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最新素食健康的文章
原料：薏仁，红豆，冰糖 做法： 1.薏仁和红豆洗净浸约半日，沥干； 2.锅里加水，薏仁倒入，煮至半软； 3.加入红豆煮熟，再加入适量冰糖； 4.最后待溶解后熄火即可食用。 【转自：...
麻糬红豆面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看麻糬红豆面包视频才能学会,但怎么做麻糬红豆面包最好吃。 重量:60公克/个 份量:20个 麻糬红豆面包的食材和调料: 麻糬预...
主料： 黄豆芽 200克 辅料： 白萝卜 150克 胡萝卜 150克 梨 200克 蕨菜 50克 桔梗 50克 松子仁 15克 调料： 大蒜（白皮） 3克 辣椒(红、尖、干) 5克 盐 2克 醋 45克 白砂糖 30克 辣椒粉15克 黄豆...
打开电视,你肯定会被那些除皱霜的商业广告所轰击。但有谁知道,在脸上厚厚地涂一层大豆也是解决这些岁月痕迹的方法。 《绿色药剂食品指南》的作者詹姆斯说,大豆异黄酮可以帮助抵...
原料：黄豆150克，椒盐5克 做法: 1.炒锅置于中火上，将黄豆用清水淘洗后，立即倒入锅中慢慢炒干水分。 2.先慢翻，后快翻;先中火后小火;直到每粒都炸开一个小口就熟透了。 3.把黄豆...
主料： 黄豆300g 青菜150g 辅料： 意大利青酱适量 盐适量 意大利青酱煮黄豆做法 1.青菜用开水焯一下，过凉水，切段 2.黄豆泡发好后，用压力锅煮熟 3.锅中放入意大利青酱 4.放入黄豆，...
主料： 红小豆 适量 蜜豆 适量 调料： 糖 适量 小豆冰棍详细制作步骤 1.准备泡好的红小豆、模具、白糖、蜜豆。 2.用高压锅将红小豆、蜜豆熬熟压碎。 3.想做豆沙的可以滤去豆渣豆皮...
原料：大豆100克,色拉油10克,白砂糖10克,酱油10克,盐1克,香油5克,香菜5克,味精1克 做法： 1. 黄豆洗净,放清水中泡一夜,捞出冲洗后放锅中,加适量水,先用大火煮开; 2. 用小火煮至黄豆酥烂...
红小豆和红豆的区别在于两者颜色虽相同，但是形状不同。红豆比较圆，红小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是红小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。 红小...
不适宜人群： 1.脾阴不足及无食积瘀滞者慎用。 2.《本草经疏》：无积滞者勿用，又善破血，无瘀血者禁使。 3.《本草从新》：忌同神曲，脾阴虚胃火盛者勿用。能损胎。 如何挑选红曲...
冻土豆黄豆面条的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做冻土豆黄豆面条最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 冻土豆黄豆面条的配料: 冻土豆粉(200克)、黄豆(50克)、芝麻(5克...
龟苓膏西米大红豆做法简单是西米做法大全的常见菜,不一定要看龟苓膏西米大红豆视频才能学会,但怎么做龟苓膏西米大红豆最好吃。 龟苓膏西米大红豆的食材和调料: 龟苓膏 西米 红豆...
食材和调料: 主料:黄粘米500克―750克,糯米500克; 辅料:红小豆,红枣,葡萄干,黑芝麻; 工具:粽子叶,马莲; 做法： 1、将黄米、江米提前3个小时用清水泡好; 2、粽子叶用沸水煮软泡发; 3、红小...
黄豆享有豆中之王植物肉的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为,黄豆富含多种营养素,对身体健康大有好处。下面总结黄豆的8种保健养生功效。 1、...
小花红豆面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看小花红豆面包视频才能学会,但怎么做小花红豆面包最好吃。 小花红豆面包 材料: 金象粉200G,蛋40G,细砂糖40G,盐2g,牛奶90g,干...
韩国一项调查显示，韩国百岁以上的高龄老人，多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区，长寿和黄豆有着密切联系。 现代医学研究认为，黄豆可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发...
绿茶红豆糍做法简单是更年期食谱做法大全的常见菜,不一定要看绿茶红豆糍视频才能学会,但怎么做绿茶红豆糍最好吃。 绿茶红豆糍的介绍: 现在是秋茶上市的季节,铁观音是福建特有茶...
薏米红豆粥的做法 煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间...
主料:白玉粉200克、红豆茸适量 辅料:水约1杯 做法： 1.白玉粉逐少加入水搓匀,然后将之分成10粒的粉团子,用手指轻按压扁它。 2.将水煲沸后,放入粉团子,1至2分钟后,将浮起来的小团子放...
红豆芋泥馅饼的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红豆芋泥馅饼视频才能学会,但怎么做红豆芋泥馅饼最好吃。 红豆芋泥馅饼 材料: 蜜红豆粒90公克,芋泥180公克,鲜奶油30公克...
红豆马蹄爽 原料：红豆，马蹄 做法： 1.马蹄去皮切碎，然后加入冰糖、柠檬同煮成马蹄水； 2.红豆提前泡好，加入适量清水一起煮成红豆汤； 3.把煮好的红豆沙倒入马蹄水中，搅拌均...
吃红豆的好处： 红豆治脚气∶ 红豆含有极丰富的维他命B，脚肿饮红豆汤，小便沛然而下，比吃药片更有益处。进食法可分∶ 1.单以红豆一味煲汤。 2.红豆与米仁麦片同煮，代饭食。...
主料： 毛豆1000克 辅料： 盐15克 大料二个 花椒适量 水煮少年黄豆做法 1.毛豆洗净，如果有时间可以把两个角都煎掉，入容易熟和入味。 2.洗净后加水和调料煮半个小时左右泡入味即可...
原料：薏仁，红豆，红糖 做法： 1.薏米和红豆洗净后，分别泡一夜水； 2.沥干水分，除去泡出的皮或者渣子； 3.再将两种粮食倒入电锅内胆中，加入清水； 4.再加入红糖，然后煮开，放...
1.醋泡黄豆可以促进身体多个部位的健康，进而让你恢复美丽的容颜。醋泡豆经国家权威部门验证核准，降脂(甘油三脂)保健功效显著，除此之外还具有增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、...
主料： 高筋面粉 250克 鸡蛋 一个 辅料： 干黄豆 50克 调料： 膨松剂 10克 清水 1200克 白糖 20克 做法： 1.将面粉糖粉混合过筛，倒入桶中。 2.膨松剂或者酵母兑入清水中和匀，倒入桶中。...
红豆纸杯戚风的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红豆纸杯戚风视频才能学会,但怎么做红豆纸杯戚风最好吃。 红豆纸杯戚风的食材和调料: 面粉(50克)、红豆(适量)、色拉油...
黄米面火烧的做法简单是失眠食谱里的常见菜,但怎么做黄米面火烧最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:精品主食 失眠食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 皮肤病食谱...
原料：黄豆酱，玉米，胡萝卜，香干，莴苣，刀豆，茄子，生抽 做法： 1.将玉米,胡萝卜,香干,刀豆,茄子洗净,莴苣去皮,全部切丁。 2.锅内加适量的食用油,先将不易熟的刀豆,胡萝卜爆炒...
原料： 黄豆，玉米面，泡打粉 做法： 一、 头一天晚上睡前泡一杯黄豆。早晨起来清洗干净 二、 放豆浆机里自动打熬好豆浆,过滤豆渣 三、 取200克细玉米面加豆渣泡打粉,和面 四、 面...
材料: 主料:糯米粉600克,红豆沙350克 辅料:芝麻50克 调料:白砂糖120克,香糟1克 做法: 1.将糯米淘洗干净,再加入适量水蒸成米饭。 2.将糯米饭倒在盆内,加入糖和少许香糟搅匀捣烂。 3.用湿布...
食材和调料: 姜豆 红豆 地瓜 糖 面粉 酵母 碱面等 做法： 一、姜豆洗净,清水中泡发1夜,冲洗掉泡沫,入高压锅煮红豆,地瓜洗净去皮,同时放入锅中蒸 二、230克温水溶解3克酵母,静置3分钟...
红豆莲子罗汉汤的功效与作用: 降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精 红豆莲子罗汉汤的食材和调料: 红豆一汤勺绿豆一汤勺冰糖一块水一斤莲子 教您红豆莲子罗汉汤的家...
原料：雪里蕻,黄豆,咸菜,大葱,干辣椒 做法： 1.将雪里蕻用清水冲洗干净切成小段,咸菜洗净切碎； 2.大葱切成葱末,干辣椒用剪刀剪成一段一段； 3.炒锅中倒油,下葱末和干辣椒翻炒,炒出...
食材和调料: 红小豆,薏仁米,百合,及一些粮店配好的杂粮,小棒渣,栗子 做法 先把要用的食材洗净,用水浸泡上,这些食材分别是:红小豆、薏仁米、百合、及一些粮店配好的杂粮,泡好后,一...
黄米面油糕的做法简单是失眠食谱里的常见菜,但怎么做黄米面油糕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:甜品/点心 失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱...
抹茶红豆车轮饼的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆车轮饼视频才能学会,但怎么做抹茶红豆车轮饼最好吃。 抹茶红豆车轮饼 材料: 日式车轮饼皮面煳500公克,抹茶粉...
红豆土豆杯的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红豆土豆杯视频才能学会,但怎么做红豆土豆杯最好吃。 红豆土豆杯的食材和调料: 红豆,白砂糖(有人造脱脂糖更好),土豆,牛奶...
据中新社消息，换季就流鼻涕，动不动就咳嗽，医院里的儿童过敏气喘中心总是挤满人。台湾长庚医院儿童过敏气喘科医师欧良修介绍，常吃豆类，包括豌豆、扁豆，一星期吃一两次以...
黄豆的功效与作用： 1、通导大便： 大豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量； 2、降糖、降脂： 大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的...
主料： 香米50g 荠菜50g 干黄豆20g 鹌鹑蛋3个 辅料： 枸杞子适量 芝麻油适量 盐适量 黑胡椒适量 荠菜黄豆粥做法 1.准备好食材。 2. 黄豆提前泡发。 3. 荠菜洗净切碎；鹌鹑蛋磕破于碗中备...
原料：黄豆500克,米醋500克,冰糖250克. 做法： 1.黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟； 2.然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡； 3.最后浸泡10-15日后即可食用。 【转自：盐城网...
主料：红豆 500克 下乳去湿好帮手 自制家庭版蜜红豆详细制作步骤 1将红豆洗净，放入清水中浸泡一夜后，捞出，备用； 2取净锅一只，放适量水烧开，让红豆飞水后换重新放入红豆，加...
配料: 糯米5杯﹐红豆10杯 糯米面佐料﹕酱油3大勺﹐白糖1杯 豆沙佐料﹕酱油5大勺﹐白糖2大勺﹐胡椒1/2小勺﹐桂皮粉1大勺 馅﹕炒的豆沙3杯﹐大枣1/2杯﹐栗子1/2杯﹐松子3大勺﹐捣好的柚...
打糕的制作材料: 糯米4500克,黄豆500克,红小豆500克,白糖200克。 做法 1.红小豆洗净,放入锅中加清水煮至软烂捞出,控净水分,加入白糖,再放入锅中用小火煸炒推碎成豆沙粉。 2.黄豆用水洗...
红豆粢饭团做法简单是油条做法大全的常见菜,不一定要看红豆粢饭团视频才能学会,但怎么做红豆粢饭团最好吃。 红豆粢饭团的食材和调料: 糯米 大米 红豆一小把 油条四分之一 咸鸭蛋...
主料：大黄米300g 辅料：蜜枣10粒 蜜枣黄米饭做法 1.大黄米淘洗干净。 2. 蜜枣用水洗一下。 3. 将大黄米和蜜枣一起放入电饭锅中，加焖大米饭一样多的水，按下煮饭键。 4. 烧开锅后要...
黄豆香卤海带的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看黄豆香卤海带视频才能学会,但怎么做黄豆香卤海带最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味...
豇豆炒黄豆的食材和调料: 豇豆黄豆盐油 教您豇豆炒黄豆的家常做法,豇豆炒黄豆怎么做好吃 1.豇豆洗净,切短。 2.干黄豆浸泡后,事先煮熟。 3.锅中放油,炒豇豆。 4.加入黄豆一起炒。 5...
原料： 黄豆50克,花生20克,甜杏仁20克,珍珠粉圆 做法： 方法一: 1、黄豆、花生、薏仁、生杏仁浸泡6小时左右,中途换水两次。 2、打将泡好食材装入东菱豆浆机的网罩内,加入适量清水,启...
孕妇可以吃红小豆吗？ 孕妇可以吃红小豆。红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。红小豆有较多的膳食...
原料：大豆5000克,:辣椒500克,姜600克,花生油250克,味精40克,盐100克,芡粉375克 做法： 1.先将黄豆洗净炒熟,去皮,磨成粉,把辣椒干磨成粉,生姜洗净切成末。 2.然后用水倒入黄豆粉搅拌烧开...
原料：红豆，糖，色拉油 做法： 1.红豆浸泡一夜，用电锅炖5小时，至红豆熟； 2.炖熟的红豆继续炖1小时，至更熟烂； 3.然后用漏勺捞出一部份，下边的碗中放水； 4.漏勺和红豆置于水...
水果椰奶红豆爽的做法简单是火龙果做法大全的常见菜,不一定要看水果椰奶红豆爽视频才能学会,但怎么做水果椰奶红豆爽最好吃。 水果椰奶红豆爽 简介: 草莓色泽鲜红,小巧的鸡心形非...
美味椰香红豆糕的做法简单是琼脂做法大全的常见菜,不一定要看椰香红豆糕视频才能学会,但怎么做椰香红豆糕最好吃。 红豆是女性健康养颜的好朋友,含有丰富的蛋白质和铁钾磷等多种...
原料： 道明寺粉100公克,砂糖1又1/2大匙,热开水150cc,红豆泥160公克,盐渍樱花叶8片,食用红色色素少许 做法： 1.将红豆泥分成8等份,每份20公克,将红豆泥搓成圆球状备用。 2.盐渍樱花叶泡水...
珍珠红豆沙做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要看珍珠红豆沙视频才能学会,但怎么做珍珠红豆沙最好吃。 珍珠红豆沙的介绍: 最近嗜甜,外面甜品太贵且成分可疑,于是自己在家煮,泡...
食材和调料: A.求肥10公克,白豆泥馅150公克,水麦芽10公克,B.抹茶粉少许,水少许,C.红豆泥馅60公克 做法: 1.将材料A混合拌匀,加入已调匀的材料B后,用刮板揉压翻拌至呈均匀光泽翠绿色即可。...
抹茶红豆牛角面包的做法简单是面包做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆牛角面包视频才能学会,但怎么做抹茶红豆牛角面包最好吃。 简介: 数量:12个 材料: 中种面糰:203公克,速溶酵母...
1.黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。 2.不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食...
薏仁红豆糖水做法简单是薏米做法大全的常见菜,不一定要看薏仁红豆糖水视频才能学会,但怎么做薏仁红豆糖水最好吃。 薏仁红豆糖水的介绍: 夏季女性保持皮肤光泽细腻祛除湿气简易...
主料： 香芋2个 红米2/1杯 糯米2/1杯 辅料： 水适量 香芋红米糯米粥做法 1.香芋去皮，红米、糯米各2/1杯准备； 2.香芋切成小块； 3.把米洗净，倒入香芋加入1.5L的水置高压锅中15分钟即可...
