粉 1小匙 细砂糖100g 杏仁布朗尼做法...
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这固然是一种赞誉的说法，但关于其在养心安神、补肾盈虚，健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本...
食材和调料: 淮山15克 莲子15克 百合15克 沙参15克 龙眼肉15克 芡实10克 大枣10克 玉竹10克 冰糖 做法: 一、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料 二、中火煮开后改小火熬煮30分钟...
南杏仁的吃法？杏仁多用于熬粥或制作汤羹食用，亦可碾磨成粉后制成糊状食用。 杏仁白糖粥 材料： 食养家杏仁10克，粳米100克，白糖30克。 做法： 1、将食养家杏仁洗净，去皮，用干...
1、开心果果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油变味的现象，那就是放得太久了，最好还是丢掉为妙。 2、自...
原料：绿豆，莲子，荷叶，冰糖 做法： 1.将绿豆洗干净后，用清水泡两小时以上； 2.莲子洗净泡好，荷叶洗净，切块； 3.锅中倒入适量清水，放入绿豆煮开，放入莲子； 4.再次煮开后，...
松子是松树的种子，又称海松子。松子仁中含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，糖9.8克。此外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和...
酪梨松子酱的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看酪梨松子酱视频才能学会,但怎么做酪梨松子酱最好吃。 酪梨松子酱材料: 松子20公克,罗勒叶10公克,酪梨100公克,橄榄油20cc,帕...
食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。海松子的药用价值,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。 海松子 一名红松,属松科植物。产中国辽宁、吉林...
炖冰糖鲜莲子的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看炖冰糖鲜莲子视频才能学会,但怎么做炖冰糖鲜莲子最好吃。 炖冰糖鲜莲子 简介: 盛夏,我们这儿是时兴吃新鲜莲子的,新鲜...
松子翡翠的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子翡翠视频才能学会,但怎么做松子翡翠最好吃。 松子翡翠 材料: 菠菜叶90公克,水100㏄,蛋白5颗,松子10公克,绍兴酒1/2茶匙,太白...
主料： 梨600克 辅料： 杏仁20克 调料： 冰糖30克 杏仁雪梨汤详细制作步骤 1.雪梨洗净，留皮去核，切成滚刀块； 2.杏仁洗净，沥干； 3.锅放在火上，加入适量清水，下入雪梨、杏仁及冰...
主料： 杏仁10000克 调料： 甜面酱20000克 甜酱杏仁详细制作步骤 1.将杏仁先用沸水焯一下，去掉杏仁外皮，用水浸泡，每天换水一次，4-5天可把杏仁的苦涩味浸泡掉。浸泡后的杏仁应是...
莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。莲子中包括红莲子、白莲子、石莲子三种规格...
主料： 莲子500克 调料： 食用油20克 冰糖50克 蜂蜜20克 蜜切莲子详细制作步骤 1.把莲子放入大碗内用开水泡软，挑净杂质； 2.另换开水上屉用旺火蒸至熟烂，取出控净水待用； 3.锅内放...
一.食用杏仁过量的话，会对身体不好，特别是苦杏仁。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、...
孕妇能吃松子，但也要适量。松子中维生素E高达30%，能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅助治疗不孕。 松子中所含的大量矿物质，如磷、锰、钙、铁、钾等，都能...
红袍莲子的食材和调料: 红枣 莲子 冰糖 蜂蜜 糖桂花 红袍莲子的的家常做法,红袍莲子怎么做好吃 一、莲子用开水浸泡30分钟;红枣用温水浸泡回软,去枣核 二、莲子去莲心,嵌在红枣中...
制作材料: 主料:莲子250克 调料:冰糖300克,碱15克 做法 1.锅内放入冷水烧开,倒入白莲,随下入纯碱烧开,用洗锅的刷把倾斜搓擦(但不能伤莲子),到莲皮易于推去时,将碱水倒掉,换入温水,用双...
松子花椰菜沙拉的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子花椰菜沙拉视频才能学会,但怎么做松子花椰菜沙拉最好吃。 松子花椰菜沙拉的材料: 绿花椰菜200公克,松子1大匙,酱...
食材和调料: 鸡蛋两只,糖75克,低粉100克,盐焗杏仁若干 做法： 1.鸡蛋两只(每只约60克,不要太大只,要不面糊太稀不成形)糖 75克低粉 100克盐焗杏仁约干。 2.蛋白加50克糖打发至干性发泡(我...
主料： 白萝卜100克 西兰花100克 紫甘蓝80克 小番茄10个 辅料： 杏仁1把 葱 蒜适量 醋 盐适量 糖适量 麻油适量 味精适量 杏仁五彩凉拌菜做法 1.准备食才 2.做法； 1.萝卜洗净去皮切片，紫...
胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。 关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁食...
人参入药，源远流长，人参入汤，功效显著，现代药理分析，它可提高人的脑力和体力，抗疲劳功能显著，有镇静作用，可使降至低水平的血压稳固回升，促使机体回复健康等。中医认...
