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最新素食健康的文章
食材和调料: 白萝卜250克 南瓜 80克 上汤1碗 干淀粉 盐 胡椒粉 做法： 一、白萝卜洗净切成薄片,再改刀成细丝;用清水浸泡半小时(期间换一次水)去除萝卜的辛辣味;然后控干水份(最好用干...
原料: 白萝卜500克,水发香菇50克,豌豆苗25克,料酒、精盐、味精、豆芽汤各适量。 制法: 将萝卜洗净,去根,切成细丝,下沸水锅中焯至八成熟捞出放入碗内;将豌豆苗去杂洗净,下沸水锅内稍...
原料： 胡萝卜500克，西红柿1个，蔬菜汤1000克。 辅料： 奶油2大匙，柳橙汁125克，香草、盐、胡椒粉各适量。 做法： 1.将胡萝卜洗净，去皮切片，和奶油放入锅中，中火熬煮(勤搅拌)约...
百合炒芦笋头做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜,不一定要看百合炒芦笋头视频才能学会,但怎么做百合炒芦笋头最好吃。 百合炒芦笋头的食材和调料: 袋装鲜百合150克 芦笋嫩头...
主料： 芦笋 干香菇 辅料： 盐 味精 蒜 香菇芦笋做法 1.将老根和老皮去掉，每根断成两部分，洗净备用，香菇我用的是干品，所以需要开水烫下，软后切丝备用。 2.清水烧开后加入些盐...
毛豆炒萝卜干做法简单是毛豆做法大全的常见菜,不一定要看毛豆炒萝卜干视频才能学会,但怎么做毛豆炒萝卜干最好吃。 毛豆炒萝卜干的食材和调料: 萝卜干100g 毛豆200g 盐少许 糖少许...
今春的感冒、流感多为风寒型感冒，主要是天气变化大，忽冷忽热，人体受风寒之邪所致，其症状为怕冷、流鼻涕、周身酸痛。萝卜滚姜丝汤有祛风散寒解表的作用，是风寒型感冒的预...
萝卜缨，又称萝卜叶、莱菔叶、萝卜秆、莱菔菜，是指十字花科蔬菜白萝卜的茎和叶。民间俗语曰：萝卜缨子是个宝，止泻止痢效果好。 现代研究表明，萝卜缨中维生素C含量高出根（...
蘑菇炒芦笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看蘑菇炒芦笋视频才能学会,但怎么做蘑菇炒芦笋最好吃。 菜系及功效:私家菜 老年人食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 防癌抗癌...
主料:红萝卜250克,白萝卜250克 调料:味精2克,大葱4克,盐3克,香油2克 做法： 1. 将红萝卜洗净,剥去皮、切成丝; 2. 将象牙白萝卜洗净,剥去皮、切成丝; 3. 将葱洗净,切成葱花; 4. 锅内加1汤碗...
芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有蔬菜之王的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬...
蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。下面看看芦笋如何做出来美味又营养。 推荐美食一：芦笋芝麻拌银耳 A、原料：芦笋200g、银...
银杏百合烧芦笋（1.4升煎锅连盖） 用料： 银杏 10粒 芦笋 100g 鲜百合 1球 胡萝卜 50g 盐 2g 白糖 1/2茶匙（3g） 油 少许 做法： 1． 芦笋洗净，去掉外面硬皮后切段，胡萝卜洗净斜切成片，...
食材： 青萝卜，盐，花椒。 做法： 1.萝卜洗净晾干，切成均匀的条，晒两天左右； 2.放入容器中，撒上盐，搓匀，再续晒一天； 3.最后将萝卜干，加上辣椒粉，拌匀即成。 【文章出处...
芦笋炒百合的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芦笋炒百合视频才能学会,但怎么做芦笋炒百合最好吃。 芦笋炒百合的食材和调料: 芦笋200克,鲜百合100克,干红椒2个,大蒜4瓣...
原料：萝卜，鸡蛋，盐，绍酒，味精 做法： 1.青蒜清洗完毕后切成切刀片，萝卜切小菱形片； 2.鸡蛋加入绍酒打散备用，平底锅热后放少许油放入鸡蛋摊熟； 3.然后切成和青蒜一样宽窄...
芦笋炖饭做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看芦笋炖饭视频才能学会,但怎么做芦笋炖饭最好吃。 芦笋炖饭的食材和调料: 绿芦笋 煮熟的白饭 藏红花 教您芦笋炖饭的家常做法,如何...
芦笋雪碧的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芦笋雪碧视频才能学会,但怎么做芦笋雪碧最好吃。 芦笋雪碧 材料: 芦笋水370cc,柠檬1颗,白糖200公克 做法: 1.白芦笋去皮后,加糖...
芦笋色拉的做法简单是肾炎食谱里的常见菜,但怎么做芦笋色拉最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 减肥菜谱 高血压食谱 肾炎食谱 工艺:凉菜 芦...
主料:迷你小红萝卜 1/2斤 盐 1又1/2大匙 冷开水 2杯 做法： (1)将迷你小红萝卜洗净并彻底沥干水份备用。 (2)将盐均匀撒在小红萝卜上,静置30分钟后,用手轻轻按压搓揉,使盐份加速渗透入味...
原料：萝卜，粘米粉，干香菇，盐，白胡椒粉，生抽，水 做法： 1.萝卜去皮擦丝，挤掉过多的水分； 2.干香菇用温水泡发，泡好后切丝； 3.粘米粉加同比例凉水调成稠糊； 4.锅烧热油，...
竹荪上汤扒芦笋做法简单是竹笋的做法大全的常见菜,不一定要看竹荪上汤扒芦笋视频才能学会,但怎么做竹荪上汤扒芦笋最好吃。 竹荪上汤扒芦笋的介绍: 我们今天要做的这道竹荪上汤...
主料:胡萝卜30克,圆白菜50克,韭菜15克,牛蒡叶25克,萝卜缨15克,天门冬10克 辅料:果汁50克 做法: 1. 将胡萝卜、圆白菜叶、韭菜、牛蒂叶、萝卜叶、天门冬洗净后取汁; 2. 在菜汁中加适量的果...
炝炒芦笋尖的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看炝炒芦笋尖视频才能学会,但怎么做炝炒芦笋尖最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 防癌...
芦笋百合花枝崧的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芦笋百合花枝崧视频才能学会,但怎么做芦笋百合花枝崧最好吃。 芦笋百合花枝崧的食材和调料: 调料:色拉油800克,盐5克...
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。...
食材和调料: 芦笋、青椒、红椒、黄椒、樱桃番茄、刀豆、紫椰菜、洋葱、小红萝卜、混合生菜、油醋汁 做法： (1)芦笋取笋尖,青椒、红椒、黄椒、紫椰菜、洋葱切成条或丝,樱桃番茄一...
荠菜萝卜汁的制作材料: 主料:荠菜500克,白萝卜300克 调料:蜂蜜10克 教您荠菜萝卜汁怎么做 1. 荠菜洗净,切成细末; 2. 白萝卜洗净,切丝; 3. 将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液; 4. 将榨好...
主料:芦笋 调料:植物油,料酒,白砂糖,味精,香油,盐,大葱,姜,淀粉 做法: 1. 将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净; 2. 将芦笋劈开,切段; 3. 将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅; 4. 烹料酒...
食材和调料: 芥菜头 青萝卜 白醋 精 盐 做法： 1.疙瘩头,青萝卜洗净。 2.把疙瘩头切细丝。 3.倒入白醋。 4.用手用力揉搓,直至闻到刺鼻的芥末辣味。 5.把揉搓好的芥菜丝装入密封好的容...
原料：鲜芦笋，绿茶 做法： 1.芦笋洗净切成小段，放入汤锅中，加入清水； 2.大火煮开后，加入绿茶。转小火，煎煮20分钟； 3.最后滤掉茶叶和芦笋段，倒入杯中代茶饮。 【文章出处...
素包萝卜丝的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看素包萝卜丝视频才能学会,但怎么做素包萝卜丝最好吃。 素包萝卜丝的食材和调料: 泗乡豆腐皮3张,白萝卜150克,胡萝卜100克...
糖醋萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看糖醋萝卜视频才能学会,但怎么做糖醋萝卜最好吃。 如果节日除了留给你欢乐,还留下了一圈肥膘的话,那么可以选择这款糖醋...
芦笋炒面饼的做法简单是炒面做法大全的常见菜,不一定要看芦笋炒面饼视频才能学会,但怎么做芦笋炒面饼最好吃。 芦笋炒面饼 简介: 这种面饼很美味,外酥里嫩。如果喜欢一点辣的刺激...
像生红萝卜的做法简单是胡萝卜做法大全的常见菜,不一定要看像生红萝卜视频才能学会,但怎么做像生红萝卜最好吃。 像生红萝卜的食材和调料: 主料糯米粉,红萝卜 教您像生红萝卜的家...
酸甜萝卜丝做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看酸甜萝卜丝视频才能学会,但怎么做酸甜萝卜丝最好吃。 酸甜萝卜丝的食材和调料: 白萝卜 盐 姜 水 糖 醋 教您酸甜萝卜丝的...