糯米红豆大元子做法简单是糯米的做法大全的常见菜,不一定要看糯米红豆大元子视频才能学会,但怎么做糯米红豆大元子最好吃。 糯米红豆大元子的介绍: 做完红豆沙,继续做个大元子...
主料：芋头500克 红豆沙适量 辅料：西红柿1小块 青椒少许 调料：白糖100克 油70克 水少许 做法： 1、芋头洗净，蒸熟，去皮，碾成泥 2、加入白糖、油、少许清水调成软硬适度的膏状...
红小豆,又名红豆、小豆。产于全省各地，除了直接煮食外，是做食品用豆沙的主要原料。用红小豆制作豆面条、糕点馅，配制代食品，增加了食品工业糕点的花色品种，改善了人民生活...
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除...
食材和调料: 面粉400克 红豆沙适量 白糖15克 牛奶230克 发酵粉5克 盐2克 绿豆少许 做法： 一、温牛奶加白糖,化开酵母,静置5到8分钟后,酵母开始活跃起来 二、盐,面粉放到一个盆里,混合均...
食材和调料: 全蛋30克,水85克,汤种84克,黄油22克,高粉210克,红豆沙200克左右,干酵母2小勺,盐1/2小勺,细砂糖42克,奶粉20克,低粉56克 做法： 1.另取50克面粉以及250克清水,将50克面粉放到水里搅...
红小豆的营养价值 红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降...
主料： 粳米100克 赤小豆100克 白茅根100克 调料： 白砂糖10克 茅根红小豆粥详细制作步骤 1.将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟； 2.粳米淘洗干净备用； 3.将茅根洗净放砂锅里，加适量清水...
材料：菊花 粳米 做法: 菊花50克,粳米 l00克,先将菊花煎汤,滤出清汤与粳米同煮成粥。 【文章转自美国云服务器 https://www.68idc.cn/cloud.html 复制请保留原URL】...
材料:: 粳米100克,栗子(鲜)30克 做法: 将粟子粉同粳米煮粥。 【转自：做网站多少钱 http://www.1234xp.com/jzbj.html 欢迎留下您的宝贵建议】...
原料： 玉米面100克，黄豆面50克，白糖10克，酵母2克，糖桂花5克 做法： 一、 玉米面+黄豆面+白糖+糖桂花混合 二、 酵母+30度以下的清水搅拌均匀,加入到面粉的混合物中 三、 把面粉柔...
原料：黄豆1碗半面条400克芝麻粒1/3杯矿泉水8-10杯西瓜100克猕猴桃2颗盐少许 做法： 1.将黄豆洗净,在冷水中泡一晚。 2.锅中加水烧沸,倒入面条略煮。 3.将黄豆去皮,与芝麻粒一起倒入果汁...
花生紫米红豆粥的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看花生紫米红豆粥视频才能学会,但怎么做花生紫米红豆粥最好吃。 花生紫米红豆粥 简介: 今天继续补吧--花生紫米红豆山...
红豆薏仁汤做法简单是薏米做法大全的常见菜,不一定要看红豆薏仁汤视频才能学会,但怎么做红豆薏仁汤最好吃。 红豆薏仁汤的食材和调料: 红豆 薏仁 冰糖 教您红豆薏仁汤的家常做法...
红豆芋圆汤做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看红豆芋圆汤视频才能学会,但怎么做红豆芋圆汤最好吃。 红豆芋圆汤的食材和调料: 太白粉30g 山芋粉/地瓜粉(是一样地!)120g 紫薯or红...
主料： 燕麦150g 红米150g 糯米150g 辅料： 水800ml 燕麦红米糊做法 1.红米、糯米、燕麦各3份之1杯； 2.把材料淘洗后和0.8L的水一起倒豆浆桶内； 3.接通电源，按五谷米糊健煮25分钟左右；...
主料： 大豆100克 芹菜200克 辅料： 胡萝卜100克 调料： 盐50克 花椒2克 腌黄豆芹菜详细制作步骤 1.将黄豆洗净炒熟；芹菜择去根、叶，洗净，控去水分，切成1.5厘米长的小段；胡萝卜洗...
食材和调料: 桂圆肉1大匙,粳米1杯,白糖适量 做法： 1.)粳米洗净,以水浸泡2~3小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中,放入粳米煮约1小时,加入桂圆肉用小火煮10分钟,加适量白糖调味即可。 【...
食材和调料: 红豆 红枣 花生 红衣 红糖 做法: 一、红豆浸泡1小时,红枣洗净去核 二、所有材料入锅,加适量清水,武火煮沸后转文火熬煮2小时左右至红豆开花为止 三、出锅前加入适量红糖...
材料: 小米1000克,黄豆、花生米各500克,水发海带150克,豆腐、菠菜各250克,芝麻100克,粉条(或粉皮)750克,精盐150克,花椒、八角各5克,芝麻酱200克。 做法： 1.将小米淘净泡透,同焙制好的花椒、...
红豆燕麦汤的做法简单是燕麦做法大全的常见菜,不一定要看红豆燕麦汤视频才能学会,但怎么做红豆燕麦汤最好吃。 红豆燕麦汤 材料: 红豆150公克,燕麦100公克,水1300㏄,细砂糖60公克 做法...
原料： 红豆,红腰豆,红米,黑豆,黑米,糯米,大黄米,高粱米 做法： 一、红腰豆黑豆泡一个、其他各泡两小时 二、放入电饭煲中、加适量水、按煮两小时粥 【感谢: 龙石数据大数据分析平...
乳酪红豆捲的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看乳酪红豆捲视频才能学会,但怎么做乳酪红豆捲最好吃。 重量:55公克/个 份量:10个 乳酪红豆捲的食材和调料: 面糰:170公克,低筋...
紫米红豆面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看紫米红豆面包视频才能学会,但怎么做紫米红豆面包最好吃。 数量:10个 紫米红豆面包的食材和调料: 中种面糰:100公克,高筋...
主料:胡萝卜300克 辅料:大豆50克 调料:花生油30克,淀粉(豌豆)3克,胡椒粉5克,料酒6克,盐2克,味精1克 做法： 1.胡萝卜洗净削皮,切成丁,和黄豆同放入开水中稍煮片刻,捞出控水;淀粉加水适量...
原料：薏米，红小豆，白糖 做法： 1.薏米、红小豆洗净后放入锅中； 2.加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟； 3.最后加入适量的白糖，冷却后食用。 【本文由： 阜宁网站制作 http://www.123...
主料： 黄豆面 小米面 白面 做法： 1.炒油酥，锅里放油，烧热放入白面炒制，炒制颜色发黄即可，油酥不可过稀也不可过干。 2.和面，把黄豆面小米面白面放在面盆里，比例随意，放一...
主料： 籼米100克 大豆50克 调料： 白砂糖10克 黄豆粥详细制作步骤 1. 黄豆洗净，在温水中浸泡2小时； 2. 籼米洗净浸泡半小时； 3. 捞出黄豆和籼米，沥干水分； 4. 黄豆、籼米放入锅中...
枣泥黄米团子的做法简单是枣子做法大全的常见菜,不一定要看枣泥黄米团子视频才能学会,但怎么做枣泥黄米团子最好吃。 枣泥黄米团子 材料: 黄米面250克,小米面100克,温水200克,枣泥馅...
食材和调料: 红豆/绿豆100克 糖浆(水60克 红糖/白糖60克) 盐少许 蜜红豆/蜜绿豆180克 淡奶油55克 炼乳20克 牛奶55克 蜂蜜15克 做法： 1.豆子洗净,加入适量水煮沸后倒掉多余水份 2.豆子快煮...
材料: 主料:红豆:600克)糖:250克麦芽糖:150克盐:1/8小匙黄油:60克 做法: 用冷水泡隔夜。把红豆放入高压锅中,加水盖过红豆,大火煮开上汽后,小火15~20分,待凉。 用滤网过滤至容器中(把滤网底...
红豆西米冻的做法简单是琼脂做法大全的常见菜,不一定要看红豆西米冻视频才能学会,但怎么做红豆西米冻最好吃。 红豆西米冻 材料: 西米,水(比例1:3),煮熟的红豆,琼脂少许,糖少许 做法...
主料：红薯和紫薯 辅料：红薯淀粉和马铃薯淀粉 调料：椰汁或淡奶油 芋圆红豆汤详细制作步骤 1、 红薯和紫薯洗净，切开，蒸熟。 2、 红薯和紫薯分别压成泥。 3、 取一个碗，将红薯...
椰汁红豆冻的做法简单是椰子做法大全的常见菜,不一定要看椰汁红豆冻视频才能学会,但怎么做椰汁红豆冻最好吃。 椰汁红豆冻 材料: 红豆300公克,椰浆450公克,洋菜20公克,糖250公克,水...
主料： 糯米750g 黑糯米250g 红豆100g 绿豆100g 辅料： 竹叶150g 粽绳适量 做法： 1.绿豆、红豆提前一天浸泡，糯米浸泡4小时，黑糯米先像平常煮饭一样煮过，然后将所有的米类和豆类混合...
苦荞黄米粥的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看苦荞黄米粥视频才能学会,但怎么做苦荞黄米粥最好吃。 苦荞黄米粥 材料: 苦荞米,大黄米,大米 做法: 1、苦荞米、黄米洗净...
水果红豆冰山的做法简单是白果做法大全的常见菜,不一定要看水果红豆冰山视频才能学会,但怎么做水果红豆冰山最好吃。 水果红豆冰山 简介: 以前每次和妈妈逛商场,累了,都会在商场...
主料：油酥皮 红豆馅 花生油辅 油炸红豆酥详细制作步骤 油炸红豆酥做法 1、取一个松弛好的油酥皮，收口朝上，在中间按下，拧成圆形。 2、包入一枚红豆馅料。 3、包成圆形，收口拧...
食材和调料: 圆江米300克,红豆,绿豆,燕麦,眉豆,花生,苡仁共300克,蜜枣,粽叶及绳子若干 做法： 1、杂粮提前一天泡发,圆江米提前两小时泡发。制作前将杂粮和江米混匀备用。 2、粽放入锅...
原料： 梅菜,黄豆,盐,酒,油,水 做法: 1.梅菜切碎用清水浸泡； 2.黄豆在锅里炒香盛起备用； 3.将浸泡过的梅菜拧干在锅里烘干盛起备用； 4.起锅放油把姜爆香后放入梅菜黄豆加水； 5.最...
主料： 大豆250克 豆腐干150克 豇豆150克 粉丝100克 调料： 姜5克 大葱5克 酱油15克 盐3克 香油2克 醋10克 味精 什锦黄豆详细制作步骤 1. 将黄豆洗净煮熟； 2. 豆腐干洗净，切条； 3. 粉丝泡...
炒黄豆不仅美味好吃，而且还有很多的功效与作用，在黄豆的营养元素中，蛋白质是含有最多的，因此它可以满足人体每日的需求。但根据我们制作炒黄豆的方法不同，炒黄豆的功效与...
芋头红豆三角包的做法简单是芋头做法大全的常见菜,不一定要看芋头红豆三角包视频才能学会,但怎么做芋头红豆三角包最好吃,跟着光明素食网来做这道芋头红豆三角包吧。 材料: 芋头...
原料：黄豆，老抽，白糖，盐，花椒，大料 做法： 1.先将黄豆用水洗净泡软,然后放在锅里煮，放入老抽,白糖,花椒和大料； 2.直至软硬度适中,收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可,放凉后...
黄豆，与青豆，黑豆统称为大豆。它既可供食用，又可以榨油，由于它的营养价值很高，只蛋白质一项就比瘦肉多一倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被称为豆中之王、田中之肉、绿...
椰香红豆香芋喳咋的做法简单是魔芋做法大全的常见菜,不一定要看椰香红豆香芋喳咋视频才能学会,但怎么做椰香红豆香芋喳咋最好吃。 简介: 今天这个糖水可以在吉之岛找到配好的稍...
红豆粽子汤做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看红豆粽子汤视频才能学会,但怎么做红豆粽子汤最好吃。 红豆粽子汤的介绍: 红豆粽子汤是在与朋友聊天中得到的启发,朋友是广...
原料：黄豆，醋。 做法：洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。 用法：每日取10颗左右嚼食。 【本文由：香港云服务器 http:/...
红豆豆腐花的做法 原料： 干黄豆（500克）、清水（2500克）、内脂豆腐王（6.5克）、蜜红豆（适量）。 做法： 1、将干黄豆泡八个小时以上，夏天要换两次水。 2、将泡好的豆子放在磨...
1、眼疲劳多吃枸杞。 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护...
食材和调料: 黄豆瓣酱2大匙,粗味噌1大匙,辣椒酱1大匙,料理米酒4大匙,糖2大匙 做法： 先将料理米酒用小火煮滚,再加入其他材料用汤匙拌匀即可 【本文转自：韩国cn2服务器 http://www.558...
食材和调料: 黄豆20克 花生米20克 白豇豆30克 赤小豆30克 小粒香米60克 做法： 1.准备材料,黄豆20克洗净。 2.花生米20克,洗净。 3.白豇豆30克,赤小豆30克。洗净待用。 4.小粒香米60克,洗净待...
抹茶红豆豆花的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆豆花视频才能学会,但怎么做抹茶红豆豆花最好吃。 抹茶红豆豆花 简介: 确实大豆中含有的各类成份对女人来说啊...
食材和调料: 红豆300g 大米 糯米 绵白糖175g 三温糖75g 盐适量 做法： 一、红豆洗净加两倍的水倒入锅中,煮沸后沥干水分 二、第二遍三倍的水中火20分钟,沥干水分。洗锅(有残留豆渣) 三、...
日本红豆饭的做法简单是日本料理里的常见菜,但怎么做日本红豆饭最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 日本红豆饭的制作材料: 主料:红豆1/2杯(90公克),长糯米3杯(500公克) 辅料...
材料: A.水28㏄,水麦芽20公克,绵白糖58公克,B.红豆粒馅96公克,C.低筋面粉105公克,糯米粉20公克,泡打粉3公克,D.红豆粒馅875公克, 做法: 1.将材料A隔水加热拌至完全溶解,再加入材料B拌匀后放凉...
食材和调料: 低筋面粉 1杯 细砂糖 1/2杯 蛋 2个 发粉 1小匙 水 1/2杯 色拉油 1小匙 红豆馅 适量 做法： (1)将面粉过筛。 (2)先将蛋打散,加入细砂糖拌匀后,续加入面粉及发粉搅拌均匀。 (3...
主料： 黄豆100g 番茄2个 调料： 番茄沙司3汤匙 盐少许 茄汁黄豆详细制作步骤 1.去皮的番茄切大块，放入料理机; 2.通电，将番茄打成番茄酱; 3.泡发的黄豆放入塔吉锅; 4.加入打好的番茄...
主料： 大豆500克 玉兰片100克 调料： 盐50克 白砂糖50克 笋黄豆详细制作步骤 把洗净的黄豆与干笋（玉兰片）浸泡在清水里，待其涨发后，把笋切成小丁或条，再与黄豆同放锅里，加清...
材料: 红小豆,红糖,琼脂 做法: 1、红小豆浸泡一天,多加些水煮至软烂,加红糖 2、煮熟的红豆捞出过筛成泥,红豆汤留着待用,琼脂泡软 3、将红豆汤倒入过筛的红豆泥调匀,上火煮,同时放入...