主料： 浙贝母10克 甜杏仁8克 调料： 冰糖15克 浙贝杏仁露详细制作步骤 1.先将浙贝洗净； 2.杏仁用水浸泡片刻，去皮、尖洗净； 3.将浙贝、杏仁放入砂锅，加适量清水煮沸； 4.加入冰糖...
白莲子是莲属植物，是荷花的种子，常见于东亚各国的菜式中，也是一种中草药。可以用来制作莲蓉，通常以干燥品形式出售，鲜货可作小吃。白莲子呈椭圆状球形成近圆球形，表面浅...
食材和调料: 米1杯,牛奶4杯,糖7茶匙,重奶油1杯,香草精1茶匙,杏仁碎半杯,果酱按人数 做法: 1.这里可以用生米也可以用煮好的米饭,如果是生米的话就会比较费时,要始终站在锅边不停搅拌...
松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为长寿果。这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？ 松子被冠以美称其实由来已久： 明朝的李时珍是中国古...
白糖松子的做法简单是干果制作里的常见菜,不一定要看白糖松子视频才能学会,但怎么做白糖松子最好吃 菜系及功效:干果制作 白糖松子的制作材料: 主料:东北大松子仁500克 白砂糖500克...
芙蓉莲子的做法简单是京菜菜谱里的常见菜,不一定要看芙蓉莲子视频才能学会,但怎么做芙蓉莲子最好吃 菜系及功效:京菜菜谱 甜品/点心 口味:甜味工艺:其他 芙蓉莲子的制作材料: 主料...
主料： 西芹 100克 杏仁 50克 辅料： 盐 2克 春意菜之杏仁炒西芹做法： 1.西芹去掉边皮,用刀切成小片 2.杏仁50克备用 3.锅中放油烧热,(不需要多少,只要一点油就可以了) 4.放入西芹,翻炒...
原料：莲子，白糖，冰糖，食用油，玉米淀粉。 做法： 1.莲子洗净稍微泡一下，放入砂锅，加水煮； 2.水开后转小火煮20分钟左右关火； 3.将煮好的莲子冲下冷水沥干水份； 4.将莲子放...
主料： 芹菜叶 杏仁 辅料： 干辣椒两小节 蒜茸 调料： 盐 醋 香油 干辣椒两小节 食用油 杏仁拌芹叶详细制作步骤 1.需要的原料 2.芹菜叶洗净焯水,水里放一些盐,这样会使叶子更绿,水开...
冰糖莲子汤的做法简单是浙江小吃的常见菜,不一定要看冰糖莲子汤视频才能学会,但怎么做冰糖莲子汤最好吃 所属地区:浙江小吃 工艺:蒸法 冰糖莲子汤的制作材料: 西湖莲子500克,冰糖...
莲子心茶的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看莲子心茶视频才能学会,但怎么做莲子心茶最好吃。 莲子心茶 简介: 又到了采莲子的季节,多池塘湖泊的江南人每到夏季都爱食新...
主料： 粳米100克 莲子20克 莲子粥详细制作步骤 将嫩莲子发涨后，在水中用刷擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。将粳米淘洗干净，放入锅中，加...
主料： 杏仁0.5杯 玉米面0.2杯 黄豆面0.2杯 原味道酸奶1杯 鸡蛋3个 黑巧克力适量 辅料： 亚麻1小匙 泡打粉1小匙 白糖小匙 盐适量 凉水3小匙 调料： 低脂杏仁巧克力玛芬做法 1.干的原料杏...
酱咸桃仁的做法简单是卤酱菜的常见菜,不一定要看酱咸桃仁视频才能学会,但怎么做酱咸桃仁最好吃。 菜系及功效:卤酱菜 健忘食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 口味:酱香味...
主料： 杏仁50克 牛奶250克 辅料： 糯米粉25克 清水100克 调料： 冰糖20克 糖桂花适量 杏仁奶茶详细制作步骤 1.甜杏仁泡开。 2.牛奶、冰糖。 3.糯米粉、糖桂花。 4.将杏仁与250克牛奶放入...
食材和调料: 杏仁口味饼皮2片,香草冰淇淋1球,焦糖液适量,酒渍葡萄干适量 做法： 1.取杏仁口味饼皮,铺在盘中。 2.加上一颗香草冰淇淋,然后淋上焦糖液,并洒上适量的酒渍葡萄干和核桃...
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子清心去热，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。 冰糖莲子汤的制作材料：...
杏仁又称杏核仁、杏子，是蔷薇科的植物，原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁共分为甜杏仁及苦杏仁两种。杏仁是长在短距的果实，具有未成熟的外观。当果实...
桃仁青笋的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看桃仁青笋视频才能学会,但怎么做桃仁青笋最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味工艺:拌 桃仁...