清脆爽口的腌萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看清脆爽口的腌萝卜视频才能学会,但怎么做清脆爽口的腌萝卜最好吃。 白萝卜具有消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒的功...
糖醋萝卜丝的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看糖醋萝卜丝视频才能学会,但怎么做糖醋萝卜丝最好吃。 菜系及功效:私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱 结核病食...
主料:心里美萝卜500克 调料:辣椒油25克,香油15克,花椒粉1克,酱油10克,盐3克,味精1克 做法： 1. 将心里美萝卜洗净,切成6厘米长的细丝; 2. 取少许盐将萝卜丝拌匀,腌约5分钟左右; 3. 用手挤去...
白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营养物质，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。 因此从白萝卜的...
萝卜叶的利用法 酱腌新鲜的萝卜叶尖总是比较坚硬，所以必须先把这个部分切掉。其余的部分则可以在洗净之后，切成三四段，用沸水烫过，再沥掉多余的水分。完成后，就可以放入酱...
甜辣萝卜干做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看甜辣萝卜干视频才能学会,但怎么做甜辣萝卜干最好吃。 甜辣萝卜干的介绍: 最近一段时间我吃得最多的就是稀饭就咸菜,稀饭...
材料: 主料:萝卜400克 调料:豆瓣30克,盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克 做法： 1.菜头去皮、洗净,切成5厘米长、3厘米宽、2毫米厚的片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。 2.锅放在旺...
食材和调料: 包菜 木耳干 泡发 红萝卜 荷兰豆 红辣椒 油 盐 醋几滴 蒜瓣一粒,切碎 做法 一、把所有蔬菜洗干净,切片。(包菜可以手撕更甜) 二、锅里先烧开水,放几滴油,先倒入荷兰豆和...
麻香芦笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看麻香芦笋视频才能学会,但怎么做麻香芦笋最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱...
材料: 主料:心里美萝卜250克 调料:白砂糖50克,醋25克 做法: 1. 将心里美萝卜削洗干净,切成细丝,放入碗内; 2. 加入白糖、醋拌匀,盛入盘内即成。 【文章转自 大丰网站设计 http://www.1234xp....
土豆泥芦笋沙拉的做法简单是莴笋做法大全的常见菜,不一定要看土豆泥芦笋沙拉视频才能学会,但怎么做土豆泥芦笋沙拉最好吃。 土豆泥芦笋沙拉 材料: 土豆2个,熟鸡蛋1个,黄瓜1个,莴笋...
红萝卜芫荽马蹄汤清润可口，有发汗透疹、消食下气的功效，对感冒的预防或感冒时的辅助治疗都很有作用，同时亦可为仲夏时的家庭素汤，它还可作为麻疹透发不畅、咽干咳嗽、消化...
原料：芦笋，百合，胡萝卜，食用油，蒜末，生抽，盐 做法： 1.芦笋切掉老的部分，斜刀切成约3厘米的段； 2.胡萝卜去皮切成与其差不多大小的条状； 3.鲜百合洗净，去掉根部，沥干...
香菇萝卜糕的做法简单是芹菜做法大全的常见菜,不一定要看香菇萝卜糕视频才能学会,但怎么做香菇萝卜糕最好吃。 香菇萝卜糕的食材和调料: 白萝卜600公克,在来米粉300公克,澄粉30公克...
爽口萝卜泡菜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看爽口萝卜泡菜视频才能学会,但怎么做爽口萝卜泡菜最好吃。 爽口萝卜泡菜 材料: 白萝卜2斤,盐,糖,米醋,贵州剁辣椒酱,野...
糟萝卜的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看糟萝卜视频才能学会,但怎么做糟萝卜最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:五香味工艺:其他 糟萝卜的制作材料: 主料:萝卜...
主料： 土豆 1个 胡萝卜 1个 辅料： 葱 适量 蒜 适量 辣椒 适量 调料： 盐 适量 油 适量 醋 适量 味精 适量 做法： 1.土豆切丝洗净淀粉。 2.胡萝卜也切细丝。 3.辣椒切丝，葱切斜段，蒜...
炸红萝卜的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,但怎么做炸红萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:清真菜 便秘食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 工艺...
手工细面佐香料芦笋蕃茄的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看手工细面佐香料芦笋蕃茄视频才能学会,但怎么做手工细面佐香料芦笋蕃茄最好吃。 材料: 白芦笋3支,面团200公克...
买来萝卜削掉萝卜缨，似乎是最顺理成章的事，但是武警总医院营养科主任吕利表示，萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，要是把萝卜缨丢弃掉了，等于丢弃了萝卜的精...
秋冬季节吃萝卜有哪些禁忌 1、胡萝卜白萝卜不能同食 胡萝卜跟白萝卜都是生活中常见的食材，这2种萝卜营养价值也非常高，有些朋友会把胡萝卜跟白萝卜一起炖汤喝，但是专家提醒，...
萝卜干炒毛豆做法简单是毛豆做法大全的常见菜,不一定要看萝卜干炒毛豆视频才能学会,但怎么做萝卜干炒毛豆最好吃。 萝卜干炒毛豆的食材和调料: 毛豆 萝卜干 豆腐干 泡椒 剁椒 盐...
主料： 萝卜100g 莴笋100g 辅料： 油适量 盐适量 麻辣调味料适量 做法： 1.莴笋和萝卜都去皮，洗净，切丝。 2.锅中放油，炒莴笋。 3.倒入萝卜丝，一起炒。 4.加点盐，再继续炒。 5.待双...
酸甜萝卜糕的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看酸甜萝卜糕视频才能学会,但怎么做酸甜萝卜糕最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:酸甜味工艺:烧 酸甜萝卜糕的...
原料：萝卜，粘米粉，干香菇，盐，白胡椒粉，生抽，水 做法： 1.萝卜去皮擦丝，挤掉水分，干香菇用温水泡发，泡好后切丝； 2.粘米粉加同比例凉水调成稠糊，锅烧热下油，下香菇炒...
扒口蘑芦笋的做法简单是口菇做法大全的常见菜,不一定要看扒口蘑芦笋视频才能学会,但怎么做扒口蘑芦笋最好吃。 扒口蘑芦笋 材料: 用料主料:新鲜芦笋500克、罐头口蘑20只调料:上汤、...
糖醋辣萝卜丁的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做糖醋辣萝卜丁最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:京菜 瘦身食谱 健脾开胃食谱 工艺:滑炒 糖醋辣萝卜丁的...
萝卜苗是萝卜播种后萌发长成的肥嫩幼苗。这种蔬菜品质鲜嫩,风味独特,富含维生素A、C和钙、磷等,可做汤料或凉拌菜。萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助...
蒸萝卜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看蒸萝卜视频才能学会,但怎么做蒸萝卜最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 蒸萝卜的制作材料: 主料:萝卜1根,香菜少许 辅料:高汤2杯,淡色酱油...
杨花萝卜的做法简单是无花果做法大全的常见菜,不一定要看杨花萝卜视频才能学会,但怎么做杨花萝卜最好吃。 杨花萝卜的食材和调料: 扬花萝卜400克、苹果半个调味料醋2大匙,糖1大匙...
双色萝卜的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,不一定要看双色萝卜视频才能学会,但怎么做双色萝卜最好吃 菜系及功效:私家菜 理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:拌 双色...
清炒芦笋做法简单是黑龙江小吃的常见菜,不一定要看清炒芦笋视频才能学会,但怎么做清炒芦笋最好吃。 清炒芦笋的食材和调料: 芦笋 小半勺 盐 糖 教您清炒芦笋的家常做法,如何做清炒...
芦笋有独特的鲜美风味，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例符合人体需要，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微...
萝卜干是一种独具风味的蔬菜。富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯，咸香脆口，消食开胃。上杭萝卜干色泽金黄，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有...
芦笋蘑菇珠宝炒饭的做法简单是蘑菇做法大全的常见菜,不一定要看芦笋蘑菇珠宝炒饭视频才能学会,但怎么做芦笋蘑菇珠宝炒饭最好吃。 简介: 有时间、有心情的时候喜欢煮杂粮饭来吃...
食材和调料: 面条100g,香菇15g,金针菇15g,蔬菜汤1/4罐,红萝卜1/6条,葱花少许,热水600cc 做法： 1.取一汤锅,烧水至滚沸后放面条下去煮约30秒熟后捞起备用。 2.香菇、红萝卜洗净后切丝;金针菇...
香菜拌水萝卜的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,但怎么做香菜拌水萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 香菜拌水萝卜的制作材料: 主料:香菜300克,水萝卜400克 辅料:洋葱...
食材和调料: 白萝卜300公克,蒜末少许,盐少许,辣豆瓣酱1大匙,糖1/2大匙,白醋1小匙,香油1/2小匙 做法: 1.白萝卜洗净切片,加入盐拌匀腌30分钟后以冷水洗净,再将水分榨干, 2.于作法1腌萝卜片...