材料: 主料:黄豆粉300克,小麦面粉450克 辅料:牛奶600克 调料:盐20克,油(炼制)250克 做法： 1.将150面粉用锅煸炒后待用。 2.将豆粉、剩余面、炒面放入盆内,加入适量猪油及牛奶,精盐和成面团...
原料：黄豆，清水，盐 做法： 1.黄豆加入精盐后用清水浸泡一夜再清洗干净； 2.炒锅清洗干净，小火烧干，放入黄豆慢火炒； 3.炒至黄豆基本恢复到没浸泡前的大小； 4.然后找个透气好...
海带烧黄豆的做法简单是黄豆做法大全的常见菜,不一定要看海带烧黄豆视频才能学会,但怎么做海带烧黄豆最好吃。 海带烧黄豆 材料: 主料宽海带。配料黄豆、红椒丁。调料盐、味精、...
红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆。它具有律津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为勺占之谷。 【营养成分】 红豆含有较多的...
原料/调料: 在来米粉 300公克 麵粉 40公克 鸡蛋 3颗 清水 120公克 细砂糖 40公克 三花奶水 10公克 模型(2020公分) 数个 保鲜膜 适量 红豆 20公克 各色班单香精 各约5毫升 橙汁 适量 椰奶 适量...
主料： 红小豆200克 辅料： 红糖55克 糖 桂花 调料： 红薯淀粉 凉水适量 桂花小豆粥详细制作步骤 桂花小豆粥这道粥甜糯酥软、豆香浓郁，再配上块喇嘛糕，就是极美味极享受的一餐了...
原料： 黄豆10g 红豆10g 黑豆10g 眉豆10g 绿豆10g 燕麦10g 荞麦10g 大米50g 水适量 做法： 一、杂粮事先洗净,用清水泡约五个小时 二、大米淘洗干净;把杂粮与大米混在一起,加入适量的水 三、...
夏日甜品系列红豆冰的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看夏日甜品系列红豆冰视频才能学会,但怎么做夏日甜品系列红豆冰最好吃。 红豆,大红豆,芋头!你要加什么料?这里通通...
黄豆中含有的雌性激素，所以，黄豆能帮助女性调理雌激素，建议女性不妨在日常生活中多注意摄取。 黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨...
原料：黄豆，自制剁椒，嫩姜，盐 做法： 1.黄豆洗净泡一夜煮熟,煮豆的水不要倒掉,放保鲜盒里,加盐调匀,保存在冰箱里； 2.黄豆温度降到手温时,放在合适的容器中,盖上盖,再用塑料袋...
黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。 芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：补五脏、益气...
起酥红豆面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看起酥红豆面包视频才能学会,但怎么做起酥红豆面包最好吃。 起酥红豆面包 简介: 重量:90公克/个 份量:12个 材料: 甜面糰1份...
自制细腻红豆沙做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看自制细腻红豆沙视频才能学会,但怎么做自制细腻红豆沙最好吃。 自制细腻红豆沙的介绍: 红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等...
主料：红小豆 辅料：石花粉 调料：椰奶 炼乳 糖 小豆凉粉详细制作步骤 1.小豆清洗一下，放清水里浸泡半天，捞出后冲洗几遍； 2.进锅里，大火烧开转小火，慢慢煮红豆，中途往里面...
松软香甜红米发糕的做法简单是黑米做法大全的常见菜,不一定要看松软香甜红米发糕视频才能学会,但怎么做松软香甜红米发糕最好吃。 材料: 红米粉160ml(可以买红米用搅拌机打成粉)...
黄米面炸糕的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做黄米面炸糕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:甜品/点心 肺调养食谱 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱...
酱黄豆拌萝卜干的做法简单是黄豆做法大全的常见菜,不一定要看酱黄豆拌萝卜干视频才能学会,但怎么做酱黄豆拌萝卜干最好吃。 酱黄豆拌萝卜干 简介: 在阳光明媚的夏天,充足的日照给...
原料： 全麦面粉，抹茶粉，红豆沙，水，干酵母，白砂糖，葡萄干 做法： 一、将外皮材料混合揉成光滑的面团 二、盖上保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大小 三、将发酵好的面团排气,分...
主料： 15g高粉+10g抹茶粉粉+100g沸水 辅料： 100g高粉 65g牛奶 2g酵母粉 调料： 红豆抹茶咕咕霍夫详细制作步骤 红豆抹茶咕咕霍夫做法： 1、【抹茶面团】：15g高粉+10g抹茶粉粉+100g沸水，混...
抹茶红豆瑞士捲的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆瑞士捲视频才能学会,但怎么做抹茶红豆瑞士捲最好吃。 抹茶红豆瑞士捲的食材和调料: 蛋白210g,塔塔粉2g,盐1g...
原料：黄豆，食盐，酱油，黄酒，五香粉，葱花 做法： 1.将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉； 2.上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、...
材料: 韭菜盒子面皮12个,沙拉油1大匙, 红豆,馅料:300公克,油60公克,二砂糖80公克 做法: 1.红豆泡水2小时,放入快锅加水(份量外)淹过3公分,开火冒蒸气后,再转小火煮20分钟熄火。 2.锅烧热加...
主料： 西兰花200g 黄豆150g 辅料： 油适量 盐适量 番茄酱适量 西兰花煮黄豆做法 1.西兰花洗净，切块 2.放入开水中焯一下 3.油热后，放入西兰花翻炒 4.加入煮熟的黄豆翻炒 5.放入意式番...
红糖红豆汤的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红糖红豆汤视频才能学会,但怎么做红糖红豆汤最好吃。 红糖红豆汤 简介: 具有改善贫血,脚气病、消炎、消肿功效,妇女月经...
红豆杂饭的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红豆杂饭视频才能学会,但怎么做红豆杂饭最好吃。 红豆杂饭的食材和调料: 红豆,薏米,黑米,小米 教您红豆杂饭的家常做法,如何...
中医认为，红小豆性平味甘酸，入心、小肠经。具有健脾利湿、消肿解毒等功效，可主治水肿、脚气，而有产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮也可通过用红小豆熬汤或研磨成粉服...
原料：全蛋液50公克,蛋黄20公克,细砂糖15公克,牛奶250㏄,低筋面粉110公克,黄豆粉20公克,奶油20公克 做法： 1.将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀,加入牛奶混合拌匀。 2.作法1中加入已...
滑嫩若凝脂红豆双皮奶的做法简单是滑子菇做法大全的常见菜,不一定要看滑嫩若凝脂红豆双皮奶视频才能学会,但怎么做滑嫩若凝脂红豆双皮奶最好吃。 简介: 双皮奶,中国传统的美容甜...
清心润肺的红豆莲子糖水的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看清心润肺的红豆莲子糖水视频才能学会,但怎么做清心润肺的红豆莲子糖水最好吃。 简介: 入秋后广州的天气十...
红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常...
红豆火龙西米露的食材和调料: 炼乳 红糖 火龙果1个 红豆150g 西米100g 牛奶150g 教您红豆火龙西米露的家常做法,红豆火龙西米露怎么做好吃 1.材料:牛奶、西米、火龙果、炼乳必备(喜欢芒...
原料： 黄豆嘴300克,豆油30克,葱花、精盐各适量。 做法: 1.黄豆嘴洗净,加水煮熟,捞出,煮豆的汤留作炒菜时用。 2.锅置火上,加入豆油烧热,投入葱花炸出香味,将黄豆嘴放入炒。 3.最后加入...
主料:春卷200克 辅料:红豆沙300克,泡打粉15克,小麦面粉150克 调料:油(炼制)150克 做法： 1. 将面粉过筛后纳盆内,依次放入泡打粉、油,适量清水,调和成面浆; 2. 春卷皮夹入豆沙馅,分成小块...
原料：红小豆，薏米，水 做法： 1.红小豆提前泡好，然后放锅中加水； 2.大火煮开后转小火炖烂，薏米洗净； 3.把薏米放入锅中加上水，大火烧开后； 4.再转小火煮烂，当薏米煮烂后；...
椰香红豆糕的做法简单是粤菜菜谱里的常见菜,但怎么做椰香红豆糕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 椰香红豆糕的材料: (1)红豆150公克 (2)吉利丁60公克 细砂糖300公克 沸水60...
食材和调料: A.红豆沙210公克,全烫面糰360公克,煎油2大匙 B.糯米粉35公克,冷水40公克,椰浆10公克,细糖15公克 做法： 1.将糯米粉、椰浆、细糖和20公克的冷水一起放入容器内,以打蛋器调匀后...
食材和调料: 糯米粉300克,红豆沙200克,牛奶200毫升,黄油50克,炼乳少许,桂花糖少许 做法： 1.将炒锅擦拭干净 里面不要放油 中火将锅烧热后 倒入全部的糯米粉转成小火慢慢翻炒,翻炒到面...
原料： 红薯粉,葱末, 姜末, 蒜泥, 豌豆苗 ,香菜 ,炸菜丝, 香芹末 ,酱油 ,醋 ,辣椒油 ,香油 ,油 ,花生豆, 黄豆 ,花椒粉 ,胡椒粉 ,味精 ,鸡精 盐, 芝麻 ,老汤 做法： 一、 把红薯粉放入温水中...
主料：南瓜泥160克 面粉200克 酵母2克 水100克 红豆沙 花纹红豆沙包详细制作步骤 1.南瓜蒸熟，打成泥，备好原料 2.南瓜泥放入面粉中，加入酵母，用筷子搅成絮状 3.揉成光滑的面团 4.发...
食材和调料: 红豆500g 糯米粉750g 白糖 做法： 1.做红豆沙馅。先把500克红豆泡12小时或以上 2.大火煮开后转小火煮两个小时,收汁时不用太干,稍带点豆汁水 3.水糯米粉750克用热水和成面团...
抹茶红豆包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆包视频才能学会,但怎么做抹茶红豆包最好吃。 抹茶红豆包的食材和调料: 发酵面糰250公克,内馅:100公克,蜜红豆50公克...
木材红豆面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看木材红豆面包视频才能学会,但怎么做木材红豆面包最好吃。 重量:600公克/条 份量:2 条 木材红豆面包的食材和调料: A.甜面...
蜜枣黄米粽子的做法简单是枣子做法大全的常见菜,不一定要看蜜枣黄米粽子视频才能学会,但怎么做蜜枣黄米粽子最好吃。 蜜枣黄米粽子的食材和调料: 大黄米(黍子米),蜜枣,花生米,粽叶...
红豆薏米粥的功效与作用: 健脾胃、防癌抗癌、促进新陈代谢、降血糖、清热去湿、美白肌肤、增强免疫力和抗炎、镇痛解热 红豆薏米粥的食材和调料: 大红枣紫山药糯米粉白糖糖桂花...
一、能激发创造力的食品： 生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 二、...
全麦红豆司康的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看全麦红豆司康视频才能学会,但怎么做全麦红豆司康最好吃。 简介: 全麦,要的就是健康。我没有烤箱,只能琢磨着用微波炉做...
配料:黄豆 做法： 1、黄豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉,超市有卖)20克。 2、先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可),粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。 【文章原创...
黄豆是我们经常食用的五谷杂粮中营养价值是最高的。黄豆含有丰富的蛋白质，可以增强人体的组织抵抗力，但是，从近几年来许多医学专家和营养学家研究发现，黄豆的功效远不止此...
扭结红豆面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看扭结红豆面包视频才能学会,但怎么做扭结红豆面包最好吃。 扭结红豆面包 简介: 上次做过带来幸福的小花红豆面包,方子一...
食材和调料: 玉米粉30克 黄豆粉10克 面粉20克 鸡蛋一个 水140克 植物油5克 盐0.5克 做法： 一、三种面粉倒入容器中 二、再加入鸡蛋一个 三、加入水和盐 四、混合均匀 五、然后过筛一下...
薏米红豆粥的功效 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称薏苡仁，《神农...
调料：花生米 红豆 菠菜 八角 花椒 粉条 油豆皮 桂皮 葱 姜 蒜 做法： 1、将泡发的花生米、红豆煮熟，捞出沥水。 2、菠菜洗净，入沸水焯烫去除草酸，捞出攥干水分。 3、油豆皮撕成...
主料： 黄豆640克 冬笋150克 红萝卜100克 香菇（干）60克 辅料： 小米20克 调料： 冰糖5克 姜3克 黄豆粟米冬笋菇蒂汤详细制作步骤 将黄豆洗净泡4小时，香菇蒂洗净泡软，将全部材料放入...
汤种红豆土司的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看汤种红豆土司视频才能学会,但怎么做汤种红豆土司最好吃。 重量:450公克/一条 份量:4条 汤种红豆土司的食材和调料: 烫种...
材料: 红小豆1000克,红糖600克,糖桂花50克,淀粉200克,食碱适量。 做法： 1.将红小豆去净杂质洗净,入锅加清水5000克,再加入食碱,煮至软烂,加入红糖搅匀。 2.淀粉用凉水调匀,待粥熟时倒入水...
双色红豆包的食材和调料:1(白面团) 面粉300克 酵母5克 白糖1克 温水约175克 双色红豆包的食材和调料:2(绿面团) 面粉200克 菠菜汁100克 酵母4克 白糖1克 温水约40克 双色红豆包的的家常做法...
主料：红豆适量 糯米适量 辅料：小苏打适量 粽叶适量 红豆粽详细制作步骤 1、糯米提前浸泡一夜，沥干 2、红豆也浸泡三个小时 3、把红豆、糯米和在一起，放一点苏打粉搅拌均匀 4、...
中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重...
香酥红豆饼做法简单是高温环境作业人群食谱做法大全的常见菜,不一定要看香酥红豆饼视频才能学会,但怎么做香酥红豆饼最好吃。 香酥红豆饼的食材和调料:1 (油皮) 低粉200克(别担心...
粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一，是我国南方人民的主食，主要产于中国华北、东北和苏南等地。 粳米米粒一般呈椭圆形...
红豆的营养价值 红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷。赤小豆是...
红小豆又称赤小豆、朱赤豆等，它营养丰富，口味清香独特，是老百姓经常食用的东西，而且食用方法有很多，但是药三分毒，无论是什么药都有它的副作用。 虽然红小豆有减肥的作用...
材料: 主料:黄米面600克 调料:白砂糖100克 做法: 1.将黄米面放入盆内,加入温水,和成面团,用于捏成扁窝头形,上笼蒸30分钟,即熟。 2.趁热食用,配以糖同食。 【文章原创作者：美国多ip站群...
主料： 大豆 250克 调料： 辣椒(红、尖、干) 10克 料酒15克 盐8克 酱油10克 白砂糖20克 香油25克 油焖黄豆详细制作步骤 1.将干黄豆洗净，用温水浸泡胀发。 2.锅置火上，放入花生油烧热，...
主料： 大豆2500克 调料： 盐250克 甜面酱500克 酱黄豆详细制作步骤 1.将黄豆中的砂粒，虫蛀豆，残豆排出后洗净，用水泡胀，沥干表面，放入缸内，加精盐拌匀，上压石块，腌制5天后，...
抹茶红豆大福做法简单是陕西小吃的常见菜,不一定要看抹茶红豆大福视频才能学会,但怎么做抹茶红豆大福最好吃。 抹茶红豆大福的食材和调料: 糯米粉150g 红豆馅适重 抹茶粉4g 糖50g 水...