酱酥桃仁的做法简单是素食菜谱里的常见菜,但怎么做酱酥桃仁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:川菜 素斋菜 便秘食谱 益智补脑食谱 工艺:挂霜 酱酥桃仁的制作材...
食材和调料: 莲子 西米 南瓜 椰汁 牛奶 做法: 1.准备泡发的莲子、西米、南瓜,把椰汁和牛奶混合。 2.南瓜洗净去皮,切成小块,上锅蒸熟。 3.泡发好的莲子去掉莲心,洗净,上锅蒸熟。(蒸熟...
食材和调料: 去皮新鲜莲子120公克,鲜奶200㏄,冰糖60公克,水500㏄,再来米粉1大匙 做法 1.将去皮新鲜莲子去除苦蕊,放入滚水中稍微汆烫去除涩味。 2.将作法1的莲子放入汤锅中,加水至淹过约...
原料： 莲子，百合，银耳 做法： 1、准备新鲜的莲子、百合、泡好的银耳； 2、把泡好的银耳用炖锅先炖上2.5小时； 3、炖好后的银耳有的粘粘的感觉了； 4、用另个锅倒下炖好的银耳，...
原料: 白巧克力200g,杏仁片50g,奥利奥饼干50g 做法: 1.杏仁片以上下火150℃烘烤10分钟 2.奥利奥饼干去掉夹心,掰成小块 3.白巧克力隔水熔化,加入奥利奥饼干和杏仁片 4.用橡皮刮刀拌匀加入...
食材和调料: 莲子,面团,绿色蔬菜汁,红酒,糖,油 做法, 1.用新鲜的莲子,掰开去掉莲心,隔水蒸20分钟就软烂了,新鲜的莲子非常容易酥,打或碾成泥。 2.锅里放油,把碾好的莲子泥倒进去翻炒...
中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。 但松子虽好，也并非人人皆宜。脾...
莲子优格酱的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看莲子优格酱视频才能学会,但怎么做莲子优格酱最好吃。 莲子优格酱 材料: 新鲜莲子100公克,凉开水100㏄,原味优格100公克,柠檬...
松子的简介： 明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道：海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐...
杏仁一般有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁不仅含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素E等，还含有钙、磷、钾、铁等矿物质，容易被人体吸收。 此外，杏仁中含有的多酚类物质...
来源：《陈素庵妇科补解》卷一。 原料：红花，当归，桃仁，香附，延胡索，赤芍，川芎，乳香，丹参，青皮，熟地 做法：水煎服。 主治：妇人月水不通，属瘀血者，小腹时时作痛，...
西芹炒杏仁的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看西芹炒杏仁视频才能学会,但怎么做西芹炒杏仁最好吃。 西芹炒杏仁的制作材料: 主料:西芹200克,杏仁100克 调料:大蒜(白皮)3克,味精...
我国台湾营养学家认为，莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾，老人经常食用莲子枸杞汤，效果要比生吃莲子好很多。 山东省德州市人民医院营养...
意式松子蔬菜沙拉的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看意式松子蔬菜沙拉视频才能学会,但怎么做意式松子蔬菜沙拉最好吃。 简介: 让你看到如同打开盒子一样的简单烹饪。...
松子烧平菇的做法简单是补虚养身食谱的常见菜,不一定要看松子烧平菇视频才能学会,但怎么做松子烧平菇最好吃。 松子烧平菇的制作材料: 主料:平菇400克,松子仁100克 调料:盐4克,味精...
主料： 莲子20克 百合15克 白扁豆10克 核桃15克 荸荠15克 蜜枣10克 辅料： 蜂蜜3克 樱桃10克 调料： 白砂糖100克 食用油125克 莲子锅蒸详细制作步骤 1.鲜荸荠去皮，切成指甲片； 2.莲子去皮...
孕妇是能吃杏仁的，但不能吃苦杏仁。杏仁共分为两种，苦杏仁是中药材，但内有毒素，倘若作为食品食用则可致胎儿死亡，因此孕妇不能吃苦杏仁。 而甜杏仁是可以食用的，对胎儿发...
食材和调料: 面包,巧克力,杏仁 做法: 1.面包用刀切成心形 2.杏仁用擀面杖压碎 3.巧克力放入锅里给它融化 4.融化的巧克力涂抹在面包上 5.外面蘸上杏仁碎即可 【转自：美国cn2服务器 h...
蜜瓜雪耳莲子羹的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看蜜瓜雪耳莲子羹视频才能学会,但怎么做蜜瓜雪耳莲子羹最好吃。 蜜瓜雪耳莲子羹 简介: 甜润胶滑、哈密瓜的清甜全渗透...
当气候变化、压力困扰或饮食不调时，都容易出现一些上火症状。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会出现烦躁、失眠，心火就会...
水晶莲子的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做水晶莲子好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:甜品/点心 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食...
竹笙为野生名贵的菌类，它营养丰富，是高蛋白、低脂肪的保健食品。同时因它所含的16种氨基酸比任何一种食用菌都高，因此它口感特别鲜美。中医认为它有大补之功，类似人参，同...