配料: 麻辣萝卜罐头 1/2罐 香菰 3朵 红萝卜 少许 花椰菜 1/2棵 蒜末 1/2大匙盐、水 各适量 做法： (1)将花椰菜切成小朵洗净沥干、红萝卜切片、香菰切丝,全部准备好备用。 (2)水煮沸加入...
原料： 白萝卜，香葱，姜，盐，糖，味精，水，食用油 做法： 1,将白萝卜洗净去皮,切成(或者刨成)细丝,葱切葱末,姜切姜末; 2,炒锅烧热,倒入花生油烧至6成热,放入葱末、姜末炒出香味...
紫薯萝卜卷的食材和调料: 紫薯白萝卜奶粉白糖醋盐 教您紫薯萝卜卷的家常做法,紫薯萝卜卷怎么做好吃 1.先将紫薯洗净,放在蒸锅上,大火蒸熟 2.将焯过水的白萝卜放在糖醋水中泡上三个...
原料：莴苣，胡萝卜，白萝卜，辣椒，白菜芯，姜，蒜，花椒 做法： 1.大萝卜削皮洗净，切成小块，撒上盐搅拌均匀； 2.上面压一个重物，放置2个多小时，中间搅和一次； 3.待萝卜块...
原料： 面粉，萝卜，荠菜，大白菜，鲜香菇，蘑菇，黑木耳，菠菜，胡萝卜，醋，辣椒油。 制作方法： （1）菠菜洗净汤熟冲凉，胡萝卜洗净分别榨汁备用。 （2）萝卜洗净剁细，荠菜...
主料：芦笋1把 调料：酱油适量 芥末适量 做法： 1、芦笋切去根部，取嫩茎清洗干净 2、将芦笋嫩茎放入沸水中1分钟后捞出，迅速放入冰水中浸泡 3、调味碟上挤入适量青芥末，加入适...
食材和调料: 马蹄、萝卜、黑木耳各1小半碗(切大丁)腐皮1张 南乳汁液半小碗 做法： ①马蹄、萝卜、黑木耳混均入适量太白粉拌至有粘性。 ②腐皮以干净的湿布稍擦一擦/按压,此时本是...
西式芦笋汤的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做西式芦笋汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 西式芦笋汤的配料: 鲜青芦笋6根,鲜奶油半杯,洋葱半个切片,味精2小匙,蒜...
原料: 荞麦面5杯﹐萝卜400g﹐盐1小勺﹐切好的葱少量﹐芝麻1小勺﹐油少量。 做法： (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。 (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份﹐把切好的葱...
橙丝芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看橙丝芦笋视频才能学会,但怎么做橙丝芦笋最好吃。 橙丝芦笋的食材和调料: 橙子皮适量,大蒜1瓣,芦笋适量,盐适量,糖适量,橄榄...
原料： 主料:酸菜梗150公克,桶笋1/4条,红萝卜1条,匏瓜干1条,香菇5朵。盐1匙,味素1匙,香油少许。 做法： A、将香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋都切成4公分条状,匏瓜干切成10公分条状。 B、将...
芦笋被誉为世界十大健康菜之一，无论是营养价值和药用价值都十分之高，忌廉汤属于羹汤一类。所谓春日宜用羹。因为它烹制方法简单，并以青菜为主，所以最宜节假日之用。 材料：...
腌酸萝卜做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看腌酸萝卜视频才能学会,但怎么做腌酸萝卜最好吃。 腌酸萝卜的介绍: 煮妇夏日菜品赏之可口的腌酸萝卜,做法超级简单。 腌酸萝...
糖拌萝卜丝的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,但怎么做糖拌萝卜丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 结核...
民间有云冬吃萝卜夏吃姜，新鲜的萝卜固然营养又鲜甜，而腌制过的萝卜干爽口咸香，用来炒菜一流！ 烹制材料 原料：毛豆（200克）、萝卜干（200克）、酸菜（100g） 调料：白糖（半茶...
材料: 粗油面600公克,豆芽菜80公克,韭菜段60公克,红萝卜丝20公克,水100㏄,肉燥适量,酱油1大匙,鸡粉少许,油葱酥油1大匙 做法: 1.热一炒锅,加入油葱酥油、所有调味料与水煮滚,放入粗油面拌...
酸萝卜条做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看酸萝卜条视频才能学会,但怎么做酸萝卜条最好吃。 酸萝卜条的食材和调料: 萝卜 红醋 盐巴 姜丝 蒜瓣 红辣椒丝 白糖 教您酸萝...
清香萝卜丝的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看清香萝卜丝视频才能学会,但怎么做清香萝卜丝最好吃。 清香萝卜丝的介绍: 萝卜味甘辛,有健胃、消食的作用。用这种方法...
酸甜脆萝卜做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看酸甜脆萝卜视频才能学会,但怎么做酸甜脆萝卜最好吃。 酸甜脆萝卜的食材和调料: 白萝卜 糖 醋 花椒 干红椒 盐 生抽 教您酸...
原料：萝卜，食盐，明矾 调料：花椒粉，小茴香，甘草，桂皮，丁香，高粱酒 做法： 1.萝卜削去根须，洗净切成薄长条，放在芦席上摊晒2天后； 2.放进缸里腌制，腌制入缸腌制时，先...
百合芦笋汤的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看百合芦笋汤视频才能学会,但怎么做百合芦笋汤最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸...
芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚，至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野生种，已有2000年以上的栽培历史，17世纪传入美洲，18世纪传入日本，20世纪初传入中国。世界各国...
清炒萝卜的做法简单是橄榄菜做法大全的常见菜,不一定要看清炒萝卜视频才能学会,但怎么做清炒萝卜最好吃。 清炒萝卜 简介: 不知道怎么回事,这两年每年最瘦的时候都是九月末。露胳...
香菇萝卜汤做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看香菇萝卜汤视频才能学会,但怎么做香菇萝卜汤最好吃。 香菇萝卜汤的食材和调料: 白萝卜1根 香菇 姜片 白胡椒粉 香菜梗 盐...
把萝卜的叶子丢掉感觉可惜，然而，却不知道如何利用它们相信诸如此类的人一定不少。 尤其是居住在都市的人们，更应该努力去学吃那些可以食用而一向被丢弃的东西。萝卜及芜菁叶...
在现代社会，人们的生活压力很大，患偏头痛的人也越来越多。不同性别的偏头痛患者，其临床症状也不尽相同。 女性偏头痛患者的疼痛症状常会蔓延至整个头部，并伴有头晕的症状。...
油酥萝卜的做法简单是癫痫食谱里的常见菜,但怎么做油酥萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱 工艺...
芦笋的食用禁忌 1.痛风和糖尿病人不宜食用。 2.芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存。 3.芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温...
原料：萝卜 调料：食盐，调和油，香菜 做法： 1.将萝卜，马铃薯去皮，切成细丝，锅烧热油； 2.加入葱花暴出香味，萝卜丝放入锅中翻炒3分钟； 3.直到萝卜蔫了才加水，等水烧开后加...
青萝卜汤的做法简单是利尿食谱里的常见菜,但怎么做青萝卜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:利尿食谱 幼儿菜谱 防暑食谱 工艺:煮 青萝卜汤的制作材料:主料...
原料： 白萝卜400克，冬笋50克，冬菇50克，豆腐干50克，精盐15克，淀粉15克，面粉100克，花生油750克（约耗150克），酱油5克，椒盐15克，葱、姜、香油少许。 简单做法： 白萝卜擦成丝状...
芦笋马蹄炒夏果的做法 原料： 芦笋、马蹄、夏果、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、香油、生粉水。 做法： 1、芦笋去皮洗净切段，马蹄洗净去皮切厚片，彩椒洗净切菱形。 2、将以上调料...
材料: 鲜藕1节,胡萝卜50克,荷兰豆50克;盐、葱、姜、蒜、味精各适量,醋、花椒油各少许。 做法: 1、鲜藕洗净去皮,切成菱形薄片,胡萝卜、荷兰豆洗净切成菱形片。 2、将上述原料过水焯熟...
百合炒芦笋的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做百合炒芦笋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱 工艺:炒 百合炒芦笋的制...
鲜奶芦笋汤的做法简单是肾炎食谱里的常见菜,但怎么做鲜奶芦笋汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 鲜奶芦笋汤的制作材料: 主料:芦笋300克、牛奶500克 调料:淀粉(豌豆)8克、...
炒鲜芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看炒鲜芦笋视频才能学会,但怎么做炒鲜芦笋最好吃。 炒鲜芦笋的食材和调料: 鲜芦笋300克。色拉油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱...
清炒芦笋百合的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看清炒芦笋百合视频才能学会,但怎么做清炒芦笋百合最好吃。 清炒芦笋百合 材料: 芦笋,百合,盐适量,黑胡椒粉(可不放)适量...
素菜菜谱 芦笋竹笙卷的做法 材料：竹笙、芦笋、冬瓜 调料: 盐、高汤、刀唛玉米亚麻籽油、生粉(勾芡用） 做法： 1 竹笙用淡盐水泡开，挤去水分，放入沸水中煮几分钟，捞起，冲洗后...