主料： 玉米面 小米面 辅料： 黄豆面1.玉米面、小米面和黄豆面以同样的分量混合。 2.慢慢加入清水，糅合成团。这三种面粉都没有粘度，所以不用想成白面团一样的啊！ 3.取一份小鸡...
原料：香菜20克,大豆35克,植物油15克,盐2克 做法： 黄豆洗净,芜荽切段,用2碗半清水； 放入黄豆煮至1碗半,加油盐调味即可。 【文章原创作者：香港服务器 http://www.558idc.com/hk.html提供,感...
主料： 大黄米500g 辅料： 红枣适量 红糖适量 做法： 1.挑大黄米（现在的商家实在太黑心，在大黄米里都加了不少沙子，一定要挑好，不然把牙给弄坏了，就不值得了） 2.用清水洗净后...
年糕红豆汤做法简单是年糕做法大全的常见菜,不一定要看年糕红豆汤视频才能学会,但怎么做年糕红豆汤最好吃。 年糕红豆汤的介绍: 红豆汤+年糕。。。零难度,冬天吃着热乎乎的最舒服...
到了夏季，很多人都容易食欲不振，不想吃饭，试试这道小菜吧，吃多了也不会鲜的呴人，也很开胃。这道小菜是用高压锅做的菜，只需盐、糖和八角，简单的调料，下酒菜的最佳拍档...
原料：红豆，薏仁，冰糖，清水 做法： 1.红豆用清水浸泡过夜，泡好后用清水过滤一下； 2.锅中倒水，倒入薏米，开火煮至半熟，加入红豆； 3.薏仁和红豆都煮熟后，加入冰糖，煮至融...
红豆又名赤豆，豆科，是蔬食红豆。原产于亚洲，一年生草本植物。花黄或淡灰色。荚果无毛，种子椭圆或长椭圆形。中国栽培较广，种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可以制成多...
主料：大枣50 克 辅料：美国大杏仁50克 大红豆50克 大米200克 杏仁红豆粥详细制作步骤 1、准备原料：大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。大杏仁和红豆提前用清水浸泡一...
简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看雪里红豆瓣沙视频才能学会,但怎么做雪里红豆瓣沙最好吃。 雪里红豆瓣沙的食材和调料: 材料:黄帝豆1斤,雪里红4两, 调味料:盐半小匙,香油半小...
主料： 西红柿 2个 辅料： 干黄豆60克 调料： 盐﹑味精﹑胡椒粉﹑花生油各适量 家常菜做法大全 西红柿焗黄豆做法： 1.黄豆拣去杂质,用水浸泡半小时;西红柿放开水中烫一下;锅中加适...
主料：赤小豆20克 稻米100克 辅料：年糕50克 调料：盐3克 红豆粥详细制作步骤 红豆洗净，连同淘好的粳米和糯米一起放入高压锅中，加水至刻度线6，没有刻度线的就加5饭碗水，然后保...
食材和调料: A.求肥10公克,白豆泥馅150公克,水麦芽10公克,B.食用红色色素适量,食用黄色色素适量,C.红豆泥馅45公克 做法： 1.将材料A混合拌匀后,分割成90公克、60公克与10公克的三份练切馅...
黄豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产于我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史，现全国普遍种植。在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较...
食材和调料: 黄米面50克 小米面50克 红豆馅适量 白糖15克 核桃仁适量 糕粉适量 做法： 一、将黄米面、小米面、白糖倒入大碗中混合 二、倒入约100克水,将两种面调成糊状 三、将碗放入...
抹茶红豆吐司的食材和调料: 无盐奶油80克低筋面粉90克糖粉40克蛋黄2个玉米粉40克无铝泡打粉5克奶粉20克 教您抹茶红豆吐司的家常做法,抹茶红豆吐司怎么做好吃 1.先将即溶干酵母与部分...
杂材料: 红豆,黑米,大米,燕麦,紫沙豆,芸豆,花生,桂圆,红枣,薏米,冰糖 做法: 根据自己的喜欢选择各种粮食,最好在八种以上。洗净倒入智能电饭煲里按煮粥键,煮至软烂即可。 【感谢龙石...
润燥红萝卜黄豆羹的做法简单是明目食谱里的常见菜,不一定要看润燥红萝卜黄豆羹视频才能学会,但怎么做润燥红萝卜黄豆羹最好吃 菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 明目食谱 健脾开胃食...
清香红豆糕做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看清香红豆糕视频才能学会,但怎么做清香红豆糕最好吃。 清香红豆糕的介绍: Leo有点喉咙痛,我这个当妈妈的可不敢怠慢,现在的小学生学...
红小豆的功效与作用： 红小豆除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热...
食材和调料: 红豆沙适量,黄油20克,高粉200克,糖30克,盐2克,蛋半个,酵母3克,牛奶100克 做法: 1.面包机揉面至扩展阶段,进行基础发酵。 2.发好的面团排气。 3.分割。 4.松弛15分钟。 5.把面团...
食材和调料: 红小豆,白面,糖 做法： 红小豆煮好,注意水不要放少,否则就干了 红小豆熟后,加糖,充分搅拌,糖不要放多了。 团成中等小团 白面发好,下剂,包入豆沙馅 上锅蒸熟。 【本文由...
玉米红小豆窝头的食材和调料: 油少许,小苏打,水,玉米面,红小豆面 如何做玉米红小豆窝头才好吃: 1.玉米面、红小豆面、水、小苏打、少许油(我突发奇想加的)和成面团,分成等量剂子,搓...
食材和调料: 寒天少许,红豆泥适量,糖渍黑豆适量,抹茶糖浆少许,抹茶冰淇淋适量,香草冰淇淋适量,糖渍橘子适量,求肥适量,杏干适量 做法 (1)先在浅钵中放入寒天以及少许糖渍黑豆,即可淋...
杂粮红豆面包的做法简单是面包做法大全的常见菜,不一定要看杂粮红豆面包视频才能学会,但怎么做杂粮红豆面包最好吃。 杂粮红豆面包 简介: 重量:120公克 份量:8个 材料: 中种面糰:3...
食材和调料: A.洋菜粉2公克,水50㏄,水麦芽10公克,B.白豆泥馅100公克,抹茶粉少许,水少许,D.方型烤盘1个,粗孔筛网1个,E.洋菜粉2公克,水150㏄,F.红豆粒馅适量 做法 1.将洋菜粉与水倒入锅中,加...
材料: 紫苋菜250克,粳米100克,精盐、味精、猪油各适量。 做法: 1、将紫苋菜择洗干净,切成细丝。 2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,加清水适量,置于火上,煮至粥成时,加入猪油、紫苋菜、精...
红豆绿豆汤煮麦片的功效与作用: 增强机体免疫功能、消除水肿、预防便秘米、健脾利胃、催乳汁 红豆绿豆汤煮麦片的食材和调料: 麦片一小碗红豆绿豆汤 教您红豆绿豆汤煮麦片的家常...
冬瓜赤豆汤 原料：冬瓜500克、赤豆40克 做法：将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。 用法：不加盐或少加盐，日服2次，食瓜喝汤。 作用：利小便、消水肿、解热毒。适用...
香酥红豆土司的做法简单是小豆做法大全的常见菜,不一定要看香酥红豆土司视频才能学会,但怎么做香酥红豆土司最好吃。 香酥红豆土司 材料: 蜜红豆适量,土司4片 做法: 1.将土司四周硬...
材料:粳米1000克 做法: 将鲜粳米或稻花(500克)置蒸馏瓶中,加水适量,依法蒸馏,取得蒸馏液1000毫升为止。 【文章转自韩国站群多ip服务器 http://www.558idc.com/krzq.html处的文章,转载请说明出处...
原料： 红豆,绿豆,片糖,陈皮 做法： 1.食材:红豆。 2.食材:绿豆。 3.将红豆和绿豆浸泡2小时,洗净。 4.放入砂锅中,倒入适量的清水。 5.放入适量的陈皮,盖锅盖,大火煮开,转小火煲至熟。...
材料: 主料:粳米50克 辅料:赤砂糖20克,山茱萸15克 做法: 将山茱萸洗净,糯米淘洗,一并放入沙锅内,加入清水和适量红糖。用文火煮至微滚到沸腾,以米开粥稠,表面有粥油为度。 【转自：东...
糯米红豆粥做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看糯米红豆粥视频才能学会,但怎么做糯米红豆粥最好吃。 糯米红豆粥的介绍: 我不是厨娘 我只是比较喜欢进厨房 今日早晨 自制糯...
红小豆泥的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做红小豆泥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼...
红豆沙燕麦粥做法简单是四川小吃做法大全的常见菜,不一定要看红豆沙燕麦粥视频才能学会,但怎么做红豆沙燕麦粥最好吃。 红豆沙燕麦粥的介绍: 用红豆沙来煮熟燕麦,燕麦吸足了红豆...
食材和调料: 面粉300g,红豆沙100g,白砂糖1汤匙(15g),盐1/2茶匙(3g),发酵粉1茶匙(5g),泡打粉(或小苏打)1/2茶匙(3g),白芝麻1汤匙(15g),鸡蛋1枚,油1茶匙(5g) 做法： 在面盆中放入面粉、盐、白砂糖、...
材料: 主料:鸡蛋200克,红豆沙100克 辅料:小麦面粉100克,金糕50克 调料:白砂糖100克,花生油100克 做法: 1. 将鸡蛋磕开,蛋黄、蛋清分别放一碗中; 2. 将蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状; 3...
芋圆红豆奶茶做法简单是瘦身食谱做法大全的常见菜,不一定要看芋圆红豆奶茶视频才能学会,但怎么做芋圆红豆奶茶最好吃。 芋圆红豆奶茶的食材和调料: 红薯(或芋头、紫薯) 100g 鲜牛奶...
原料：雪里蕻，黄豆，干辣椒段，蒜末，盐，味精，香油，辣椒油。 做法: 1.将腌好的雪里蕻去除老叶、老根,切成黄豆粒大小的丁,用开水烫过,投凉。 2.青黄豆开水煮熟，将青黄豆、雪...
八宝养生饭的食材和调料: 小米20公克,白米70公克,红豆15公克,栗子25公克,芋头30公克,红枣15公克,桂圆肉25公克,葡萄干15公克,水90㏄ 做法： 1.栗子用开水(材料外)浸泡约1小时至发涨,挑去肉...
主料：高粉250g 南瓜泥100g 牛奶25ml 糖20g 酵母3g 黄油8g 辅料：芝士6片 红豆100g 蛋液（涂表面）半个 芝士红豆堡详细制作步骤 1 除黄油外的主料放入面包机里，启动面包机， 2 搅动成光滑...
主料： 大豆100克 辅料： 香菜15克 调料： 大葱5克 胡椒粉2克 盐4克 酱油5克 煨黄豆汤详细制作步骤 1.把黄豆洗净，用冷水泡涨； 2.锅放火上用水刷净，倒入骨头汤、黄豆加热烧开； 3.上...
黄米本是北方一种粮食，是糜子或黍子去皮后的制成品，因其颜色发黄，因此统称为黄米。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利...
红豆自古就被认为是养生食品,尤其吃了不发胖,红豆也是我们健康的好朋友,丰富的铁质能让我们血气充盈,使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效,使我们内气充沛。 红豆的药...
主料： 大豆10克 香菜30克 黄豆香菜汤详细制作步骤 1.将黄豆置于砂锅中，加入适理清水煮沸15分钟； 2.再将洗净的香菜煮沸即可。 【本文由：湖北阿里云代理商 http://www.558idc.com/aliyun...
粳米为禾本科植物稻的种仁。别名大米、硬米、稻米、杭米等。水生或陆生。籼米为禾本科植物籼稻的种仁。别名南米，机米。籼米也是我国的主粮之一，全国各地均有栽培，以上熟、...
薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品， 它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆，也...
材料: 主料:粳米150克 辅料:豆浆500克,冰糖150克, 做法: 新鲜豆浆与粳与煮粥,粥成后,加入冰糖再煮一二沸即可。 【文章转自 网站模板 http://www.1234xp.com/moban/ 欢迎留下您的宝贵建议】...
芒茜椰汁红豆冰的做法简单是时尚饮品里的常见菜,不一定要看芒茜椰汁红豆冰视频才能学会,但怎么做芒茜椰汁红豆冰最好吃 菜系及功效:时尚饮品 芒茜椰汁红豆冰的制作材料:主料:芒果...
食材和调料: 仙草茶500cc,蕃薯粉6公克,砂糖适量,大红豆适量,粉圆适量,红豆适量,花生适量 做法 1. 将仙草茶煮沸,加适量砂糖煮至糖溶解。 2. 蕃薯粉先以少量冷开水溶解,加入煮沸仙草茶中...
主料： 面粉 200克 辅料： 熟黄豆粉100克 调料： 香油 植物油 做法：1.准备的材料。 2.面粉加入水慢慢搅拌成面絮状。 3.不停揉搓成面团饧30分钟。 4.熟黄豆粉中加入香油拌匀。 5.面团擀...
用料:黑芝麻 粳米 枸杞 做法 1.黑芝麻用小火焙香后，辗碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发。 2.将黑芝麻、粳米一同放入锅中，大火烧开后转小火煮30分钟。 3.放入泡发的枸杞，再...
材料: 主料:红豆50克,绿豆50克,红糖适量,香草少许。 做法： 香草、红豆、绿豆洗净,加清水5碗,放瓷器匙羹一只同煲(使豆易稔起沙),煲好时捞起匙羹,饮汤食豆。 【文章原创作者：防ddos攻...
红豆，绿豆是夏天排毒的圣品，还可以美肤呢。绿豆减肥，吃出苗条身材，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，最有效的减肥产品，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效...
主料:澄粉500克 :红豆沙300克,食用色素15克 做法: 1. 将澄粉纳盆,冲入开水后,揉成面团,出条下节子; 2. 用擀面杖擀成面皮,再包入豆沙馅,做成圆形,微扁; 3. 用花夹成梅花形上笼蒸熟即成。...
材料: 黄豆1500克,小米3500克。 做法： 1.将黄豆、小米拣去杂质,放入冷水盆中浸泡2-3小时,磨成稀浆,然后用罗滤成浆汁,盛入盆中。 2.锅内加适量清水烧沸,将滤好的浆汁倒入锅内,煮沸即成...
抹茶红豆糯米糍的功效与作用: 增强机体免疫功能、消除水肿、预防便秘米、健脾利胃、催乳汁 抹茶红豆糯米糍的食材和调料: 糯米粉150克 红豆馅适量 抹茶粉4克 砂糖50克 水200毫升 椰丝...
1.醋泡黄豆法具体做法：把黄豆洗干净，倒入锅内炒2025分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放56天就可以吃了。每天早晚吃56粒醋泡黄豆，...
醋泡黄豆的美容功效 1、在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤，减淡黑色素。一般情况下，米醋适合搭配五谷，苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黄豆作用，可以...
红豆水都要堪称食物界的神仙水了，功能虽不像网上传的那么夸大，但红豆对于女性消肿和减重确有其功效，有些要点不能忽视，一起来扫盲吧。 营养师表示，红豆富含铁质、叶酸等，...
红豆莲子羹的功效与作用: 降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精 红豆莲子羹的食材和调料: 雪梨川贝冰糖 教您红豆莲子羹的家常做法,红豆莲子羹怎么做好吃 1.红豆拣去坏...
主料： 大黄米1 斤 辅料： 红枣适量 白糖适量 糯米粉适量 做法： 1.枣子去核煮熟后切碎。大黄米磨成的粉，加入糯米粉，加入白糖，拌匀。以上材料加入温水合成面团，静置20分钟 2...