蜜汁莲子的做法简单是糕点小吃的常见菜,不一定要看蜜汁莲子视频才能学会,但怎么做蜜汁莲子最好吃。 菜系及功效:糕点小吃 口味:甜味工艺:蜜汁 蜜汁莲子的制作材料: 主料:莲子400克...
莲子桂圆甜汤的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看莲子桂圆甜汤视频才能学会,但怎么做莲子桂圆甜汤最好吃。 简介: 每份包含热量312千卡蛋白质5克脂肪15克(其中9克饱和脂肪...
核桃仁含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽；西芹营养十分丰富，性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效。这道核桃仁和芹菜...
杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质，在许多文化中，它还是浪漫和健康的代表。中医也认为，它可以润肺除燥，尤其适合寒冷干燥...
松仁猴菇米的制作材料: 主料:瓶装猴头300克,松仁75克,绍酒10克,味精1克,精盐1.5克,鲜汤50克,干淀粉10克,蛋清1个,生油500克(实耗35克) 教您松仁猴菇米怎么做 (一)将猴头切成米粒状,挤干水分...
松子为松科植物红松的种子，又名松脂、松子仁、海松子、新罗松子。中医学认为，松子味甘，补血。松子颗粒大，肉丰满，营养丰富，治病有效验。目前国内松子主要分为东北松子和...
松子的简介 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。 松子的功效 松子...
主料： 茄子(紫皮、长) 400克 辅料： 松子（炒） 50克 调料： 植物油 20克 酱油 5克 香油 5克 醋 5克 料酒 10克 白砂糖 3克10.10. 10. 松仁茄花详细制作步骤 1. 将茄子去蒂、皮洗净，一切两半...
1、果仁的颜色 在购买开心果的时候一定要特别注意果仁的颜色，通常情况下正常的开心果果仁颜色应该以绿色为主，这才是天然没有任何添加剂的开心果。还有很多人错误的认为开心...
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，其原料都是杏仁。杏仁粉可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制...
主料： 丝瓜 500克 辅料： 莲子 50克 竹荪(干) 25克 竹笋 50克 调料： 盐 4克 味精 2克 竹荪莲子丝瓜汤详细制作步骤 1.将干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜切块，放在清水中浸泡；...
配料: 莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。 如何做莲实美容羹: 先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食...
主料： 蚕豆2000克 调料： 食用油100克 白砂糖260克 淀粉(豌豆) 5克 青豆莲子泥详细制作步骤 1.蚕豆荚子剥外壳，去内皮，下入开水锅中煮过捞出，晾凉后用刀压成泥。 2.莲子去皮，去心...
食材和调料: 无盐奶油150公克,细砂糖120公克,全蛋60公克,可可粉20公克,低筋面粉300公克,杏仁片60公克 做法： 1.奶油软化后,加入细砂糖一起打至松发变白。 2.蛋打散成蛋液,分2～3次加入作...
食材和调料: 北沙参15g,玉竹15g,莲子20g,百合15g,淮山15g,薏米100g,腐竹50g,枸杞10g,冰糖30g,清水600ml 做法： 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。腐竹...
凉拌松仁万年青的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看凉拌松仁万年青视频才能学会,但怎么做凉拌松仁万年青最好吃。 凉拌松仁万年青 简介: 厨房油烟对煮妇身体健康的危害...
食材和调料: 黄油80克,细砂糖85克,全蛋两枚,巧克力35克,巧克力碎15克,牛奶75克,杏仁片20克,低筋面粉150克,可可粉20克,泡打粉1/4小勺,朗姆酒适量,脱模用融化黄油适量,椰蓉一小把 做法: 1.室...
食材和调料: 奶酪 两片 大杏仁 6个 胡桃仁 6个 做法: 一、 准备材料:两片奶酪,每片切成6份,6个大杏仁,6个胡桃仁,每片小奶酪上放一个坚果 二、 放入垫了烘焙纸的盘子里,微波高火2分钟左...
原料： 杏仁粉72g,A细砂糖72g,A蛋白27g,A蛋白27g,B细砂糖12g,B细做法： 做法： 1.A中的杏仁粉和白糖混合搅拌再磨细,再过筛 2.差不多打发好的同时,第3步的糖浆加热至了120度,立即关火 3.同时...
主料： 鸡蛋一个 低粉150g 辅料： 黄油60g 红糖60g 杏仁片50g 杏仁饼干做法 1.糖粉、低筋面粉以前过筛； 2.黄油软化至室温，切成小丁，和筛好的糖粉一起打发到蓬松发白； 3.分次将打散...
主料： 杏仁25克,金糕50克,豌豆100克,橙子100克,牛奶200克,豆瓣菜5克 调料： 白砂糖100克 做法： 1. 将豌豆粒煮熟后制成泥，用纱布滤汁。 2. 山楂糕加2汤匙水制泥。 3. 橙子洗净，切半，取...