主料： 红萝卜 200克 西芹 200克 橙子 300克 苹果 300克 调料： 蜂蜜 10克 红萝卜西芹汁详细制作步骤： 1. 红萝卜、芹菜洗净，切粒； 2. 橙子去皮，去子； 3. 苹果去皮去核，均切粒备用；...
炸芦笋的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看炸芦笋视频才能学会,但怎么做炸芦笋最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 口味:咸鲜味工艺:炸 炸芦笋的制作材料: 主料:芦笋300克...
用料: 蘑菇半罐,芦笋200克,姜五小片。 调味: ①盐1/3茶匙,糖1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,上汤或水三汤匙。 ②芡:生粉半茶匙,水二汤匙。 做法: 1.蘑菇洗净抹干水,每只切开。 2.芦笋取嫩部...
芦笋是治疗癌症的妙药 居住于美国宾夕法尼亚洲匹兹堡的生物化学家-卡尔罗兹博士,最近在该市出版的一本营养杂志上面,发表一篇极惹人注意的文章,说是芦笋在治疗癌症方面,有着极优...
泡酸辣萝卜的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做泡酸辣萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 泡酸辣萝卜的原料: 青萝卜10000克,干红辣椒100克,精盐150克,花椒10粒,醋20克...
黄金菜饼饼的食材和调料: 青萝卜半根,胡萝卜一根,土豆一个,面粉,鸡蛋一个,盐,孜然粉,花椒粉 做法： 1.将青萝卜、胡萝卜和土豆洗净去皮,用蔬菜刨刨成细丝,加入少许盐,用手抓过,放置...
鲜菇烧萝卜的做法简单是素食菜谱里的常见菜,但怎么做鲜菇烧萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 素斋菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 防癌抗...
木耳芦笋蘑菇汤的做法简单是接触电离辐射人员食谱里的常见菜,但怎么做木耳芦笋蘑菇汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:利尿食谱 接触电离辐射人员食谱 接触...
腌酸辣萝卜干的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做腌酸辣萝卜干最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 腌酸辣萝卜干的原料: 白萝卜5000克,辣椒粉30克,食醋800克,白糖200克,食...
油醋汁拌萝卜苗的做法简单是素食菜谱里的常见菜,但怎么做油醋汁拌萝卜苗最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 油醋汁拌萝卜苗的做法: ★萝卜苗一把、1/4个红色甜椒、1/4个黄...
萝卜不仅味道好，而且还具有多种功效。而且萝卜不仅能够熟吃，还可以生吃。无论是生吃还是熟吃，萝卜都会给人们的身体带来保健的功效。 专家指出，萝卜如果煮熟来吃，可以顺气...
酸辣萝卜丝的做法简单是东北菜的常见菜,不一定要看酸辣萝卜丝视频才能学会,但怎么做酸辣萝卜丝最好吃。 菜系及功效:东北菜 酸辣萝卜丝的制作材料: 主料:白萝卜300克。香菜15克,辣...
酸萝卜片儿的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看酸萝卜片儿视频才能学会,但怎么做酸萝卜片儿最好吃。 酸萝卜片儿的介绍: 酸甜爽口,清凉解腻。 酸萝卜片儿的食材和调料...
原料：萝卜，葱白，鸡蛋，面粉，味精，糖，盐，油，芝麻 做法： 1.葱白切成细粒，鸡蛋打散，萝卜去皮刨成丝， 2.然后加盐拌匀，腌渍30分钟，挤去水分，加麻油调匀； 3.萝卜丝放在...
主料：芦笋1小把 调料：橄榄油适量 黑胡椒适量 奶酪粉适量 做法： 1、芦笋置于烤盘上，淋上橄榄油、黑胡椒，放入预热过的烤箱内，以190℃烤15分钟。 2、将材料取出置于盘内，撒上...
芦笋土豆汁的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜,不一定要看芦笋土豆汁视频才能学会,但怎么做芦笋土豆汁最好吃 菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 工艺:其他 芦笋土豆汁...
材料: 主料:青萝卜75克,红萝卜75克,白萝卜75克,胡萝卜75克,圆白菜75克,莴笋75克,黄瓜75克,生菜(团叶)75克,白菜75克 调料:芝麻酱30克,盐8克,酱油15克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,芥末油5克,芝麻...
茼蒿水萝卜爽口菜的做法简单是茼蒿做法大全的常见菜,不一定要看茼蒿水萝卜爽口菜视频才能学会,但怎么做茼蒿水萝卜爽口菜最好吃。 材料: 茼蒿,水萝卜,调料 做法: 1.茼蒿先用热水焯...
竹蔗红萝卜马蹄水的做法简单是荸荠做法大全的常见菜,不一定要看竹蔗红萝卜马蹄水视频才能学会,但怎么做竹蔗红萝卜马蹄水最好吃。 材料: 红萝卜1条,马蹄250克,竹蔗1斤,清水500克,盐...
芦笋贝壳沙拉的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芦笋贝壳沙拉视频才能学会,但怎么做芦笋贝壳沙拉最好吃。 芦笋贝壳沙拉 材料: 义大利贝壳面60g,芦笋8根,蛋2颗,蕃茄酱2汤...
清汤萝卜燕菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看清汤萝卜燕菜视频才能学会,但怎么做清汤萝卜燕菜最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食...
鲜美露渍萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看鲜美露渍萝卜视频才能学会,但怎么做鲜美露渍萝卜最好吃。 鲜美露渍萝卜的食材和调料: 萝卜梗叶适量,姜10公克,萝卜皮...
萝卜拌香菜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看萝卜拌香菜视频才能学会,但怎么做萝卜拌香菜最好吃。 萝卜拌香菜的制作材料: 主料:香菜400克,萝卜100克 辅料:洋葱(白皮)50克 调...
食材和调料: 红萝卜50公克,四季豆50公克,花椰菜100公克,洋葱1/2颗,奶油1茶匙,蒜末1/2茶匙,鲜奶油3大匙,玉米粉水1茶匙,水100㏄,咖哩粉1茶匙,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖1/4茶匙 做法 1.将所有食...
香菜萝卜丝的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做香菜萝卜丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 香菜萝卜丝的原料: 胡萝卜500 克,香菜50 克,白糖、味精、嫩姜、酱油、细...
材料: 鲜香菇50公克,鸿喜菇40公克,杏鲍菇50公克,金针菇40公克,玉米笋段6支,红萝卜片10片,碗豆荚8片,沙拉油2大匙,黑胡椒沙司120cc,梅林辣酱油1大匙,盐1/4小匙,米酒1大匙,水100cc 做法: 1.鲜香...
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。因其供食用的嫩茎，形似芦苇的嫩芽和竹笋，中国有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。在国际市场上享有蔬菜之王的美称，芦笋富含多种氨基酸、...
味噌萝卜暖身汤做法简单是日本料理的做法大全的常见菜,不一定要看味噌萝卜暖身汤视频才能学会,但怎么做味噌萝卜暖身汤最好吃。 味噌萝卜暖身汤的食材和调料: 低筋面粉100g玉米油...
原料：芦笋，香菇，黄彩椒，葱，姜，蒜 做法： 1.将芦笋切段，香菇切片，黄彩椒切丝； 2.沸水中滴油加盐，将芦笋绰烫一下捞出； 3.用凉水浸凉，锅放油，干红辣椒、姜、蒜末爆香锅...
意大利干面条拌芦笋蘑菇的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看意大利干面条拌芦笋蘑菇视频才能学会,但怎么做意大利干面条拌芦笋蘑菇最好吃。 简介: 这但是道比较清淡的...
腐衣煎芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看腐衣煎芦笋视频才能学会,但怎么做腐衣煎芦笋最好吃。 腐衣煎芦笋的食材和调料: 芦笋10支,新鲜豆腐皮2片,盐1/4小匙 教您腐...
材料: 白土司4片,马铃薯1个,红萝卜1条,青豆仁20公克,苹果1/4颗,起司片4片,美奶滋适量 做法: (1)马铃薯蒸熟,捣成泥状;红萝卜切丁煮软;青豆仁先汆烫再泡冷水,以维持色泽鲜绿。 (2)苹果洗净...
白芦笋豌豆蘑菇汤的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看白芦笋豌豆蘑菇汤视频才能学会,但怎么做白芦笋豌豆蘑菇汤最好吃。 简介: 朋友说我不大做汤,其实是看心情,食欲还有...
随意腌萝卜做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看随意腌萝卜视频才能学会,但怎么做随意腌萝卜最好吃。 随意腌萝卜的介绍: 本来是看着那个报纸上介绍的那个《韩式腌萝卜》是相...
酸辣萝卜的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,但怎么做酸辣萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:家常菜谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炒...
原料：萝卜，盐，姜，糖，醋 做法： 1.萝卜切溥片，放在盆里，撒上盐，腌大约二十分钟； 2.再将腌好的萝卜片放在玻璃瓶，姜也一同放入，塞紧； 3.小锅加水，将糖，醋混合开煮，边...
爽口糖醋萝卜丝做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看爽口糖醋萝卜丝视频才能学会,但怎么做爽口糖醋萝卜丝最好吃。 爽口糖醋萝卜丝的介绍: 在凉拌菜里,芝麻盐与熟芝麻的作用不...