主料：鸡蛋2个 低筋面粉3大勺 辅料：细砂糖20g 牛奶半杯 熔化的黄油10g 法式红豆卷详细制作步骤 1 、鸡蛋2个。盐2克。细砂糖20克。低筋面粉70克。牛奶180毫升。熔化的黄油10克。将这些...
食材和调料: 花菜心600公克,黄豆酱50公克,水200cc,盐1/4小匙,糖2大匙,米酒1小匙 做法： 1.花菜心去外皮削干净,切小段。 2.取一调理盆,将作法1的花菜心段放入,加入少许盐(份量外)拌匀,静置...
老烟枪中十个有九个会患慢性阻塞性肺病,这些患者在日常饮食中多吃一点黄豆制品,对肺部功能大有好处。 慢性阻塞性肺病是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病,最常见的症状...
主料： 大豆500克 辅料： 橘饼25克 调料： 盐50克 白砂糖75克 甘草15克 盐水黄豆详细制作步骤 把洗净的黄豆倒锅里，加水没过黄豆0.5-1厘米，放点盐，盖好盖，用旺火煮约15分钟，移小火...
燕麦红豆醪糟做法简单是消化不良食谱的常见菜,不一定要看燕麦红豆醪糟视频才能学会,但怎么做燕麦红豆醪糟最好吃。 燕麦红豆醪糟的食材和调料: 米婆婆醪糟 王致和豆沙 西麦燕麦...
主料:粳米60克,炸胡桃仁80克,生胡桃仁45克,白糖12克,牛奶200毫升。 做法: 把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸...
黄豆的功效与作用 中医认为黄豆宽中、下气、利大肠、消水肿毒，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。黄豆中含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素D、维生素E和多种人体不...
椰汁红豆糕做法简单是乳母食谱的常见菜,不一定要看椰汁红豆糕视频才能学会,但怎么做椰汁红豆糕最好吃。 椰汁红豆糕的食材和调料: 红豆 椰汁 琼脂 冰糖 教您椰汁红豆糕的家常做法...
红豆，绿豆是夏天减肥排毒的圣品。绿豆具有可消肿通气，清热解毒的功效，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治...
材料: 主料:黄豆5000克 辅料:小麦面粉1000克 调料:盐500克,五香粉20克 做法： 1.先将黄豆洗净泡涨后,上笼蒸7小时。 2.再加入面粉30%煮熟,发酵一星期,装入缸内,用20%的盐浸泡,边晒,边捣烂,同...
红豆薏仁莲子汤的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看红豆薏仁莲子汤视频才能学会,但怎么做红豆薏仁莲子汤最好吃。 红豆薏仁莲子汤 简介: 这里的材料选用珍珠薏仁,主要是...
原料：黄米，蜜枣，全麦面粉，干酵母粉，水。 做法： 1.黄米洗净放进不锈钢锅，水高出黄米200亳升，煮熟放凉； 2.把放凉的黄米加全麦面粉，蜜枣，酵母粉揉匀发酵半小时； 3.最后装...
食材和调料: 藕粉100克 木薯淀粉20克 水120ML 红糖140克 水320ML 熟黄豆粉 做法： 1.藕粉加木薯淀粉,加糖,加水混合成粉浆 2.红糖加水煮至糖融化,倒入粉浆快速搅拌 3.蒸的时候我们可以来炒...
抹茶红豆慕斯派的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆慕斯派视频才能学会,但怎么做抹茶红豆慕斯派最好吃。 抹茶红豆慕斯派的食材和调料: 细砂糖140公克,盐8公克...
花生红豆小圆子甜汤的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看花生红豆小圆子甜汤视频才能学会,但怎么做花生红豆小圆子甜汤最好吃。 简介: 冬至过了,真正的严冬莅临了。。。...
奶香燕麦红豆沙做法简单是湖南小吃做法大全的常见菜,不一定要看奶香燕麦红豆沙视频才能学会,但怎么做奶香燕麦红豆沙最好吃。 奶香燕麦红豆沙的介绍: 红豆沙是我很喜欢的甜品之...
导读：黄豆可以健康的减轻预防疾病，黄豆有丰富的蛋白质，再加上佛教主张素食，于是各式各样的黄豆制品，便相继在中国出现。 在美国，早在1896年，基督复临安息日会的创使人怀...
原料：红豆，薏米，清水，冰糖 做法： 1.红豆，薏米淘洗干净后，用清水浸泡； 2.将泡好的红豆，薏米连同浸泡的水倒入砂锅中； 3.大火烧开小火慢熬，中间点入几次冷水； 4.然后熬煮...
餐前小菜，去外面吃饭，一落坐，一壶茶，随碗筷碟跟上来的基本上还有两小碟小菜。 别看这小菜，小碟，量不大，却在其味，从这小碟菜中就能看出这家店的用心。 有时遇到好吃爽...
蒸黄米红豆汤圆的功效与作用: 通便、润肺、养阴补虚、安神 蒸黄米红豆汤圆的食材和调料: 黄米面260克 玉米面60克 沸水260克 红豆沙360克 教您蒸黄米红豆汤圆的家常做法,蒸黄米红豆汤...
主料： 红小豆 土司面包 低筋粉 鸡蛋 辅料： 白糖大量 盐少许 炼乳 炸粉或面包糠 土司蜜豆团做法 1.准备材料:红小豆,白糖(大量),盐(少许),炼乳(没有就不放),切片土司面包(我用的是黑米...
原料：黄豆，胡萝卜，芥蓝菜杆，红椒，酱油，醋，蒜蓉，盐，香油，辣椒油，芝麻，白糖 做法: 1.黄豆浸泡洗净，锅里加水放盐煮熟，捞出沥干水分； 2.胡萝卜，芥蓝菜杆切粒，焯熟...
薏米红豆糯米粥做法简单是薏米做法大全的常见菜,不一定要看薏米红豆糯米粥视频才能学会,但怎么做薏米红豆糯米粥最好吃。 薏米红豆糯米粥的介绍: 适合冬天食用,补血,又温暖。 薏...
香椿拌黄豆的做法 原料： 香椿、黄豆、红椒。 调料： 盐、香油。 做法： 1、黄豆提前用温水泡三小时，加水煮熟待用。 2、香椿先焯熟过凉，切碎，红椒洗净切粒。 3、将以上材料倒...
蜜枣红豆汤的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看蜜枣红豆汤视频才能学会,但怎么做蜜枣红豆汤最好吃。 蜜枣红豆汤 简介: 蜜枣红豆汤 冬天最好为自己和家人多做一些汤水。...
原料：大豆1000克,酱油20克,香油5克,大葱15克,姜15克,味精5克,花椒粉15克,香菜20克 做法： 1.将葱、姜、香菜洗净,分别切末,待用; 2.把葱姜末、花椒面、香菜段、味精一齐放入酱油中; 3.把黄...
原料：黄豆，白萝卜，色拉油，食盐，葱，姜，细香葱，青蒜 做法： 1.黄豆泡发好后撒少许盐，提前腌制一下； 2.香葱切段，蒜苗洗净切碎，白萝卜洗净切丝； 3.锅中放少许油，油热后...
材料: 黍面粉或面粉l千克,红豆600克,白糖100克,鸡蛋150克,豆腐、韭菜各200克,粉丝、芝麻各50克,植物油、酱油、芝麻油、精盐各适量。 做法: 1.将500克面粉用沸水和成烫面团,摘成剂子,压成...
主料： 黄豆100克 辅料： 香叶 八角 桂皮 调料： 五香粉 椒盐粉 盐 食用油 五香椒盐酥黄豆详细制作步骤 1.所有食材准备好。 2.黄豆加2片香叶，1个八角，一截桂皮，适量五香粉，提前一...
原料：黄米，油，盐 做法： 1.把黄米用清水洗净，放入清水开始用中火熬制； 2.等到开锅后用勺子轻轻的把上面的浮沫子撇掉； 3.改用小火慢熬，隔5分钟就要用勺子搅拌一下； 4.待汤...
相思红豆西米露的做法简单是小豆做法大全的常见菜,不一定要看相思红豆西米露视频才能学会,但怎么做相思红豆西米露最好吃。 相思红豆西米露 材料: 红豆,赤小豆,陈皮,西米露,红糖...
原料：黄米，白豆 做法： 1.黄米前一天用冷水泡上，白豆也用冷水泡上； 2.第二天早上把泡好的饭豆放电饭锅中； 3.再把黄米倒锅里，加大约两大碗水，插上电饭锅； 4.按下饭闸，大约...
烤红豆馅的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看烤红豆馅视频才能学会,但怎么做烤红豆馅最好吃。 烤红豆馅的食材和调料: 低筋面粉15公克,太白粉30公克,细砂糖10公克,水40㏄...
咖啡红豆冰激凌的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看咖啡红豆冰激凌视频才能学会,但怎么做咖啡红豆冰激凌最好吃。 咖啡红豆冰激凌 简介: 好久没有发美食贴了,有点对不住...
材料: 糯米2250克,红小豆250克,白糖100克。 做法： 1.将糯米用水洗净,放入水中浸泡10-12小时,捞出用清水洗净,控净水待用。 2.沸水锅上放上蒸笼,铺上洁净纱布,撒上糯米,盖好盖,蒸2O分钟成...
红米杂烩粥的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看红米杂烩粥视频才能学会,但怎么做红米杂烩粥最好吃。 菜系及功效:精品主食 老年人食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:清...
红小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又名赤豆、红饭豆、饭豆。秋季果实成熟而未开裂时拔取全株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。外形与红豆相似而稍微细长，以...
主料：椰子粉 红豆 椰子汁 辅料：吉利丁片 调料：白糖 椰奶红豆糕详细制作步骤 1、将红豆洗净加水。 2、浸泡一整天 3、红豆放入锅中加足水，大火烧开。 4、转中火30分钟，中途往里...
黄豆的简介 黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多...
主料:糯米粉800克,红豆沙500克 辅料:黄豆粉35克 调料:白砂糖100克 做法: 1. 糯米粉加入清水和成湿面团; 2. 下结子包入豆沙馅,搓成长条形,上笼蒸熟; 3. 配黄豆面、白糖碟上桌即成。 【感谢...
主料： 茄子 300克 辅料： 大豆 100克 调料： 酱油 5克 香油 8克 盐 3克 味精 2克 香菜 10克 大葱 5克 花椒 茄子焖黄豆详细制作步骤 1.将茄子洗净切成大块； 2.香菜洗净切碎末； 3.大葱切丝...
黄米粽子的做法简单是山东小吃的常见菜,不一定要看黄米粽子视频才能学会,但怎么做黄米粽子最好吃 所属地区:山东小吃 工艺:熬煮汆炖烩焖法 黄米粽子的制作材料: 黄粘米500克,红枣...
材料: 主料:粳米50克 辅料:榛子(干)30克 做法： 将榛子水沉去皮,水磨滤取其浆汁,再和粳米煮成粥。 【文章原创作者：滨海网站制作 http://www.1234xp.com/binhai.html 复制请保留原URL】...
内分泌失调是许多人的烦恼,可能你的情况并不严重,还没到生病的地步,但时不时的出些纰漏也让人受不了:偶尔冒几颗小痘子,莫名其妙的发胖,面对爱人热情渐消。 黄豆和豆制品中含有大...
材料: 干蚕豆500克,红米适量调味料精盐、酱油、白糖、八角、五香粉、料酒各适量 做法: 1、将蚕豆在清水中浸泡24小时后捞出,倒入锅内。 2、锅内加入适量清水和八角煮1小时,再加入红...
抹茶红豆发糕的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆发糕视频才能学会,但怎么做抹茶红豆发糕最好吃。 抹茶红豆发糕 材料: 发糕粉300公克,抹茶粉9公克,水180公克,细砂...
食材和调料: 黄豆粉,玉米粉,糯米粉,面粉,小苏打,白糖,牛奶,蜜枣 做法： 1.把黄豆粉、玉米粉、糯米粉、面粉(比例相同)和少许小苏打及白糖混合,加些切碎的蜜枣粒,用牛奶代替水把粉揉...
主料： 黄米 600克 调料： 白砂糖 120克 花生油 120克 做法： 1.将黄米淘洗干净，用凉水浸泡约4个小时，沥净水，碾成面。过细罗，加入水，和成面团，放温暖处发酵，待面团刚发起时，...
芝麻红豆饼做法简单是月经不调食谱的常见菜,不一定要看芝麻红豆饼视频才能学会,但怎么做芝麻红豆饼最好吃。 芝麻红豆饼的食材和调料: 自发粉 红豆沙 熟芝麻 教您芝麻红豆饼的家...
红米茶的功效与作用: 减肥、降低胆固醇、促进血液循环、治疗贫血、对糖尿病患者有益、有健脑的功能、防癌的作用 红米茶的食材和调料: 长粒香米20g 糙米20g 红米20g 黄豆20g 教您红米...
鸡精 绿豆,红豆,黑豆,芸豆,大米,小米,血糯米,黑米 做法： 1.把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米, 2.还可以加薏苡仁、燕麦、百合等,各种...
原料： 黄豆清浆，烧石膏粉，地瓜粉，冷开水 做法： 1.将烧石膏粉与地瓜粉混合，取一深锅及网袋。 2.将粉放入网袋内，网袋外倒入冷开水，将粉搓揉拌匀拌开。 3.并藉由网袋滤去杂...
黄豆焖茄子的功效与作用: 抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑 黄豆焖茄子的食材和调料: 黄豆茄子盐酱油 教您黄豆焖茄子的家常做法,黄豆焖茄子怎么做好吃 1..黄豆用...
原料：黄豆，水 做法： 1.黄豆浸泡后淘洗干净，放入豆浆机； 2.进入功能选择，选择干豆，点击开始； 3.然后等待豆浆机报警，再过滤豆渣即可。 【本文转自：日本cn2服务器 http://ww...
中医认为黄豆味甘，性平。能健脾利湿，益血补虚，解毒。黄豆享有豆中之王的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多中医营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡...
食材和调料: 糯米600克 红豆300克 新鲜粽叶50张 棉线若干 做法： 一、准备:糯米、红豆提前冷水浸泡12小时,混合在一起待用 二、包粽:粽叶两张交叠,卷起成斗状,填入糯米和红豆,包好用棉...
黄豆具有很高的营养价值，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦猪肉。此外，黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，并且富含多种维生素及矿...
原料： 黄豆,花椒,八角,黄瓜丝,青椒丝六月鲜酱油,鸡精 做法: 1、黄豆洗净,用水泡透,上锅配辅料煮熟。 2、调料上锅熬制10分钟,凉透加入煮好的黄豆泡制40分钟装盘。 3、拌入事先切好的...
黄豆享有豆中之王的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是不可斗量。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。...
主料 油酥：低粉90 克 玉米油30 克 油皮：中粉85 克 糖粉15 克 玉米油33 馅料：白豆沙适量+蜜红豆适量 迷你红豆酥详细制作步骤 1、白豆沙与蜜红豆混合，分成13个25克/个的小圆球，稍冷...
食材和调料: 黄豆100克(泡发 )茄子150克 八角3个 香菜 老抽 香油 蘑菇精 做法： 1.黄豆放锅中,放1个八角,加适量水,大火煮至八成熟 2.将适量老抽倒入锅中,不易太多 3.煮黄豆的时候开始收...