松子塔的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子塔视频才能学会,但怎么做松子塔最好吃。 松子塔 材料: 原味塔皮5小个,内馅:50公克,细砂糖50公克,蛋液60公克,杏仁粉120公克...
丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经...
制作材料: 主料:莲子150克 调料:白砂糖200克,糖桂花5克 做法 1.选用净鲜莲,挖去莲子,剥皮去心,用凉开水洗净,装碗加盖,入冰箱冷却。 2.锅中倒入清水烧沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷却...
清热解暑的功效。中医养生专家为您推荐夏季解暑粥荷香莲子粥。 原料： 新鲜荷叶、大米、莲子、冰糖。 做法： 1、大米淘洗干净，浸泡20分钟。 2、莲子洗净，跟大米一起入电饭煲，...
松子意面的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子意面视频才能学会,但怎么做松子意面最好吃。 松子意面 简介: 营养补充站: 26g脂肪,20g蛋白质,75g碳水化合物,2578千焦热量...
翡翠桃仁做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜,不一定要看翡翠桃仁视频才能学会,但怎么做翡翠桃仁最好吃。 翡翠桃仁的介绍: 颜色美观、清脆爽口、营养丰富、搭配合理核桃仁含...
银耳润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑，是非常好的营养滋补佳品。银耳不但营养价值非常丰富，而且还有减肥美容的功效，银耳中的膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收...
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效。新...
材料: 奶油80公克,糖粉100公克,蛋白140公克,杏仁粉180公克,低筋面粉350公克,可可粉6公克,咖啡酱香料5公克,蛋黄液适量 做法: 1.将软化的奶油、过筛的糖粉一起放入容器内,用打蛋器打至松发...
主料： 美国大杏仁500g 辅料： 盐适量 烤箱烤美国大杏仁做法 1.生的美国大杏仁 2.放入水中，洗干净 3.控干水分 4.锅中放入加盐的开水，水滚开时放入大杏仁，捞一下， 5.控干水分后，...
材料: 主料:莲子300克,牛奶250克,糯米25克 调料:白砂糖200克 做法 1. 糯米淘净后放入碗内,用清水泡2小时; 2. 将莲子泡软,脱净莲衣后用清水洗净莲子心,放入锅内,加水煮烂后捞出; 3. 将糯米...
松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。 松子内含有大量的不饱和脂肪酸,常食...
食材和调料: 黄油105克,低粉90克,糖70克,玉米淀粉1又1/2小匙,杏仁粉15克,蛋黄35克,牛奶25克,巧克力屑1大匙,香草精华1/2小匙,淡奶油40克,黑巧克力50克 做法： 1.黄油室温软化后加糖搅匀,再筛...
主料： 淮山500g 莲子20g 辅料： 陈皮 1块 香米100g 油适量 盐适量 淮山莲子陈皮粥做法 1.淮山去皮切片。 2.大米洗干净用盐、油腌半小时以上。 3.莲子陈皮用水浸泡至发软。 4.依次将米、...
主料： 莲子 200克 鸡蛋 300克 辅料： 樱桃 10克 豌豆 25克 调料： 冰糖 200克 白砂糖 50克 步骤 1.将莲子去皮去芯洗一遍，装入碗内，放入开水上笼蒸发(注意蒸的时间不宜太久，否则蒸溶了...
选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物，下次当压力与美食同在时，你可以先吃掉压力...
松子凉面的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子凉面视频才能学会,但怎么做松子凉面最好吃。 松子凉面 材料: 义大利长面80公克,甜红椒末1小匙,橄榄油少许,盐少许,松子青...
主料： 甜杏仁500克 山药500克 辅料： 牛奶2000克 蜂蜜300克 杏仁乳详细制作步骤 1.山药洗净、切碎、研成粉备用。 2.杏仁放入锅中煸炒，炒出香味以后切成碎末。 3.将鲜牛奶倒入锅中煮开...
松子粥的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看松子粥视频才能学会,但怎么做松子粥最好吃。 菜系及功效:药膳偏方 松子粥的制作材料: 主料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜适量。 松子粥...
桂圆莲子汤的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看桂圆莲子汤视频才能学会,但怎么做桂圆莲子汤最好吃。 桂圆莲子汤材料:药材龙眼肉25克、莲子15克、红枣10颗调味料冰糖少许...
主料： 千岛酱1小碗 辅料： 生菜100克 小番茄200克 大杏仁100克 千岛酱杏仁沙拉做法： 1.生菜洗净，取大片叶子铺在碗底。 2.在碗中继续倒入小番茄、撕碎的生菜、大杏仁。 3.千岛酱的做...
主料： 江米酒1000克 桃仁60克 桃仁酒详细制作步骤 1.将桃仁洗净捣烂； 2.置于酒坛中加入米酒浸泡10天左右即可。 【文章出处:香港服务器 https://www.68idc.cn欢迎留下您的宝贵建议】...