食材和调料: 橄榄油少许,葱少许,姜少许,蒜少许,辣椒少许,芦笋,黑椒粒,干白,起司片2片,起司粉,欧西芹 做法： 1.备深锅放水加入少许盐,油.投入意大利面煮10分鐘.(参照包装的指示)。 2.面...
食材和调料: 萝卜2根 传统盐 豆香油 做法： 1.萝卜切成三角形的薄片,加入少许盐稍腌至出水。然后再将腌出的水倒掉,那样萝卜片一直都能保持脆脆的口感。 2.用清水冲一遍腌过的萝卜...
芦笋烩鲜蘑的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做芦笋烩鲜蘑最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:沪菜 老年人食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱 工艺...
主料： 芦笋 320克 辅料： 蘑菇(鲜蘑) 160克 木耳(干) 50克 调料： 酱油 5克 盐 3克 木耳芦笋蘑菇汤详细制作步骤 1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中，用开水烫一下冲冷，切片...
清凉拌萝卜片做法简单是乳母食谱的常见菜,不一定要看清凉拌萝卜片视频才能学会,但怎么做清凉拌萝卜片最好吃。 清凉拌萝卜片的介绍: 夏天天气越来越热,当然想吃一些清淡的食物。...
天秦萝卜粥的做法简单是中风食谱里的常见菜,但怎么做天秦萝卜粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:中风食谱 工艺:煮 天秦萝卜粥的制作材料:主料:白萝卜500克...
原料：白萝卜，盐，鸡精，香油 做法： 1.白萝卜洗净，削去老皮，然后切成丝； 2.再加入盐、香油、味精，搅拌拌匀即可。 【本文转自：韩国服务器 http://www.558idc.com/kt.html提供,感谢支...
用料 ： 芦笋一把 莲藕1根 味精少许 盐少许 做法 ： 1、莲藕切去藕节后用小刀刮皮，然后切成丁备用;芦笋去掉根部较老的部分后也切成丁，芦笋尖一段保留半指长的段;小米椒切碎、大...
味噌萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看味噌萝卜视频才能学会,但怎么做味噌萝卜最好吃。 味噌萝卜的介绍: 腌渍时间:5天 味噌萝卜的食材和调料: 白萝卜1条,盐1小匙...
春季芦笋沙拉的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看春季芦笋沙拉视频才能学会,但怎么做春季芦笋沙拉最好吃。 春季芦笋沙拉 简介: 这道简单有美味的冷沙拉无非就是芦笋加...
主料： 藕一节 芦笋四 五根 辅料： 鲜红椒一个 老干妈一勺 调料： 大蒜 盐 油 生抽 豉香芦笋藕丁详细制作步骤： 1.藕洗干净后去皮切成1.5厘米见方的丁、芦笋去粗皮切小段、鲜红椒切...
原料：白萝卜 调料：姜，蒜，小葱，辣椒粉，粗盐，梨(汁)，白糖 做法： 1.白萝卜洗净，刮去外皮后，切成小块； 2.香葱洗净切成长段。大蒜去皮，剁成蒜泥； 3.萝卜块放入容器中，并...
芦笋百合的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芦笋百合视频才能学会,但怎么做芦笋百合最好吃。 芦笋百合的介绍: 喜欢干百合胜过鲜百合,因为去掉了苦味,连颜色也白净好看...
白萝卜叶子中也含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和...
主料： 芦笋 5根 木耳适量 彩椒丝油1.小匙 辅料： 辣椒粉适量 姜黄适量 盐适量 彩椒木耳芦笋做法 1.把芦笋斜切，根部要是老的可以把皮削掉了； 2.木耳水发好后洗掉砂子，切几刀；...
对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧，大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜，除了作为蔬菜食用外，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果！ 在我国民间有小人...
材料: 主料:白萝卜(大) 1条 红萝卜 1条 小黄瓜 1条 嫩姜 少许 辣椒 数支 盐 3大匙 白醋 5大匙 白糖 6大匙 冷水 适量。 做法： (1)白、红萝卜及小黄瓜切成小块,三种材料分别以盐腌约20分。...
材料: 鲜红萝卜50公斤,白糖30公斤 做法: 1.选坯:选根头齐整,红嫩心小的鲜红萝卜。 2.制坯:用小刀刮净红萝卜表皮,然后切成2厘米长的圆块。 3.焯煮:将切好后的坯倒入锅中煮沸15分钟,用手...
萝卜四大公认的营养价值 一是增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 二是帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，...
食材和调料: 沙拉汁用料:芥末酱2茶匙(10g),意大利黑香草醋6汤匙(90ml),橄榄油100ml,帕玛森奶酪粉6汤匙(90g),盐1/3茶匙(2g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),沙拉用料:意大利面片8片,芝麻菜100g,小萝卜5个(切...
主料 白萝卜、干辣椒 调料 老抽、素易鲜、糖、麻油 作法 1、将萝卜改刀成菱形块沸水拉油备用 2、锅中放入姜片、九层塔、羊腩煸炒 加水、老抽、糖、素易鲜、放入萝卜,烧至入味即可...
芥末芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芥末芦笋视频才能学会,但怎么做芥末芦笋最好吃。 芥末芦笋的介绍: 想说厨房里的惰性,不过不是我的厨房啊,我尽量做到没有惰...
食材和调料: 蒟蒻块90公克,胡萝卜20公克,熟米饭160公克,美生菜1片,海苔1/8片,七味粉适量,白芝麻适量,水60公克,酱油15公克,酒30公克,糖10公克 做法: 1.蒟蒻块放入滚水汆烫3分钟后捞起,切成...
豆干炒芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看豆干炒芦笋视频才能学会,但怎么做豆干炒芦笋最好吃。 豆干炒芦笋 简介: 营养补贴站: 12g脂肪,20g蛋白质,8g碳水化合物,928千焦...
椒油芦笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看椒油芦笋视频才能学会,但怎么做椒油芦笋最好吃。 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 口味:椒麻味工艺...
米兰式芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看米兰式芦笋视频才能学会,但怎么做米兰式芦笋最好吃。 米兰式芦笋的食材和调料: 芦笋400克,水煮蛋4颗,美奶滋适量 教您米兰...
导语：健康的饮食除了要悉心挑选食物，还要注意食物的食用方法，因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些小毛病，...
原料： 大白萝卜，盐。 做法： 1、把萝卜洗净,沥干水分,稍微削掉一些疙瘩,但不用去皮； 2、然后切成拇指粗左右的小段,放一个大盆里,撒上一些盐,拌匀,放置一会儿； 3、大概放置一两...
银芽萝卜丝的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看银芽萝卜丝视频才能学会,但怎么做银芽萝卜丝最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味...
茄汁芦笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看茄汁芦笋视频才能学会,但怎么做茄汁芦笋最好吃。 菜系及功效:沪菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 口味:酸甜...
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方是民间流行的一句俗话。然而，有读者来信说，夏天气温高，人本身容易上火，再吃姜这种上火食物，则会火上加火；冬天气温低，人本身容易寒冷，...
导语： 初夏吃什么蔬菜好呢？小编给大家推荐一种健康食品芦笋，芦笋不仅营养好，而且味道甘甜，可以消暑防癌。在初夏饮食中不妨添加芦笋，犒劳自己的味蕾。 健康优点，清凉防...
芦笋浓汤的做法简单是法国菜谱里的常见菜,但怎么做芦笋浓汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 芦笋浓汤的配料:芦笋1000克,鸡清汤400毫升,鲜奶油100克,蛋黄2个,土豆2个。精盐...
原料： 水萝卜皮（1个萝卜的）盐1/2茶匙（3克）生抽2汤匙（30ml）米醋4汤匙（60ml）糖1茶匙（5克）辣椒油1茶匙（5ml）熟芝麻1茶匙（5克）冰块1盒 做法： 1、将水萝卜洗净，去除根部和头...
素炒红萝卜丝做法简单是延缓衰老食谱的常见菜,不一定要看素炒红萝卜丝视频才能学会,但怎么做素炒红萝卜丝最好吃。 素炒红萝卜丝的介绍: 红萝卜它含有大量的红色胡萝卜及丰富的...
食材和调料: 透抽300公克,姜片30公克,米酒55㏄,绿花椰200公克,胡萝卜90公克,沾酱:3大匙,糖1小匙,花生粉1小匙,热开水5大匙,姜茸1/2小匙 做法: 1.透抽剥去表面老皮,清洗干净切片,切花刀再切...
糖醋水萝卜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看糖醋水萝卜视频才能学会,但怎么做糖醋水萝卜最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味:糖醋味...
爽口萝卜开胃菜 原料： 白萝卜、盐、葱、姜、蒜、辣椒酱、白糖、梨丝、辣椒粉。 做法： 1.白萝卜洗净、去皮,切成1厘米见方的小块,放入容器中,加入少许的盐搅拌均匀； 2.然后腌渍出...