主料： 低粉100g 即磨黄豆粉30g 糖70g 牛奶85ml 橄榄油20ml 蛋黄5只 蛋白5只 辅料： 盐适量 黄豆戚风做法 1.准备好并称量好材料； 2.现磨的黄豆粉； 3.蛋白里加入盐，分3次加入白砂糖，打至...
花生红米饭的做法简单是粤菜菜谱里的常见菜,但怎么做花生红米饭最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 花生红米饭的特点:健脾补气,减少腹痛腹泻。 花生红米饭的材料: 糯米1...
材料: A.地瓜300公克,B.细砂糖25公克,鲜奶油10㏄,蛋黄20公克,奶油18公克,C.挤花袋1个,保鲜膜1捲,寿司捲帘1个,D.红豆泥馅100公克,E.蛋黄1颗,味醂5㏄ 做法: 1.地瓜洗净、去皮、蒸熟后放凉备用。...
1、醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病；醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗...
红豆又名相思豆,此豆多吃养颜,一般直接用来煮粥喝,唤为红豆粥,红豆粥的做法非常简单,也是夏日饭桌上的常见粥,想知道更多红豆粥的做法吗?那就跟着小编一起来看看那。 红豆粥的种...
主材:黄豆,调料:酱油,花椒,大料 做法: 1.黄豆泡上,泡好的黄豆放入锅里,加入酱油没过黄豆,加少许水； 2.同时放入花椒、大料煮开后调小火,将黄豆煮烂就好了。 【感谢龙石为本站提供数...
主料： 红米 50克 蛋白 3个 蛋黄 2个 调料： 色拉油 40克 白糖 50克 做法： 1.红米提前泡三个小时以上 2.洗净沥干 3.放料理机研磨成粉 4.将红米粉放碗中，加入色拉油和鸡蛋 5.拌匀成红米...
材料: 红小豆500克,白糖350克,琼脂20克,食碱2克。 做法： 1.将红小豆拣去杂质洗净。锅内加水、红小豆、食碱烧沸,改用微火煮烂,捞出晾凉,过罗去皮。 2.琼脂洗净,放入水中略泡。铝锅加琼...
原料：红豆，大米 做法： 1.红豆和大米捡去杂质洗净； 2.然后放入砂锅中、加水； 3.用中火烧开后改为微火焖半小时； 4.待水有黏稠感后，加入冰糖搅匀； 5.然后盖严熄火，最后焖着待...
抹茶红豆麦芬做法简单是湘菜菜谱做法大全的常见菜,不一定要看抹茶红豆麦芬视频才能学会,但怎么做抹茶红豆麦芬最好吃。 抹茶红豆麦芬的介绍: 方子不是我原创的,刚开始玩烘焙那阵...
红粉咖啡红豆冰棍的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红粉咖啡红豆冰棍视频才能学会,但怎么做红粉咖啡红豆冰棍最好吃。 入口冰凉清甜,浓浓的咖啡香味,咬一口,一粒粒红...
食材和调料: 法国粉505克 盐6克 细糖15克 酵母5克 奶粉15克 水300克 黄油15克 提子80克 红豆80克 杏仁片适量 做法： 1.将所有材料一起搅拌至面团表面光滑有弹性 2.将面团基本醒发30分钟...
主料： 红米半杯 大红枣10 粒 辅料： 水1l 做法： 1.红枣洗净去核、和淘好的红米一起放豆浆机中，按米糊健30分钟左右即可。 2.分装在我家专门用于拿米糊或豆浆的杯子里，上班去。...
食材和调料: 材料:黑糖3/4杯,蕃薯粉1杯半,日本太白粉半杯,黄豆粉适量,焦香糖蜜适量,水4杯半 做法： 1.取一个干净无油的容器,倒入蕃薯粉、日本太白粉和1杯水搅拌均匀成为粉水备用 2...
食材和调料: 自发粉 红豆馅 做法 一、 提前将面用温水和好,很多人问需要提前多长时间,其实自发粉不用太长,20分钟足矣 二、 将豆沙馅取出,我这是加了糖桂花的您买的要是没加就加点...
主料：燕麦粉50克 高粉250克 鲜奶178毫升 红豆 辅料：蜂蜜60克 黄油15克 盐45克 酵母1小匙 油 糖 燕麦红豆吐司详细制作步骤 1、基础面团：燕麦粉50克，高粉250克，蜂蜜60克，鲜奶178毫升，...
红米其米色粉红，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇（HDL），提高机...
主料： 黄豆 辅料： 酥黄豆做法 1.用冷水浸泡一天（水至少为黄豆的3倍） 2.等它成这个样子就差不多了，捞出控干水分 3.锅内加油，冷的时候就把黄豆放进去。为啥要冷油呢？因为冷油...
食材明细：麦片一小碗、红豆绿豆汤少许 甜汤红豆绿豆汤煮麦片做法 1.红豆绿豆汤熬好放入冰糖，去渣，放入锅中煮开。 2.待汤开后关小火倒入麦片，用勺子不停搅拌，变粘稠就可以关...
黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛，营养价值最丰富。 黄豆功效： 1、增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫...
原料： 干黄豆,生核桃仁,生花生,生杏仁各1杯,鲜牛奶250ml蜂蜜2茶匙(10ml),清水550ml 做法： 1.将干黄豆、生花生豆、生核桃仁和生杏仁洗净,加入300ml的水浸泡一日。 2.将泡好的用料装入东菱...
蒲公英红豆糯米粥的食材和调料: 油 盐 味精 鲜抽 蒲公英花30克 红豆50克 糯米50克 教您蒲公英红豆糯米粥的家常做法,蒲公英红豆糯米粥怎么做好吃 1.红豆剥去外壳,洗净。 糯米洗净,浸泡...
原料：黄豆200克,豆油适量,食盐少量 做法： 1.将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。 2.生油倒入锅内,不等油开,直接倒入锅中。 3.用小火不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅可。 【文章原...
食材和调料: 黄米面 红糖 豆沙馅料 做法： 1.将黄米面放入很少量的水,用手耐心迅速的搓成均匀湿润的小颗粒。 2.将蒸锅置于火上,放好篦子和屉布,盖上锅盖,看到有热气冒出,均匀撒上一...
1.土豆功效分析 土豆因营养丰富,又被称为长在土里的苹果,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余...
主料： 南瓜 红米 大豆 辅料： 琼脂8g 调料： 糖少量 南瓜红米糕详细制作步骤 1.琼脂剪小段，用凉水泡至半透明色; 2.将南瓜红米大豆放入豆浆机搅拌，加入泡好的琼脂; 3.一边加热，一...
食材和调料: A.细砂糖39公克,奶油15克,蛋液50公克,水麦芽8公克,B.白豆泥馅15公克,C.小苏打2公克,水5公克,D.低筋面粉116公克,白芝麻少许,E.糖渍栗子8颗,红豆泥馅300公克,F.蛋黄1颗,味醂5㏄ 做...
杂粮红豆粥的做法简单是黑豆做法大全的常见菜,不一定要看杂粮红豆粥视频才能学会,但怎么做杂粮红豆粥最好吃。 杂粮红豆粥 简介: 瘦身排毒 材料: (2人份),糙米,紫米,大米 各2汤匙(...
食材和调料: 平菇 秀珍菇 滑子菇 蘑菇 黄豆 大白菜 素半边鸡 黑木耳 做法： 一、平菇、秀珍菇、滑子菇、蘑菇剪去根蒂,洗干净待用 二、黄豆倒入在清水中浸泡二小时,洗干净待用 三、...
红小豆为豆科一年生草本植物，高可达90cm。具备利水消种，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。全国各地普遍栽培。主产...
主料： 芹菜400克 辅料： 大豆50克 调料： 花椒2克 盐3克 味精2克 植物油5克 炝芹菜黄豆详细制作步骤 1.将芹菜择洗干净，粗茎劈开，然后切成1厘米长的小段，用开水烫一下捞出，用凉水...
黄豆，是我国食用了上千年的传统食品。自古以来，我们对于其食品的加工便品种繁多。黄豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，其中有多种人体必需的氨基酸，其组成比例与人体需...
醋泡黄豆能减肥。醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减...
蜜红豆花形面包的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看蜜红豆花形面包视频才能学会,但怎么做蜜红豆花形面包最好吃。 蜜红豆花形面包的食材和调料: 高筋粉140克,奶粉8克,鸡...
薏米红豆饭做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看薏米红豆饭视频才能学会,但怎么做薏米红豆饭最好吃。 薏米红豆饭的功效与作用: 健脾胃、防癌抗癌、促进新陈代谢、降血糖...
红豆紫米糕的做法简单是桂圆做法大全的常见菜,不一定要看红豆紫米糕视频才能学会,但怎么做红豆紫米糕最好吃。 红豆紫米糕 材料: 材料黑糯米3/4杯长糯米1/4杯红豆1杯桂圆肉50克红枣...
原料：山药，红豆 做法： 1.山药洗净，放锅上蒸，锅开后大火蒸15分钟左右； 2.蒸熟的山药去皮切成段，取保鲜膜，山药放上去； 3.保鲜膜对折，山药包进去，用刀将山药碾压成山药泥...
瘦身红豆水做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看瘦身红豆水视频才能学会,但怎么做瘦身红豆水最好吃。 瘦身红豆水的食材和调料: 红豆200g 教您瘦身红豆水的家常做法,如何做瘦身...
红豆莲子粥的做法简单是莲子做法大全的常见菜,不一定要看红豆莲子粥视频才能学会,但怎么做红豆莲子粥最好吃。 红豆莲子粥 材料: 红豆100g,莲子20g 水1000ml,调料:冰糖20g 做法: 1、将红...
材料： 材料:1、粽叶; 2、红豆; 3、大枣; 4、糯米 做法: 1、把粽叶折成漏斗形,加糯米红豆、大枣 2、表面再加些红豆,盖上一曾糯米铺平 3、包紧粽子,用绳儿捆一下 4、捆扎结实 5、放到高...
主料: 红米,东北珍珠大白米,水 做法: .红米白色淘洗，倒入豆浆机中，加上水到最高水位，接通电源米糊健30分钟左右即可。 【本文来源：韩国服务器 http://www.558idc.com/kt.html欢迎留下您...
主料： 大豆500克 调料： 八角5克 桂皮5克 酱油15克 白砂糖10克 味精2克 卤汁黄豆详细制作步骤 1.将黄豆炒香，入冷水中浸5分钟，至豆粒涨大、皮起皱，捞起沥干。 2.锅内放植物油，烧热...
主料：红豆2杯 辅料：椰粉1大勺 琼脂5g 椰汁红豆糕详细制作步骤 1 红豆提前浸泡半天，琼脂提前10分钟用冷水浸泡； 2 红豆与水按照1：5的比例放在锅中；大火烧开，转小火煮半小时；...
原料：黄豆，米醋 做法： 1.将黄豆洗净，沥干水分，锅烧至6成热； 2.转小火，放入黄豆，翻炒30分钟； 3.当黄豆表皮开裂，起锅，倒入不锈钢盆子放凉； 4.再将黄豆装入玻璃瓶中，米醋...
小米又称粟米。素以罕见佳肴、上乘珍品蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食首。含有多种维生...
食材和调料: 蛋白115公克,细砂糖85公克,乳化剂4公克,低筋面粉140公克,盐1公克,奶水35公克,橄榄油10公克,蜜红豆80公克 做法： 1.蛋白与细砂糖先打约七分发,加入乳化剂后再打1分钟。 2.低筋...
主料： 黄米糕（大黄米）320g 辅料： 油适量 糖粉适量 做法： 1.黄米糕切前最好冻一下，这样好切。 2.或者刀上沾水，这样不沾刀。 3.热锅凉油。 4.油热放入切好的黄米糕片。 5.煎至两...
原料： 红豆,黄豆,莲子,花生米,白糖 做法： 1.将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。 2.约半小时后将水倒掉。 3.然后倒入压力锅里。 4.注入半锅举清水盖上锅盖大...
主料： 大豆500克 辅料： 甘草25克 丁香5克 调料： 盐100克 酱油25克 黄酒25克 五香粉13克 香黄豆详细制作步骤 1.把黄豆洗净，倒锅里，加水浸泡豆子，放入丁香、五香粉，用旺火煮约15分...
笋干黄豆的做法简单是黄豆做法大全的常见菜,不一定要看笋干黄豆视频才能学会,但怎么做笋干黄豆最好吃。 材料: 干笋150克,黄豆适量,葱、姜、蒜各适量调味料酱油2大匙,糖1大匙,盐、...
黄豆的功效与作用 1.提升免疫 大豆含植物性蛋白质，有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 2...
主料：粉150 克 鸡蛋 辅料：红豆馅 白芝麻 调料：黄油80克 糖粉香酥红豆卷 详细制作步骤 1、准备好食材。 2、黄油软化以后，倒入糖粉拌匀，再倒入面粉。 3、用手把黄油和面粉搓匀、...
主料：红小豆500克 辅料：酸牛奶适量 调料：红糖200克 酸奶蜜红豆详细制作步骤 1、准备好所需要的原材料。 2、将红小豆洗净，用凉水隔夜泡发。 3、将泡好的红小豆倒进高压锅里加清...
食材和调料: 薏米50g 红豆30g 莲子10g 芡实10g 桂圆8个 冰糖10g 做法 一、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上 二、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲,加水没过食材3厘米...
珍珠紫薯红豆沙做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看珍珠紫薯红豆沙视频才能学会,但怎么做珍珠紫薯红豆沙最好吃,跟着光明素食网来做这道珍珠紫薯红豆沙吧。 珍珠紫薯红豆沙的...
主料：食用凝胶粉 植脂奶油 红豆沙 椰浆 炼乳 鲜奶红豆糕点详细制作步骤 红豆糕一共有四层。从最下面一层-奶浆开始做起。 1、将50克食用凝胶粉倒在一个大盆里。 2、另起一锅烧热水...
主料： 黄豆400g 辅料： 食油适量 盐适量 干红椒适量 生姜适量 孜然粉适量 黑胡椒粉适量 辣炒酥黄豆做法 1.准备好干黄豆。 2.黄豆倒入干净无油锅中翻炒。 3.准备好一小盆冷水。 4.炒熟...
主料： 大豆250克 辅料： 竹笋200克 调料： 色拉油50克 酱油5克 盐3克 料酒5克 味精1克 大葱5克 砂锅黄豆汤详细制作步骤 1.黄豆择洗干净，放入盆内，倒入冷水浸泡8小时，然后放入锅内，...
原料： 玉米面100克,黄豆面50克,白糖10,克酵母2克,糖桂花5克 做法： 一、 玉米面+黄豆面+白糖+糖桂花混合 二、 酵母+30度以下的清水搅拌均匀,加入到面粉的混合物中 三、 把面粉柔和成团...
食材和调料: A.糯米粉152公克,水142㏄,B.细砂糖71公克,水麦芽24公克,炼乳24公克,C.挤花袋1个,方型烤盘1个,D.红豆泥馅450公克,E.抹茶粉3公克,黄豆粉50公克 做法： 1.将材料A放入钢盆中拌匀后...
红豆薏米的主要功效是祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米不但可以做成粥，也可以做成水当茶喝，红豆薏米也可以分别...
主料： 大豆500克 调料： 花椒10克 八角10克 盐10克 辣椒(红、尖、干) 10克 姜5克 煮五香黄豆详细制作步骤 黄豆洗净放入锅内，再放入花椒、大料、盐、辣椒、姜及适量水，煮熟，收汤装...