开心果是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名无名子，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点...
材料: 主料:豆腐500克,水发莲子50克,冬笋50克,水发冬菇50克,凉薯50克,盐9克,味精2克,胡椒粉0.25克,番茄沙司40克,白糖20克,醋5毫升,长城干白酒25毫升,植物油150克。 做法 1、凉薯去皮洗净切粒...
主料： 莲藕 200克 干莲子 50克 辅料： 葱 适量 调料： 糖 10克 醋 10克 盐 2克 酱油 适量 糖醋莲子藕详细制作步骤： 1.把干莲子提前泡软。 2.把泡软的莲子煮至10分钟。 3.把莲藕洗净去皮...
整天伏案工作的上班族,尤其是看电脑多的人,常会觉得肩膀酸痛,这已成了新职业病。 最新研究表明,吃杏仁能缓解上述症状。因为杏仁富含维生素E,能促进毛细血管末梢血液循环,可以扩...
食材和调料: 低筋面粉200克 鸡蛋70克 糖100克 大杏仁80克 盐4克 香草精1/2小勺(二、5ML) 泡打粉5克 做法： 一、 将除鸡蛋以外所有材料混合均匀(包括香草精),其中大杏仁需要事先稍切碎 二...
松子青酱的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看松子青酱视频才能学会,但怎么做松子青酱最好吃。 松子青酱 材料: 橄榄油300cc,松子70g,九层塔40g,蒜头6粒,黑胡椒粗粉1茶匙,起司...
润肺杏仁饭的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看润肺杏仁饭视频才能学会,但怎么做润肺杏仁饭最好吃。 润肺杏仁饭 材料: 杏仁10公克,薏仁30公克,白米100公克,白木耳8公克,水...
桃仁的营养价值 桃仁富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。 桃仁富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；...
主料： 红薯一根 莲子 40克 辅料： 大米 50克 红薯莲子粥详细制作步骤 1.莲子，大米洗干净，红薯去皮切块。 2.所有食材放入压力锅，加入适量水。 3.盖上盖子，压15分钟。 4.待排气完毕...
气温高企,会令人心情烦躁、心火旺盛,加上昼长夜短,容易难以入睡或睡眠质量不好;高温甚至还会影响人的内分泌系统引起肠道不舒服,今天特推荐这道荷叶云苓莲子汤,荷叶可以健脾止泻...
柴郁莲子粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做柴郁莲子粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 柴郁莲子粥的制作材料: 主料:柴胡、郁金各10克,莲子(去心)15克,粳米100克...
松子虽好，但也非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，因此，吃得太多的话会使体内脂肪增加。 所以要适量食用。平日多吃松子，不仅对身体有...
主料：莲子适量 调料：白糖适量 食用油适量 玉米淀粉适量 糖莲子详细制作步骤 1.干莲子洗净稍许泡一下，放入砂锅，加水煮 2.水开后转小火煮20分钟左右关火，不要煮太烂了不成型...
遗精，是男性常见的生理现象，青少年时期每月遗精两三次，乃属正常，所谓精满自溢是也。那么，遗精次数过多怎么办？除了上医院之外，不妨采用一下自我食疗法，即生食莲子，自...
食材和调料: 立基冷冻小牛角面团10个,杏仁角150公克,蓝莓果酱200公克,蛋白1个,糖粉200公克,鸡蛋1个 做法 1.)将蛋白及糖粉拌匀放入挤花袋备用。 2.)将牛角面团排入烤盘,放入烤箱内解冻...
主料： 杏仁50克 冬笋300克 辅料： 青椒15克 调料： 淀粉(玉米) 10克 味精1克 盐2克 杏仁烩冬笋详细制作步骤 1. 杏仁洗净，控干水分； 2. 青椒洗净，去蒂，去子后切小块待用； 3. 冬笋去...
主料： 莲子200克 蜜橘200克 辅料： 土豆（黄皮）50克 调料： 食用油25克 白砂糖150克 葵花莲子详细制作步骤 1.将白莲（广昌白莲）用水洗干净； 2.土豆除皮洗净蒸熟，用刀将土豆拍成土...
食材和调料: 低筋面粉 15克 杏仁粉 15克 黄油 40克 蛋白 40克 白糖 30克 蜂蜜 10克 做法: 一、 黄油在炉上煮至成焦黄色 二、 面粉和杏仁粉过筛备用 三、 蛋白,白糖,蜂蜜放入一个容器中 四...
主料： 马广济一级杏仁粉 辅料： 建宁白莲50克 调料： 纯鲜奶200毫升 建莲杏仁鲜奶露详细制作步骤 （1）先将白莲放入开水中烫一分钟。 （2）倒入罐盅内，加水盖过莲子，洒一勺白糖...
主料： 莲子 桂圆 汤圆 辅料： 红枣 枸杞 冰糖 桂圆莲子汤圆做法 1.莲子(我用冰鲜的).和红枣先煮.然后加入桂圆和枸杞煮一会加冰糖关火. 2.汤圆是另外煮好放进去的.如果在一起煮汤会...