原料： 山楂糕、白萝卜、白醋、糖。 做法： 1.将白箩卜去皮,切掉四边成方块形,改刀切成0.5CM厚片,再切成宽约0.5CM的长条; 2.山楂糕同样切成厚约0.5CM的长条,同白萝卜厚度一至即可,将切...
糖醋青萝卜的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看糖醋青萝卜视频才能学会,但怎么做糖醋青萝卜最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:糖醋味工艺:拌 糖醋青萝卜的制作材...
五彩芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看五彩芦笋视频才能学会,但怎么做五彩芦笋最好吃。 五彩芦笋的介绍: 心血来潮,想吃素了大沈同志侃我说:看你能坚持多久,别见...
外婆萝卜条的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看外婆萝卜条视频才能学会,但怎么做外婆萝卜条最好吃。 外婆萝卜条的食材和调料: 粗长白萝卜100克,蒜瓣8粒。调料生抽25...
酸辣萝卜泡菜做法简单是浙菜菜谱的常见菜,不一定要看酸辣萝卜泡菜视频才能学会,但怎么做酸辣萝卜泡菜最好吃。 酸辣萝卜泡菜的食材和调料: 白萝卜 一根 海盐 1大勺 糖 1大勺 白醋...
食材和调料: 拉皮1袋,胡萝卜,黄瓜,木耳,盐,葱花,油 做法： 1.拉皮一袋,倒入清入浸泡十分钟,用手撕成小条。拉皮是切好的,粘在一起, 2.捞出拉皮,再倒入温水冲洗。 3.胡萝卜、黄瓜洗净切...
食材和调料: 芦笋2根,鲜冬菇1/4两,新鲜香菇1/4两,胡萝卜1/4两,竹笋1/4两,白木耳1/4两,黑木耳1/4两,白饭6两,太白粉2小匙,水4小匙,素蚝油4小匙,水150cc,香油1小匙 做法 1. 将材料A洗净,芦笋切段...
芦笋炒蘑菇做法简单是家常菜的做法大全的常见菜,不一定要看芦笋炒蘑菇视频才能学会,但怎么做芦笋炒蘑菇最好吃。 芦笋炒蘑菇的介绍: 芦笋是我爱吃的青菜之一,有着独特的清香味...
芦笋汁的做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看芦笋汁视频才能学会,但怎么做芦笋汁最好吃。 菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 口味:原本味工艺:其他 芦笋汁的制作材料: 主...
拌芦笋 原料：芦笋 调料：大蒜，生抽，香油，盐，香醋，白糖 做法： 1.芦笋洗净，去掉较老的部分，放开水煮约1分钟捞出； 2.然后立刻投入凉开水，捞出切段装盘内，蒜去皮切末；...
食材明细：小红萝卜、白醋、白糖、蜂蜜 这个萝卜属于酸甜口味，清脆异常。佐粥下饭，开胃消食！ 蓑衣刀法，切出来灰常的出彩！ 这道小凉菜挑战的不仅仅是你的味觉，还包括你的...
原料： 萝卜叶500克、西式芥末酱25克、芝麻酱20克、花生酱20克、橄榄油20克、盐3克、香醋15克、白糖15克。 做法： 1、在碗中放入芝麻酱和花生酱，再放入一大汤匙芥末酱和少许盐。...
原料：青萝卜 调料：植物油，盐，白糖，辣椒粉，花椒粉，胡椒粒，姜粉、白芝麻，生抽 做法： 1.萝卜削去根须洗净，切成方条，晾晒至八成干； 2.然后用开水洗去上面的浮尘，沥干...
百合芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看百合芦笋视频才能学会,但怎么做百合芦笋最好吃。 百合芦笋 简介: 芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房简简单单的...
竹蔗茅根红萝卜水的做法简单是腐竹做法大全的常见菜,不一定要看竹蔗茅根红萝卜水视频才能学会,但怎么做竹蔗茅根红萝卜水最好吃。 材料: 竹蔗茅根红萝卜水是我们广东春夏常喝的...
糖醋芦笋片的做法简单是浙菜菜谱里的常见菜,但怎么做糖醋芦笋片最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 糖醋芦笋片的配料: 鲜芦笋500克,白糖100克,醋50克,盐,味精,香油各适量。...
推荐美食一：芦笋芝麻拌银耳 A、原料：芦笋200g、银耳半朵(干)、芝麻5g、蒜末、芝麻油 B、做法： 1、将芦笋焯水后切成段备用，银耳泡好焯水撕碎备用。 2、将锅烧热关火，用余温把芝...
材料: 主料:青萝卜100克,白萝卜100克,辣椒(红、尖)100克 调料:花生油20克,盐3克,白砂糖10克,醋10克,味精2克 做法: 1. 青、白萝卜洗净,分别切成细丝,放盘内,撒上盐腌一下,滤去渗出的水,再加...
五香萝卜皮的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,不一定要看五香萝卜皮视频才能学会,但怎么做五香萝卜皮最好吃 菜系及功效:私家菜 理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺...
食材和调料: 胡萝卜60公克,马铃薯150公克,苹果1颗,红蕃茄1颗,奶油25公克,蒜末5公克,姜末5公克,洋葱丝100公克,蔬菜汤400㏄,咖哩块60公克 做法： 1.将胡萝卜、马铃薯、苹果洗净后,分别去皮...
日式醋拌萝卜丝的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,不一定要看日式醋拌萝卜丝视频才能学会,但怎么做日式醋拌萝卜丝最好吃 菜系及功效:日本料理 凉菜菜谱 口味:酸甜味工艺:腌 日式醋...
凉拌芦笋丝的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做凉拌芦笋丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 凉拌芦笋丝的原料: 鲜芦笋300克,盐、芝麻油、芝麻酱适量。 如何做凉拌芦...
泡萝卜条的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做泡萝卜条最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 泡萝卜条的原料: 鲜嫩白萝卜1000克,凉盐开水1000克,白酒100克,干辣椒30克,糖8克...
香脆萝卜素丸子 春节时家家户户都会准备上一些美食,作为待客的零食,有糖油饼,素油饼,咸甜排叉,枣发糕,花生糖,炸卷果,还有混糖馒头等等,今天介绍一道:香脆萝卜素丸子。 材料: 各种...
三色萝卜篮的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看三色萝卜篮视频才能学会,但怎么做三色萝卜篮最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味...
主料： 芦笋300g 辅料： 水发黑木耳3朵 银耳 2朵 豆豉酱 蒜末 盐2g 酱爆卢笋黑白配做法： 1.先把芦笋洗净，根部削皮。切段 2.木耳和银耳在开水锅中炒熟软，捞出放一旁待用。 3.锅中放...
材料: 蔬菜高汤600㏄,红萝卜丝30公克,木耳丝30公克,新鲜香菇2朵,金针菇40公克,蘑菇3朵,蛋1个,葱末1大匙,香菜末1大匙,盐适量,糖适量,白胡椒粉适量,香油少许 做法: 1.香菇切丝,金针菇切段...
材料 主料：白萝卜250克，调料：醋30克，花椒1克，盐2克，香油1克 做法 1.将萝卜洗净，切成小的薄片 2.放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可; 3.食用时淋香油。 健康提示： 2.萝卜可炒...
芦笋刺身做法简单是减肥食谱大全的常见菜,不一定要看芦笋刺身视频才能学会,但怎么做芦笋刺身最好吃。 芦笋刺身的介绍: 芦笋具有一定的抗癌功能,而且含有丰富的蛋白质、叶酸、核...
原料：芦笋 做法： 1.芦笋洗净，切成段，和凉开水放入榨汁机中，榨取汁液； 2.杯中先放入冰块，然后倒入芦笋汁，搅匀后即可直接饮用。 【文章原创作者：滨海网站制作 http://www.1...
柳橙汁芦笋的做法简单是荷兰豆做法大全的常见菜,不一定要看柳橙汁芦笋视频才能学会,但怎么做柳橙汁芦笋最好吃。 柳橙汁芦笋 简介: 芦笋源自意大利北部,肉厚汁多,广受欢迎。此款...
1)育苗： 芦笋按其苗龄长短分小苗及大苗两种。若按育苗场所和方法分，可分露地直播育苗，保护地播种育苗，保护地营养钵育苗等。 小苗苗龄为60～80天，苗高30～40厘米，茎数3～5个...
玉兰菜水萝卜沙拉的做法简单是生菜做法大全的常见菜,不一定要看玉兰菜水萝卜沙拉视频才能学会,但怎么做玉兰菜水萝卜沙拉最好吃。 玉兰菜水萝卜沙拉的介绍: 沙拉是家里的家常便...
主料:小红萝卜100克,醋,糖,盐各适量。 做法： 选用鲜红小萝卜洗净,去蒂进行刀工处理,放入盐略腌一下,用糖醋浸泡数小时,装盆摆放造型。 【文章原创作者：滨海网页设计公司 http://ww...
食材和调料: 白萝卜半个 莴笋 玉米 蒜 糖 油 盐 做法: 一、白萝卜切片,并用饼干模刻出花形,莴笋去皮切丁,蒜切末 二、锅里放水,大火烧开,将萝卜放进锅里蒸3分钟 三、将锅里水倒掉,烧...