薏米红豆糊 原料：薏米，红豆，红枣 做法： 1.薏米红豆洗净，浸泡两小时左右； 2.红枣切小丁，一起倒进豆浆机； 3.添足水，按下营养米糊键即可。 陈皮红豆小圆子 原料：糯米粉，水...
雨花石汤圆玫瑰红豆汤的用料： 糯米粉75克 干玫瑰花20颗 蜜红豆100克 水80克 抹茶粉 吉士粉 可可粉少许 水200ML 用料2(馅料) 黑芝麻粉40克 白糖25克 黄油20克（室温软化） 教您雨花石汤圆...
原料：黄豆适量、酸梅5颗、糖较多 、话梅8颗 、芡粉少许 做法： 1.黄豆洗净后，浸泡十分钟，放入酸梅和话梅，水加到能淹到话梅就可以了； 2.开大火煮开后转中火，中间加一次冷水...
吃中药能吃红小豆吗？ 吃中药的时候最好不吃红小豆。民间常说喝茶解药，其实从中医上讲茶味苦甘，微寒，无毒。红茶偏暖绿茶偏凉。之所以有解药之说是因为喝的茶可能与中药的性...
主料：皮冻500g 辅料：生抽适量 白糖适量 醋适量 蒜适量 朝天椒适量 凉拌黄豆皮冻做法 1.冻好成型的皮冻，这皮冻是我前一天做的 2.调料备好 3.将所有调料放入调配好 4.将冰好的皮冻切...
原料：普通面粉200克,黄豆面100克,水150克,盐2克 做法： 1.面粉、黄豆面、盐混合均匀; 2.要慢慢加入水,用手和成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧20分钟; 3.面板上洒上少许面粉以免沾板,将面团放...
材料: A.全蛋100公克,细砂糖30公克,盐2公克,B.牛奶100公克,水100cc,C.低筋面粉160公克,中筋面粉40公克,香草粉6公克,泡打粉3公克,D.沙拉油30cc,E.红豆馅适量 做法: 1.将材料A置入钢盆,用直型打蛋...
安徽省中医院心血管内科程晓昱主任说，黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者，经...
食材和调料: 红豆 绿豆 黄豆 黑豆 玉米面 鸡蛋 盐 黑胡椒 油 做法： 一、豆子洗净,按比例倒进豆浆机 二、打豆浆 三、打好的豆浆过滤出豆渣 四、将杂豆渣和玉米面、蛋液、青菜末揉捏...
原料：黄豆,水 做法： 1.将瑕疵蛀虫的不良黄豆挑除。仅保留颗粒均匀饱满的优良黄豆。 2.将黄豆用水沖洗干净,洗去沙土灰尘至水清澈。 3.泡至用手将黄豆剥半,无夹生状即可沥干,重新...
原料：红豆，西米，冰糖 做法： 1.红豆洗净用水泡十分钟，再用电饭煲煲粥功能煲1小时； 2.锅中加水煮开，倒入干西米，大火煮开，用筛捞起； 3.放在盘中的冷水泡着，把锅中的开水...
黄米原产于中国北方，又称黍、糜子、夏小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主。是古代黄河流域重要的粮食作物之一。照字典的解释，是去...
原料:水疙瘩头、黄豆、葱、姜、大料瓣、素肉馅、白糖、酱油 做法: 1、水疙瘩头洗净切成片 2、切成细细的咸菜丝,用清水泡洗几遍去掉多余的咸味。 3、泡好的黄豆提前用锅煮上,放入...
芋香红豆沙的做法简单是粤菜菜谱里的常见菜,但怎么做芋香红豆沙最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 芋香红豆沙的配料: (1)红豆150公克 芋头150公克 水2100㏄ 糖90公克 (2)太白粉...
材料: 精面粉1000克,红豆500克,红板糖500克,花生油2000克(约耗1100克)。 做法： 1.将红豆用清水浸泡4小时,洗净,捞出放入笼内,用旺火蒸熟取出,研成细末。红板糖放入锅内,加少量水熬成糖汁...
主料： 芹菜300g 辅料： 盐适量 花生适量 黄豆适量 味极鲜酱油适量 醋适量 香油适量 芹菜拌黄豆花生米做法 1.芹菜摘去叶子洗净 2.准备适量花生米 3.黄豆是前一晚提前泡的 4.锅中加水，...
黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。此外，黄豆内还含有丰富的...
又名赤豆、红豆。红小豆富含淀粉,因此又被人称为饭豆。它具有律津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能,被李时珍称为心之谷。红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高...
栗子红豆可可球做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看栗子红豆可可球视频才能学会,但怎么做栗子红豆可可球最好吃。 栗子红豆可可球的介绍: 秋天是收获的季节,北京秋天的栗...
红豆薏仁沙的做法简单是红豆做法大全的常见菜,不一定要看红豆薏仁沙视频才能学会,但怎么做红豆薏仁沙最好吃。 红豆薏仁沙 简介: 读到奢侈是一种幸福这句话的时候很有同感。因为...
黄豆酱又称豆酱、大豆酱，是用黄豆炒熟后磨碎发酵而制成的，是我国传统的调味酱。黄豆酱具有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，可用于烹制各种菜肴，也是制作炸酱面的配料之一。优...
抹茶红豆年糕做法简单是自汗盗汗食谱的常见菜,不一定要看抹茶红豆年糕视频才能学会,但怎么做抹茶红豆年糕最好吃。 抹茶红豆年糕的介绍: 在日式甜点里,抹茶与红豆的适配指数至少...
黄米凉糕做法简单是糯米的做法大全的常见菜,不一定要看黄米凉糕视频才能学会,但怎么做黄米凉糕最好吃。 黄米凉糕的介绍: 今儿再为大家介绍一款具有代表性的西北主食:黄米凉糕。...
主料： 面粉 菠菜汁 辅料： 红豆沙 调料： 少许盐 糖 酵母粉 油 做法： 1. 面粉加少许盐、糖拌匀后,放入适量酵母粉,用菠菜汁混合揉成面团后室温发酵; 2. 发酵好的面团分成几份,擀成薄...
红豆薏米莲子粥做法简单是气血双补食谱的常见菜,不一定要看红豆薏米莲子粥视频才能学会,但怎么做红豆薏米莲子粥最好吃。 红豆薏米莲子粥的介绍: baba最近湿气重,容易疲乏,所以每...
材料: 约做4个 鸡蛋1颗,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,细砂糖20克,蜂蜜1大匙,红豆馅适量 做法: 1.鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状(全蛋打发) 2.加入牛奶及蜂蜜搅拌均勻...
吃了半辈子红豆,你知道红豆都有啥营养吗?有人用红豆寄托相思,有人用红豆寄托长寿的愿望,有人用红豆寄托美容养颜瘦身的理想一起来看看这小小巧巧的红颜色的豆子里面都装着些什么...
糯米麦仁红豆粥的食材和调料: 糯米50克 红豆50克 麦仁50克 水1000ml 教您糯米麦仁红豆粥的家常做法,糯米麦仁红豆粥怎么做好吃 1.红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。 2.麦仁洗净放入水...
红豆芋头糖水的做法简单是魔芋做法大全的常见菜,不一定要看红豆芋头糖水视频才能学会,但怎么做红豆芋头糖水最好吃,跟着光明素食网来做这道红豆芋头糖水吧。 红豆芋头糖水 简介...
食材和调料: 主料酸窝菜、黄米面、水各适量。辅料豆腐片、土豆条、水发粉条、葱花、姜片、高汤各适量。调料精盐、味精、胡椒粉、色拉油各适量。 做法： 1、制石片糕。将黄米面...
材料: 糯米1千克,黄豆500克,籼米250克,红糖1千克。 做法： 1.将糯米、籼米一同淘洗干净,用清水泡2-3天(侮天要换清水以免发酸),然后捞出用细石磨磨成细浆,装入布袋,吊起沥干水分即成吊...
原料: 红豆沙100克,鸡蛋清80克,小麦面粉10克,芡粉30克,白砂糖50克 做法 1. 将豆沙煮熟,团成等量的12个球; 2. 用大碗放蛋清,用打蛋器打成泡沫状,能竖立起筷子不倒为止; 3. 高丽糊打成后加面...
食材和调料: 生的眉豆、红豆、绿豆、腰豆各50克、西米1包、椰浆1罐、炼奶100毫升 蕃薯1个 做法： 1 将所有豆类泡3小时以上;由于腰豆比较大粒,所以先把腰豆用高压煲压熟; 2 依次煲熟眉...
材料: 主料:粳米100克,栗子(鲜)150克 做法： 先将粟子煮熟,入米煮粥食之。 【文章转自高防服务器 http://www.558idc.com 复制请保留原URL】...
主料： 黄豆200克 南瓜800克 碎米200克 黄豆南瓜粥详细制作步骤 1.将黄豆提前浸泡。 2.碎米洗干净放少许盐以及橄榄油腌约半小时以上。 3.将腌过的碎米放入压力锅里。 4.将黄豆加以及南...
原料： 黄豆，菜心，蒜茸，盐，生抽，麻油 做法： 1.黄豆用清水浸过夜，菜心洗净后切粒。 2.水开后加入黄豆煮15分钟，加入菜心煮沸后捞起沥干水。 3.加入蒜茸搅拌均匀后加入适量盐...
黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者，经常吃点黄豆，对及时补充体内钾元素很有...
主料:艾叶5小把 辅料：小苏打3克 糯米粉500克 清水250克 椰丝 白糖 黑芝麻 蔓越莓干 大杏仁 干桂花 粽叶 做法步骤 1. 叶摘取顶部嫩叶,用清水洗净,放到水里淖去苦味 2. 加清水搅拌成泥...
主料： 面粉 辅料： 黑芝麻 白芝麻 调料： 油 盐 黑芝麻千层饼详细制作步骤 1.面粉加入酵母粉和水揉成面团，发酵至2倍大备用 2.取少量干面粉和黑芝麻备用 3.将熟芝麻和干面粉加入食...
黑芝麻麻糬吐司的食材和调料: 低粉150克肉松30克芝麻5克黄油60克鸡蛋50克白砂糖10克盐3克泡打粉3克 教您黑芝麻麻糬吐司的家常做法,黑芝麻麻糬吐司怎么做好吃 1.所有材料混合,揉至面团...
黑米埋珍珠的做法简单是补虚养身食谱的常见菜,不一定要看黑米埋珍珠视频才能学会,但怎么做黑米埋珍珠最好吃。 菜系及功效:幼儿菜谱 老年人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味...
主料： 黑芝麻90克 小麦面粉250克 黑芝麻炒面糊详细制作步骤 1.将黑芝麻洗净，晾干后炒至微黄，碾成末备用； 2.将面粉用同法炒黄； 3.面粉与黑芝麻末混合； 4.用沸水冲泡为糊食用。...
原料：椰浆，牛奶，黑米，糯米，糖 做法： 1.黑米和糯米洗净以后浸泡两小时； 2.椰浆和牛奶混合，加入白糖； 3.其余的混合水倒入盛有黑米和糯米的锅中； 4.椰浆牛奶和水的量和平时...
黑芝麻的做法大全 一、黑芝麻汤圆 材料 主料：糯米粉300克，黑芝麻300克， 调料：白砂糖150克 做法 1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2； 2.适量糯米粉加...
主料： 面粉 发酵粉 水 黑芝麻 做法： 1. 温水化开发酵粉，加入面粉和面。放置到温暖的地方发酵。代发至两倍大时取出。 2. 面团发好后取出，揉好，按自己的要求揪成面积，揉圆。...
黑米粉酸奶面包做法简单是米粉做法大全的常见菜,不一定要看黑米粉酸奶面包视频才能学会,但怎么做黑米粉酸奶面包最好吃。 黑米粉酸奶面包的食材和调料: 高筋面粉200克黑米粉 50克...
奶香南瓜黑芝麻汤圆的做法简单是西瓜做法大全的常见菜,不一定要看奶香南瓜黑芝麻汤圆视频才能学会,但怎么做奶香南瓜黑芝麻汤圆最好吃。 奶香南瓜黑芝麻汤圆的食材和调料: 南瓜...
主料： 低筋面粉40g 无盐黄油25g 细砂糖20g 全蛋液15g 辅料： 黑芝麻花生酱25g 小苏打1/8勺 黑芝麻花生酥性饼干做法 1.黄油室温软化后，加入白砂糖； 2.先用橡皮刮刀搅拌均匀； 再用电动...
减肥塑身 黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。 预防贫血 黑芝麻含...
主料：汤圆 1斤 辅料：水若干 糖适量 黑米香芋汤圆的做法：汤锅中煮沸水，倒入汤圆煮至全部浮起即可加糖拌均开食用。 【文章转自 武汉网站设计公司 http://www.1234xp.com/wuhan.html 欢迎...
主料： 糯米粉300克 黑芝麻300克 调料： 白砂糖150克 黑芝麻汤圆做法 1.细糯米粉加适量温水合成较软的团。黑芝麻用小火炒熟，用料理机打成粗粉。 2.芝麻粉+适量糖+少许食用油（不用加...
黑芝麻棒的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻棒视频才能学会,但怎么做黑芝麻棒最好吃。 黑芝麻棒的食材和调料: 麻糬预拌粉400公克,白油65公克,全蛋55公克,牛奶455公...
养颜补血红豆黑米粥的做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看养颜补血红豆黑米粥视频才能学会,但怎么做养颜补血红豆黑米粥最好吃。 简介: 加点红糖~太美味啦~~~哈哈,今天我的晚饭...
黑芝麻的营养价值十分丰富，不仅含有丰富的优质植物油、蛋白质和矿物质，还含有不饱和脂肪酸和维生素E等，另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。...
补肾黑米粥做法简单是黑豆的做法大全的常见菜,不一定要看补肾黑米粥视频才能学会,但怎么做补肾黑米粥最好吃。 补肾黑米粥的介绍: 养生补肾。每个人都是需要的。黑色黑色黑色,补...
从中医角度看,肾跟头发的确有关系,人体气血充沛、精力旺盛,头发自然黑亮;人体疲劳、血虚,头发会枯黄些。当代中药学研究结果证明,黑芝麻有显着的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素...
黑芝麻核桃面包的做法简单是核桃做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻核桃面包视频才能学会,但怎么做黑芝麻核桃面包最好吃。 黑芝麻核桃面包 简介: 某日在二师姐的博客中留言道...
现在有许多人，人未老头先白了，这是非常严重的情况，影响美观影响健康。那么有了白发怎么办呢？如何治疗白发？下面小编给大家推荐一些白发食疗秘方，以及其它一些治疗白发方...
黑芝麻玉米酥饼的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻玉米酥饼视频才能学会,但怎么做黑芝麻玉米酥饼最好吃。 黑芝麻玉米酥饼 简介: 办公室的同事好多次都和我说...
中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、...
主料：黑米,芒果 辅料：椰浆 调料：水,方糖 做法： 1.黑米洗净，加水浸泡4小时或以上。 2.把泡好的黑米放入电饭煲内，加入泡米的水。 3.按下煮饭键。 4.煮饭开关跳起后用饭勺搅匀。...
现代医学研究证实，黑米粥具有健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米粥有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便...
黑芝麻酱烙饼的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻酱烙饼视频才能学会,但怎么做黑芝麻酱烙饼最好吃。 黑芝麻酱烙饼 简介: 我常常做芝麻酱烙饼,因为方便,饧的时间...