导读：莲子又名莲实、莲米，具有很高的食疗药用价值，为滋补元气的珍品。莲子在治疗疾病方面功效显著，下面介绍一些有关莲子的药膳偏方，供大家在日常生活中使用。 莲子粥 用...
食材和调料: 配方黄苹果汁1又2/3盎司,杏仁香蜜1盎司,鲜牛奶3盎司,糖水1/2盎司,冰块1杯。 做法： 摇酒器,盎司杯,美人杯(苏打杯)。 制作步骤 在摇酒器中依次倒入黄苹果汁、杏仁香蜜、鲜...
桂花莲子羹的做法简单是沪菜菜谱里的常见菜,不一定要看桂花莲子羹视频才能学会,但怎么做桂花莲子羹最好吃 菜系及功效:沪菜菜谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防癌抗癌...
莲子炒莲藕片的做法简单是徽菜菜谱的常见菜,不一定要看莲子炒莲藕片视频才能学会,但怎么做莲子炒莲藕片最好吃。 莲子炒莲藕片的制作材料: 主料:莲子 1/2杯 莲藕 1/2斤 葱段,辣椒片...
[配方] 湘莲20克 百合15克 扁豆10克 核桃仁15克 鲜慈菇15克 玫瑰3克 蜜枣10克 蜜樱桃10克 瓜片10克 肥儿粉50克 面粉80克 白糖100克 油125克 [功效] 养心安神，健脾开胃。适用于脾胃虚弱，精神...
原料：干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。 做法： 1.将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟； 2.用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂； 3.然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可...
主料： 中筋面粉100g 转化糖浆75g 奶粉5g 枧水1g 花生油25g 可可豆沙馅200g 辅料： 鸡蛋液1大勺 杏仁适量 广式可可杏仁月饼做法 1.转换糖浆加入枧水搅拌混合均匀后，加入花生油并搅拌混...
每天不是工作就是学习,如此的生活是不是让你觉得大脑已经过劳?那就找点食品来补补脑吧!不只有核桃哦,松子也是很好的补脑休闲食品. 松子又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物...
食材和调料: 奶油80公克,糖粉100公克,全蛋100公克,低筋面粉350公克,杏仁粉120公克,枫糖浆20公克,各色蛋白糖霜适量 做法: 1.将软化的奶油、过筛的糖粉一起放入容器内,用打蛋器打至松发。...
原料： 山楂,砂糖,杏仁,红豆沙,桂花糖,芝麻 做法： 1.将新鲜山楂洗净,用小刀一切为二,此时可以看到山楂核,轻轻用力延着核的反向一掰 核就自然脱落了; 2.将红豆沙、杏仁、核桃等自己...
松子具有补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。 松子中维生素E高达30%，能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅...
主料： 原味全麦吐司3片 白砂糖30克 牛奶170克 辅料： 淡奶油30克 松子仁25克 圣女果干12粒 调料： 水20克 白糖40克 松子焦糖面包布丁详细制作步骤 面包布丁，饭店里少不的甜品，因为它...
食材和调料: 黄油 62克 糖粉 50克 蛋白 22克 低筋面粉 80克 杏仁粉 35克 速溶纯咖啡粉 一、8克(一小包) 香草精 数滴 开水 1/2小勺 做法: 一、 黄油切小块软化以后,加入糖粉打发到体积膨松...
莲子中含有大量的磷,磷是构成牙齿、骨骼的成分,还是细胞核蛋白与许多酶的主要成分,可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡。 莲子所含的钾列所有动植物食品之...
主料： 莲子350g 辅料： 开水适量 清热下火的莲子芯茶做法 1.买来的鲜莲子，用牙签从根部插入，莲子芯自己就出来了。 2. 全部处理好。 3. 用清水洗去外表的粘液。 4. 滤干水份，阴干...
材料: 油酥米19.5公斤,冰糖0.75公斤,花生仁1.45公斤,川白糖13公斤,芝麻4.8公斤,桃仁1.1公斤,饴糖9.4公斤 做法： 1.选米、蒸米、制阴米:选宜宾大糯米过筛,去杂质,用清水淘洗,并用清水泡10小...
开心果一般种植成功后6-七年才能挂果采收。它的果实成熟后会自然开裂，就像张开嘴在开心的笑，因此，人们就形象的将其叫做开心果了。 补肾壮阳，理气开郁 我国古代医家对开心果...
食材和调料: 奶油130公克,奶油乳酪抹酱150公克,糖粉160公克,蛋2个,杏仁粉50公克,泡打粉10公克,中筋面粉200公克,迷迭香草10公克,榛果粒100公克 做法： 1.迷迭香草泡热水(1:1)至软化,切碎备用...