芦笋烩馒头做法简单是馒头做法大全的常见菜,不一定要看芦笋烩馒头视频才能学会,但怎么做芦笋烩馒头最好吃。 芦笋烩馒头的食材和调料: 馒头 芦笋 红椒 鸡蛋 盐 味精 胡椒粉 教您芦...
腌萝卜干的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看腌萝卜干视频才能学会,但怎么做腌萝卜干最好吃。 腌萝卜干 简介: 萝卜不可日晒过度,否则会太干,吃起来口感如柴。 材料...
在现代社会，生活、工作压力大，患偏头痛的人也越来越多。从现代医学分析，多吃具有自由基作用的食物能取得很好的疗效。鲜百合芦笋淡甜汤对此有一定的辅助功效，且男女老少皆...
奶酪嫩烤芦笋的做法简单是墨西哥菜谱里的常见菜,但怎么做奶酪嫩烤芦笋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 奶酪嫩烤芦笋的制作材料: 主料:芦笋1小把、橄榄油适量、黑胡椒适...
咸酱萝卜条的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看咸酱萝卜条视频才能学会,但怎么做咸酱萝卜条最好吃 菜系及功效:卤酱菜 口味:咸鲜味工艺:酱 咸酱萝卜条的制作材料: 主料:萝卜...
原料：青萝卜，胡萝卜 调料：盐，辣椒粉，五香面 做法： 1.青萝卜、胡萝卜切条，用盐腌制半天，再放在太阳下晾晒一天； 2.在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干...
食材和调料: 豆芽,干豆腐丝,萝卜丝 做法: 爆锅后,炒三宝,然后加水, 烧开后,加盐,蘑菇精,闭火后,洒上辣椒油 喝吧。 超级快汤啊。 【文章转自荷兰服务器 http://www.558idc.com/helan.html 欢迎留...
原料：芦笋，海盐，红茶茶叶 做法： 1.鲜芦笋切去老根洗净；红茶茶叶用沸水起开，滤出茶叶，备用； 2.取炒锅一只无水无油状，放入茶叶，小火翻炒3分钟； 3.再加入海盐不断翻炒至...
上汤竹荪扒芦笋 原料: 竹荪、芦笋、枸杞 制作方法: (1)用手摘去竹荪上部蓬松的部分,放入清水中浸泡。浸泡干净后,改刀成段状(修整尾部,切去根部)待用。 (2)芦笋刨净外表根部白色粗纤...
糖醋青萝卜丝的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看糖醋青萝卜丝视频才能学会,但怎么做糖醋青萝卜丝最好吃。 菜系及功效:凉菜菜谱 糖醋青萝卜丝的制作材料: 主料:青萝卜400克...
我国各地农村人总是把立春叫打春，而打春这天，乡人又有一个习俗，就是在立春时刻，不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜，这习俗叫啃春。 要说这啃春习俗的来历，还有个神奇的传说...
原料： 白萝卜、胡萝卜、樱桃小萝卜、陈醋、生抽、香油、花椒油、糖、盐、花椒、干红椒、熟白芝麻。 做法： 1、白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁;...
食材和调料: 熟面200公克,青花菜50公克,芦笋30公克,原味优格100公克,美奶滋50公克,水果醋1茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙 做法 1.青花菜切小块;芦笋切段备用。 2.取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸...
糖醋紫红玫瑰萝卜做法简单是年夜饭菜谱的常见菜,不一定要看糖醋紫红玫瑰萝卜视频才能学会,但怎么做糖醋紫红玫瑰萝卜最好吃。 糖醋紫红玫瑰萝卜的介绍: 糖醋萝卜是我们家每年都...
原料：白萝卜，小辣椒，生抽，糖，香醋，盐 做法： 1.白萝片去皮切块，将生抽，糖，香醋，盐放在密封容器里； 2.将萝卜块放入调好的汤汁内冷藏泡制12小时以上即可食用。 【转自：...
时下又是泮塘五秀的马蹄采收之际，它可谓果蔬兼之、药食兼之，为果蔬它清爽甘鲜可口，为药食时中医认为它性寒味甘，入肺、胃经，有清热养阴、消积化痰、止血止痢之功。《本草...
食材和调料: 橙皮土司 鸡蛋 一个 胡萝卜 一根 青豆 少许 沙拉酱 少许 做法1 一、 做好的土司放凉,一个小时后,切片。(土司做法:土司材料除黄油,和橙皮外,揉至光滑,加入黄油后揉至大片...
蓑衣萝卜的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看蓑衣萝卜视频才能学会,但怎么做蓑衣萝卜最好吃。 菜系及功效:凉菜菜谱 蓑衣萝卜的制作材料: 主料:小水萝卜 黄瓜 盐,白糖,醋精...
萝卜这种极普通的蔬菜，在民间是称它为小人参的。有十月萝卜小人参、萝卜熟，医生哭、萝卜上街，药铺歇业等等谚语。只要有萝卜上了市，药店就得关门了。何故？因为这萝卜能通...
鲜蘑萝卜丝的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,不一定要看鲜蘑萝卜丝视频才能学会,但怎么做鲜蘑萝卜丝最好吃 菜系及功效:私家菜 水肿食谱 利尿食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱...
原料：芦笋，鸡蛋，盐，味精 做法： 1.将鸡蛋打入碗中，加点料酒打成蛋液，待用； 2.将芦笋洗净，去老根切成斜片，待用； 3.锅置火上，倒入清水烧开，下入芦笋煮一下，捞出待用；...
原料:萝卜、胡萝卜、大白菜、虹豆 做法： 制作前,首先把泡菜坛洗净,晾干。然后将要泡制的原料洗净,晾干。再烧小半锅开水(视原料多少、泡菜坛子大小而定)。水烧开后,在水里加入盐...
材料: 湿米粉1000克,味精1克,芝麻酱150克,葱花50克,酱油125克,芝麻油75克,酱萝卜100克。 做法: 1.将米粉切成宽约1厘米的条,酱萝卜洗净切成米粒丁。 2.锅置旺火上,加入清水烧沸,用笊篱放入...
消食萝卜汤的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看消食萝卜汤视频才能学会,但怎么做消食萝卜汤最好吃。 消食萝卜汤的介绍: 适合6个月以上的宝宝,腹泻的宝宝不宜食用。...
天天饮食家常菜 西芹百合炒芦笋 材料：芦笋（4根）、西芹（2根）、百合（2颗） 调料：刀唛玉米亚麻籽油（2大匙）、盐（半小匙）、料酒（1大匙）、味精（1小匙）、淀粉（1小匙）、...
牛百叶萝卜汤的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看牛百叶萝卜汤视频才能学会,但怎么做牛百叶萝卜汤最好吃。 菜系及功效:汤粥菜谱 牛百叶萝卜汤的制作材料: 主料:牛百叶500克...
糖浸小萝卜的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看糖浸小萝卜视频才能学会,但怎么做糖浸小萝卜最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:酸甜味工艺:腌 糖浸小萝卜的制作材...
五香辣萝卜皮的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做五香辣萝卜皮最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 五香辣萝卜皮的原料: 萝卜皮3公斤,五香面、酱油、盐、味精适量。...
第二年参加新浪美食的年菜活动了，从心底里感谢俺的组织，不仅是这次年菜的活动，还包括去年5月和6月举办的美食感恩季活动，把我一下子拉到那种特别感怀、感触多多、感想深刻...
食材： 萝卜、面粉、盐、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻 做法： 1.萝卜洗净去皮剁碎，挤去水分，放入容器中加盐、面粉拌匀； 2.锅中倒入植物油,烧至7成热,将萝卜馅挤成小...
竹蔗茅根红萝卜水是我们广东春夏常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，是非常好喝的凉茶。市面上还有竹蔗茅根精和竹蔗茅根饮料等产品，方便大众饮用。今天我们...
食材和调料: 年糕100g 萝卜100g 白醋4g 白葡萄酒4g 香油4g 盐3g 糖5g 蘑菇精2g 黑芝麻2g 做法： 一、年糕入开水锅中,煮到变软捞出,过凉水后,切条 二、萝卜头切片,水萝卜叶切段 三、倒入大碗...
材料: 山蛰菜80克,泡红辣椒10克,泡萝卜20克。调料盐3克,味精3克,香油10克,红油5克,老干妈酱10克。 做法: 1、山蛰菜一放沸水中汆半分钟,捞出晒凉,挤干水分。 2、泡红辣椒改刀成丝,泡萝卜...
珊瑚萝卜条的做法简单是理气调理食谱里的常见菜,但怎么做珊瑚萝卜条最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:清真菜 理气调理食谱 消化不良食谱 减肥菜谱 健脾开胃...
原料：白萝卜，盐，醋，糖，味精，辣椒粉 做法： 1.把白萝卜分两面切成片，先用盐腌30分钟； 2.然后把腌出来的水倒掉，再用醋、和糖腌制； 3.最后把辣椒粉均匀的涂在萝卜上即可食...