主料： 黑芝麻 250克 核桃肉200 克 辅料： 白糖120克 黑芝麻核桃粉做法 1.准备食才 2.芝麻炒熟,放搅拌机粉碎. 3.核桃肉炒熟,切碎,再放搅拌机粉碎. 4.把黑芝麻粉与核桃粉混合. 5.加白糖....
主料： 高粉250 奶粉 酵母2 黄油 辅料： 水160 蛋 糖50 黑芝麻粉 盐 黑芝麻土司做法 1.后油法揉至出膜，第一次发酵好后，分成3份，滚圆，松弛15分钟。 2.将每一份分别排气，卷起，放入...
黑芝麻糊的功效与作用: 预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化 黑芝麻糊的食材和调料: 红辣椒大蒜姜高度白酒(我用的56度二锅头)盐 教您黑芝麻糊的家常做法,黑芝麻糊怎么做好吃...
三黑粥 黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。 黑米银耳大...
主料：大米50g 辅料：南瓜适量 黑米适量 水适量 南瓜黑米粥详细制作步骤 1、准备大米和黑米 2、南瓜切块，米淘洗干净 3、高压锅放入食材以及适量水 4、煮熟即可 【本文由：高防服务...
黑芝麻糖三角的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻糖三角视频才能学会,但怎么做黑芝麻糖三角最好吃。 糖三角是很多人小时候的美味,白胖的包子里流淌出红红的糖稀...
主料： 黑米面,黑芝麻粉 ,薏米粉150 克 辅料： 黄豆粉 ,玉米面共50克 ,糯米粉 70克 做法：1.将所有粉类与白糖混合，加入酵母粉 2.将温水倒入粉中，混合揉匀成面团 3.将面团放入容器中盖...
主料： 高筋面粉300克 鸡蛋一个 糖50克 酵母1小勺 牛奶180克 盐半小勺 辅料： 黄油30克 黑芝麻粉100克 黑芝麻小餐包做法 1.把高筋面粉，鸡蛋 20克的糖 酵母 牛奶 盐 黄油放入面包机按8程...
黑芝麻含有大量的蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用。黑芝麻还含有人体必需的氨基酸，且在维生素E和维生素B1的参与下，能加速人体的代谢功能...
黑芝麻南瓜饼的做法简单是南瓜做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻南瓜饼视频才能学会,但怎么做黑芝麻南瓜饼最好吃。 黑芝麻南瓜饼 简介: 眼下又是南瓜上市的季节。现在越来越喜...
主料：大米200g 黑米100g 辅料：水适量 黑米饭详细制作步骤 1、大米200g 2、黑米100g 3、淘洗干净后加入水，放入电饭锅中开始蒸 【文章转自 网站模板 http://www.1234xp.com/moban/ 欢迎留下您的...
黑米寿司的做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看黑米寿司视频才能学会,但怎么做黑米寿司最好吃。 黑米寿司 简介: 非洲寿司黑米寿司超简单吧。 因为是黑皮肤,所以叫非洲寿...
杂豆黑米粥的做法简单是黑豆做法大全的常见菜,不一定要看杂豆黑米粥视频才能学会,但怎么做杂豆黑米粥最好吃。 杂豆黑米粥 简介: 用上电饭煲的预约功能,睡个懒觉照样可以吃上有粥...
主料： A：高筋面粉250克 白砂糖25-45克 盐1/4小匙 即溶酵母粉4克 奶粉10克 水160克 辅料： B：黄油10克 黑芝麻粉20克 黑芝麻适量 黑芝麻餐包做法： 1.材料A全部混合，启用面包机和面程序...
黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米...
原料：黑芝麻 做法： 1.黑芝麻放入容器里，倒入清水，淹没黑芝麻； 2.然后用筷子朝一个方向搅动黑芝麻几圈； 3.再用漏勺快速的将飘起的黑芝麻捞出； 4.捞出的黑芝麻倒入另一个干净...
黑芝麻沙琪玛做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看黑芝麻沙琪玛视频才能学会,但怎么做黑芝麻沙琪玛最好吃。 黑芝麻沙琪玛的食材和调料: 中筋面粉110克 鸡蛋1个约70克 冰糖...
红地瓜芝麻能量饮的做法简单是红薯做法大全的常见菜,不一定要看红地瓜芝麻能量饮视频才能学会,但怎么做红地瓜芝麻能量饮最好吃。 红地瓜芝麻能量饮的介绍: 功能:增强体力和抵抗...
黑米是中国古老而名贵的水稻品种。相传是在汉武帝的时期由博望候张骞最先在陕西洋县发现。黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。我国不少地方都有生产，具...
主料： 高筋粉210克 低筋粉56克 葡萄干适量 辅料： 奶粉20克 砂糖42克 干酵母2小匙 无盐黄油22克 黑芝麻葡萄干面包做法 1.汤种将汤种部分的高粉放入盆中，一点一点加入150克水，边加水...
食材和调料: 高粉140G,低粉60g,细砂糖5G,盐4g,酵母2g,水120g,全蛋液适量,黑芝麻适量 做法: 1.将所有材料混合,放入烤箱,选择发酵模式,基础发酵。 2.发酵结束后,进行排气,将面团分成分成13克...
黑芝麻的营养丰富，尤其是以富含维生素E闻名。而维生素E是对卵巢发育和完善其主要作用的营养物质之一。维生素E可以促使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，促进乳腺管增长，...
材料: 葵花籽或花220克,黑芝麻50克,麦芽糖80克,糖60克,水25克,奶油20克,盐适量 做法: 1.葵花籽或花生220克.黑芝麻50克.分别炒香或烤香后用一热水碗隔着保温. 2.麦芽糖80克和糖60克,水25克放...
黑芝麻咸香饼干做法简单是接触电离辐射人员食谱的常见菜,不一定要看黑芝麻咸香饼干视频才能学会,但怎么做黑芝麻咸香饼干最好吃。 黑芝麻咸香饼干的介绍: 送上一款热量相对较低...
主料： 面粉 180克 辅料： 盐糖油适量 芝麻辣椒酱适量 花生酱适量 胡椒粉适量 黑芝麻适量 泡打粉 适量 鸡蛋 1个 做法: 1.把盐,糖,油,芝麻辣椒酱,花生酱,胡椒粉,用些温水调成芝麻花生酱...
材料: 紫糯米粉150克,巧克力50克,黑芝麻10克,红糖浆30克。 做法: 1.米粉入盆,加冷水适量调和成面团。巧克力切成25块,黑芝麻炒香。 2.用面团分别包上25块巧克力,搓成小圆球形,放入沸水锅...
食材和调料: 高筋面粉 300克 黑芝麻 25克 五香粉 四分之一小勺 盐 6克 鸡蛋 1个 植物油 25克 红糖水 125克(我用了10克红糖冲了一杯红糖水,用了125克) 油炸用油 适量 做法： 一、 除油炸用的...
原料：低筋面粉，黑芝麻，黄油，糖粉，鸡蛋 做法： 1.黄油放小碗里，隔热水融化，然后加入鸡蛋液拌匀； 2.再加入糖粉搅拌均匀，加入黑芝麻，用搅拌刀拌匀； 3.用勺子舀适量面糊，...
黑米的功效与作用： 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。...
食材和调料: 面粉1000克 酸奶150克 黑芝麻适量 鲜酵母8克 水250克 蜂蜜2茶匙 做法： 1.糯米放入盆中,淘洗干净浸泡4-5小时以上(最好浸泡一夜) 2.薏米仁泡发好,葡萄干洗净、小枣用清水浸泡...
黑芝麻开口笑的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻开口笑视频才能学会,但怎么做黑芝麻开口笑最好吃。 黑芝麻开口笑的食材和调料: 普通面粉(底筋粉最好)180克,鸡蛋...
一、蛋白质和矿物质 黑麦蛋白质含量约为17%左右，其组成氨基酸含量普遍高于普通小麦，其中苯丙氨酸约是普通小麦6倍多，色氨酸含量更约是普通小麦的15倍。黑麦矿物质含量也很丰富...
材料: 荞麦1大匙,薏米1大匙,黑米1大匙,芡实1大匙,脱皮绿豆1大匙,糙米1大匙,红豆1大匙,麦仁1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克 做法: 1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、...
原料： 面粉500克,清水300克,色拉油150克,精盐5克,葱末,黑芝麻20克。 做法： 1、面粉加入少量精盐加水要边搅拌边慢慢加水面要合的软些,面合好揉光滑盖上盖子饧20分钟。2、将色拉油加热...
黑米椰丝球做法简单是补血食谱做法大全的常见菜,不一定要看黑米椰丝球视频才能学会,但怎么做黑米椰丝球最好吃。 黑米椰丝球的介绍: 这个团子,绵绵软软甜甜的~ 且黑米和椰子的搭...
黑芝麻杏仁饼干的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻杏仁饼干视频才能学会,但怎么做黑芝麻杏仁饼干最好吃。 黑芝麻杏仁饼干 简介: 看到了菜虫说他做的杏仁咖啡饼...
黑米是一种药、食兼用的大米，维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。黑米有较好抗衰老功能，市面上销售的黑米，有很多存在造假现象，怎样选购优质的黑米呢？ 目前，市...
所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。 黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味...
黑米自古以来就被人们当成一种滋补保健品。在营养素方面，黑米也有不少的优势。它含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低。但质量比其他粮食好一些，脂肪很低，但米胚中含有少...
主料： 面粉 180克 辅料： 玉米粉 120克 鸡蛋 4枚 黑芝麻粉 20克 调料： 糖 75克油 80克 盐 适量 做法： 1.准备好食材。 2.把色拉油倒在容器里。 3.加入白糖。用打蛋器搅匀。 4.加入打散的...
魔芋黑芝麻减肥寿司做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜,不一定要看魔芋黑芝麻减肥寿司视频才能学会,但怎么做魔芋黑芝麻减肥寿司最好吃。 魔芋黑芝麻减肥寿司的介绍: 魔芋几...
主料： 面粉2杯 黑芝麻酱4大匙 辅料： 白糖1大匙 盐适量 油适量 凉水0.3杯 热水0.3杯 黑芝麻酱烙饼做法 1.和面：先在面粉中间加热水，把面快速搅成雪片状，然后加凉水，和成面团。饧...
配料:黑芝麻25克、粳米50克。 做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮成粥。 功效:补益肝肾,滋养五脏。注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有...
主料： 低粉120克 鸡蛋4只 辅料： 黑芝麻粉（含马蹄粉）50克 玉米油40克 糖粉50克 水120克 柠檬汁几滴 黑芝麻戚风详细制作步骤 1.（准备）： 用分蛋器将蛋白和蛋黄分开（或直接用蛋壳...
黑芝麻杏仁糊做法简单是糯米的做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻杏仁糊视频才能学会,但怎么做黑芝麻杏仁糊最好吃。 黑芝麻杏仁糊的介绍: 今天先来个最简单的早餐黑芝麻杏仁糊...
主料： 黄油55克 糖粉50 克 全蛋半个 低粉50 克 辅料： 可可粉10克 黑芝麻少许 饼干小人做法 做法： 1.黄油室温后加入糖粉打至松发白，分次加入全蛋液拌匀； 2.将1分成2份，分别加入材...
芝麻黑米粉做法简单是米粉做法大全的常见菜,不一定要看芝麻黑米粉视频才能学会,但怎么做芝麻黑米粉最好吃。 芝麻黑米粉的食材和调料: 芝麻黑米大米燕麦 教您芝麻黑米粉的家常做...
黑麦能制成黑麦面粉，富有营养，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。因蛋白质弹性较差常与小麦掺合做成黑面包，亦可用来酿油、酿酒、饲养家畜。秆还作编帽和造纸之用。...
主料： 稻米100克 辅料： 杏仁15克 核桃15克 黑芝麻5克 花生仁（生）15克 调料： 冰糖20克 黑芝麻果仁粥详细制作步骤 1.将核桃仁、杏仁、花生仁洗净； 2.核桃仁与花生仁去皮； 3.大米洗...
在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素e非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补...
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、...
主料： 澄粉 500克 辅料： 琼脂 150克 黑芝麻 10克 步骤 1. 将澄粉纳盆，加入琼脂和匀，用开水烫熟后； 2. 揉成面团出条下节子，做成一群大象，用黑芝麻点成大象眼，散置于盘内； 3....
原料： 高筋面粉,黄油,盐,温水,干酵母,细砂糖,奶粉,黑麦预拌粉 做法： 1.干酵母溶于温水中;将高粉与黑麦粉,奶粉,细砂糖,盐混合均匀,再将酵母水倒入揉成面团。 2.接着将黄油加入,慢慢...
椰蓉馅黑芝麻包的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看椰蓉馅黑芝麻包视频才能学会,但怎么做椰蓉馅黑芝麻包最好吃。 椰蓉馅黑芝麻包的食材和调料: 面团: 加拿大中筋粉 3...
自制黑芝麻汤圆的食材和调料: 糯米粉500克 白糖80克 黑芝麻200克 黄油20克 自制黑芝麻汤圆的做法步骤 1. 黑芝麻炒熟与白糖混合 2. 用干粉研磨机将其研成黑芝麻粉 3. 将黄油隔水溶化 4...
主料： 米一杯 黑芝麻6分之一杯 小米6分之一杯 辅料： 水1300ml 黑芝麻米糊做法 1.米一杯 2. 黑芝麻6分之一杯 3. 小米6分之一杯 4. 洗好后放入豆浆机加水1300ml电源通后按米糊键即可 【本...
主料： 黑米50g 莲子10g 花生10g 薏米20g 辅料： 红豆10g 绿豆10g 糯米10g 梗米20g 调料： 黑米莲子花生薏米粥详细制作步骤 黑米莲子花生薏米粥做法 1 将各种材料准备好。 2 洗净后倒入高压...
五彩黑米糊的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做五彩黑米糊最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 五彩黑米糊的材料: 生菜10克;胡萝卜15克或亨氏香甜胡萝卜1/4瓶;亨氏黑米...
黑芝麻亚麻籽面包的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻亚麻籽面包视频才能学会,但怎么做黑芝麻亚麻籽面包最好吃。 材料: 高粉373g,裸麦粉80g,酵母6G,盐10g,麦芽精2g,水...
主料： 南瓜一段 糯米粉适量 辅料： 黑芝麻适量 黑芝麻糊适量 白芝麻适量 南瓜黑芝麻饼详细制作步骤 1.将南瓜切块蒸熟。 2.趁热加入糯米粉中拌匀。 3.和成光滑的面团。 4.将黑芝麻糊...
黑芝麻酱饼干做法简单是家常菜做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻酱饼干视频才能学会,但怎么做黑芝麻酱饼干最好吃。 黑芝麻酱饼干的食材和调料: 面粉 35g 黑芝麻酱 少量 水 泡打粉...
黑芝麻奶黄中秋冰皮月饼的做法简单是芝麻做法大全的常见菜,不一定要看黑芝麻奶黄中秋冰皮月饼视频才能学会,但怎么做黑芝麻奶黄中秋冰皮月饼最好吃。 黑芝麻奶黄中秋冰皮月饼的...
全麦黑芝麻酸奶面包做法简单是肠炎食谱的常见菜,不一定要看全麦黑芝麻酸奶面包视频才能学会,但怎么做全麦黑芝麻酸奶面包最好吃。 全麦黑芝麻酸奶面包的介绍: 低热、营养、快捷...
中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。目前，牛奶仍然在食疗中发挥着重要...
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