原料： 干酵母、泡打粉、熟松仁、麦淀粉、色拉油、白醋、番茄酱、番茄沙司、糖 做法: 1、将番茄酱、番茄沙司、糖混合后入少油的锅中炒制,再加麦淀粉勾芡,加入少许白醋,倒出冷却...
食材和调料: 无盐奶油90可,糖粉40克,低粉110克,可可粉2t,榛果粉或杏仁粉50克 做法 1.奶油与糖粉拌均后加入过筛的低粉跟可可粉拌均 2.最后加入榛果粉,用手捏成团 3.放入冰箱冷藏30分钟后...
材料： 油酥米19.5公斤,冰糖0.75公斤,花生仁1.45公斤,川白糖13公斤,芝麻4.8公斤,桃仁1.1公斤,饴糖9.4公斤 做法： 1.选米、蒸米、制阴米:选宜宾大糯米过筛,去杂质,用清水淘洗,并用清水泡1...
莲子营养丰富，生熟可食，老少皆宜。中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析，莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。 人体肾精和肾气跟微量元素锌、...
松子是松树的种子，又名海松子，松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。松子可...
桃仁 (《本草经集注》) 【异名】桃核仁(《本经》)。 【来源】为蔷薇科植物桃或山桃的种子。 【炮制】除去硬壳杂质，置沸水锅中煮至外皮微皱，捞出，浸入凉水中，搓去种皮，晒干...
苦杏仁有毒的，苦杏仁的尖和皮含有氢氰酸有毒成分。苦杏仁中有种有毒成分叫氰甙，它在胃肠道中水解后可放出剧毒成分氢氰酸。氢氰酸能很快被吸收后进入血循环，作用于人体各部...
原料: 黄瓜1000克,藕、豆角各800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。 做法： 将以上原料均加工成大小均等...
原料： 莲子,百合,银耳,冰糖。 做法： 莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软,再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1～2剂。 【本文由：湖北阿里云代理 http://w...
杏仁的营养价值： 杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止...
主料： 蘑菇(鲜蘑) 500克 桃仁200克 调料： 盐10克 料酒10克 白砂糖8克 淀粉(玉米) 15克 鲜蘑桃仁详细制作步骤 1.将鲜蘑菇择洗干净，再用沸水烫过，用凉水冲凉； 2.将鲜桃仁去皮并洗净后...
酥炸桃仁的做法简单是苏菜菜谱里的常见菜,但怎么做酥炸桃仁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 酥炸桃仁的原料/调料: 去皮核桃仁(约l杯)150克,滚水1杯,挂花酱(可免)1茶匙,糖...
食材和调料:1 (A)水麦芽 450g 无盐奶油 70g 淡奶油 125g 食材和调料:2 (B)细砂糖 100g 食材和调料:3 (C)熟花生 250g 蜜核桃 250g 杏仁碎 45g 南瓜子仁 50g 松子仁 50g 熟白芝麻 25g 做法: 将A材料分次放...
萝勒松子酱的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看萝勒松子酱视频才能学会,但怎么做萝勒松子酱最好吃。 萝勒松子酱 材料: 萝勒15公克,松子15公克,橄榄油3大匙,盐适量,黑胡椒...
每年8～9月正值莲子成熟采收季节，莲子是我国民间熟知喜爱的食物。莲子的药性、食疗作用在我国最早的药物学专著《神农本草经》里已有记载，常作为食疗药膳的用料。众所周知，...
主料： 甜杏仁200克 调料： 白砂糖250克 蜂蜜20克 玫瑰花1克 杏仁糖详细制作步骤 1.将经选择的大粒饱满甜杏仁入烘箱烘至久皮稍烫手，也可用洗净的粗沙炒制。 2.在烘制杏仁的同时，取...
原料： 黄油，中筋面粉，糖粉，鸡蛋，盐，肉桂粉，肉豆蔻粉，小苏打，碎杏仁 做法： 1.将黄油软化，黄油中加入糖粉，搅拌均匀； 2.再依次加入糖粉、鸡蛋液、盐、杏仁碎，并搅拌...
主料： 糯米粉200g 白糖40g 莲蓉馅180g 辅料： 白芝麻适量 油适量 做法 1.糯米面、白糖。 2.糯米面中添加白糖。 3.慢慢加温水和成面团。 4.芝麻适量备用。 5.莲蓉陷搓成长条，揪成每个...
桃仁即桃核里的仁儿，可制食品，也可入中药。桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症。 桃仁还含有苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、...
主料： 小麦面粉150克 辅料： 乌梅5克 枣（干）10克 杏仁10克 樱桃15克 调料： 白砂糖20克 料酒10克 醋6克 植物油35克 梅枣杏仁饼详细制作步骤 1.将乌梅去核，洗净； 2.红枣去核； 3.桔仁...
初春天气干燥，很容易引起燥咳，表现为干咳不止、无痰或少痰、痰难咯出、痰中带血丝、口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。对付初春燥咳，试试下面这些食疗小验方：...
莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。李时珍在《本草纲目》中写道：莲之味甘，气温...
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