芦笋炒山药的做法 原料： 芦笋、山药、木耳、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、芦笋去皮洗净斜刀切段，木耳用温水泡发，择洗干净，山药洗净去皮切片，彩椒洗...
芦笋，竹笋，莴笋都是常见的蔬菜，研究显示这三笋对于人类的健康大有益处，尤其是那些肝脏疾病的患者，每天食用这三种食物对肝脏的保护很有效果，下面就为大家说说这三笋的养...
雪菜芦笋饺的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看雪菜芦笋饺视频才能学会,但怎么做雪菜芦笋饺最好吃。 菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口...
腌萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看腌萝卜视频才能学会,但怎么做腌萝卜最好吃。 腌萝卜 简介: 腌制白萝卜应选择大小适中、表皮包满、新鲜、水分充足者。无需...
原味香煎芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看原味香煎芦笋视频才能学会,但怎么做原味香煎芦笋最好吃。 原味香煎芦笋的食材和调料: 芦笋6支 教您原味香煎芦笋的家常...
材料: 主料:萝卜300克 辅料:香菇(鲜)50克 调料:鸡蛋清150克,辣椒(红,尖)50克,香菜10克,香油10克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,番茄酱25克,淀粉(豌豆)25克,姜5克,小麦面粉10克,色拉油100克 做法：...
凉拌芦笋的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做凉拌芦笋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 工艺:拌...
食材和调料: 豆包150公克,红萝卜20公克,黑木耳10公克,青椒20公克,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙 做法 1.豆包洗净;红萝卜洗净去皮;黑木耳洗净去蒂;青椒洗净去蒂及籽;均切成丝备用。 2.热锅倒入...
响油芦笋做法简单是贫血食谱做法大全的常见菜,不一定要看响油芦笋视频才能学会,但怎么做响油芦笋最好吃。 响油芦笋的食材和调料: 芦笋 姜 蒜 生抽 白砂糖 色拉油 麻油 教您响油芦...
食材和调料: 大米165g 萝卜250g 水80g 油5g 盐1小勺 蘑菇精1/2小勺 胡椒粉适量 做法: 一、大米淘净,用水浸泡一晚使其吸足水分 二、用搅拌机将大米搅拌成细腻的米浆 三、用两层屉笼布,将...
主料:白萝卜400克 调料:花椒3克,酱油10克,白砂糖3克,生抽5克,味精2克 做法： 1. 将花椒加入矿泉水煮30分钟后,凉透成花椒水; 2. 白萝卜去皮切条; 3. 将花椒水加入调料,放入萝卜条,腌渍24小...
食材和调料: 热干面 萝卜丁 酸豆角 盐 蘑菇精 胡椒粉 酱油 醋 蒜汁 卤水汁 芝麻酱 葱花 做法： 一、热干面入沸水锅焯烫十几秒后迅速捞出 二、装进大碗里,撒上盐,鸡精,胡椒粉 三、把...
芦笋西红柿沙拉做法简单是补虚养身食谱做法大全的常见菜,不一定要看芦笋西红柿沙拉视频才能学会,但怎么做芦笋西红柿沙拉最好吃。 芦笋西红柿沙拉的食材和调料: 芦笋 半根 西红柿...
原料： 芦笋,生抽,热油 做法： 1.取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段(一根芦笋一切为二)。 2.烧半锅清水,水开后放入芦笋烫2分钟捞起装盘。 3.锅中放生抽一勺,清水适量,煮沸后倒入盘中...
萝卜营养丰富，民间有冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰...
三色萝卜丝包子做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看三色萝卜丝包子视频才能学会,但怎么做三色萝卜丝包子最好吃。 三色萝卜丝包子的介绍: 大肉萝卜丝馅俺就不说做法了,如...
芦笋的学名为什么叫石刁柏？ 芦笋为百合科天门冬属多年宿根性草本植物，以其嫩茎供食用。芦笋没有叶片，它的叶片退化了。茎节上的薄膜状鳞片就是芦笋的退化了的叶。芦笋的绿色...
糖醋红萝卜的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做糖醋红萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 糖醋红萝卜的配料:红萝卜(小) 2条 调味料:(1)盐 1大匙(2)白醋 1/2杯糖 1/4杯...
欧洲萝卜 英国人圣诞必备的烤蔬菜 最近在较高级的超市发现一种长得酷似白萝卜的蔬菜，它的外皮呈淡黄色，有胡萝卜那样的纹理，英文名为Parsnip，跟胡萝卜同科，中文名为欧洲萝卜...
素几萝卜的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看素几萝卜视频才能学会,但怎么做素几萝卜最好吃 菜系及功效:卤酱菜 口味:咸鲜味工艺:酱 素几萝卜的制作材料: 主料:白萝卜1000克...
食材和调料: 萝卜300g 白糖1大勺 米醋1小勺 橄榄油1小勺 白芝麻少许 做法： 一、 萝卜洗净切丝儿,用白糖拌匀腌制20分钟 二、 倒入米醋拌匀 三、 倒入橄榄油拌匀 四、 装盘,撒上白芝麻...
从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的过去和春天的到来；从气象学来讲，我国北方的大部分地区还未进入春季，但是，已经逐步在像春季迈进。中医认为，春季保健，应该...
经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化(消化食品),缓解疲劳,对心脏病、高血压(血压食品)、肾炎、肝硬化(如何治疗肝硬化)等患者很有益处,并具有利尿、镇静等作用。 同时,芦笋也是防癌...
春日烤芦笋的做法 原料： 芦笋。 调料： 盐、橄榄油、黑椒碎、芝士。 做法： 1、芦笋洗净切去根部比较老的部分。 2、锅中注水烧开，倒入芦笋焯一下水倒出沥水。 3、将芦笋放入容...
清蒸萝卜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看清蒸萝卜视频才能学会,但怎么做清蒸萝卜最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 口味...
芦笋，是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜，国际公认为十大名菜之首，冠之为蔬菜之王，并有珍稀蔬菜国宴佳肴防癌蔬菜富硒食品等称谓，头衔之多、也是蔬菜之首，确实样样当之...
西芹芦笋贝的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看西芹芦笋贝视频才能学会,但怎么做西芹芦笋贝最好吃。 菜系及功效:湘菜 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱...
芦笋,学名石刁柏,别名龙须菜,是天门冬属百合科宿根性多年生草本植物。 芦笋 蔬菜之王的功效 芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被称为世界十大名菜之一,在国际市场上有蔬菜之王的美称。...
原料: 白菜瓢1Kg﹐萝卜500g﹐酱油2杯﹐梨1个﹐栗子5个﹐松子1大勺﹐水芹50个﹐ 石耳4个﹐香菇2个﹐辣椒丝3g﹐白葱30g﹐蒜20g﹐生姜10g﹐白糖2大勺。 做法： 1、把白菜瓢分半﹐并切成3cm宽...
红萝卜炒马铃薯的做法简单是红薯做法大全的常见菜,不一定要看红萝卜炒马铃薯视频才能学会,但怎么做红萝卜炒马铃薯最好吃。 红萝卜炒马铃薯的食材和调料: 红萝卜150公克,马铃薯...
主料： 萝卜小半个 青椒 1个 洋葱半个 生菜杆1 小段 香菜一小把 香菇 2个 辅料： 盐糖适量 味精适量 做法： 1.准备食才 2.所有东西洗净切丝 3.方法;油热,放香菇炒一下,再把所有食材全部...
材料:鲜红萝卜50公斤,白糖30公斤 做法: 选坯:选根头齐整,红嫩心小的鲜红萝卜。 制坯:用小刀刮净红萝卜表皮,然后切成2厘米长的圆块。 焯煮:将切好后的坯倒入锅中煮沸15分钟,用手捏到...
主料： 白萝卜 300克 辅料： 胡萝卜 50克 芹菜 100克 花生仁（生） 50克 青椒 50克 调料： 芝麻酱 15克 酱油 40克 醋 10克 辣椒油 15克 香油 10克 花椒粉 2克 做法: 1. 将水发花生米入清水锅煮...
主料:萝卜,清汤,淀粉,精盐,西芹。 做法： 将萝卜去皮修成圆形,剞上十字花刀,拍上清汤略蒸。将清汤加盐,勾薄芡,浇萝卜花上,用西芹点缀。 【本文转自：防御ddos http://www.558idc.com/stgf....
酸辣萝卜干的做法简单是四川小吃的常见菜,不一定要看酸辣萝卜干视频才能学会,但怎么做酸辣萝卜干最好吃 所属地区:四川小吃 工艺:其他 酸辣萝卜干的制作材料: 干白萝卜干150克,味精...
原料：粉丝，菜丝，萝卜，油，盐，生抽 做法： 1.粉丝提早泡软化，红萝与青菜洗净切成丝条； 2.热锅倒入油，将菜丝与红萝卜丝放入，爆炒片刻； 3.将粉丝也倒入，一起炒均匀，注入...
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，对所有绿叶菜进行了营养排名。让我们看看，谁是前两名? 维生素C。第一...
五香花色萝卜丝的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做五香花色萝卜丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 五香花色萝卜丝的原料: 青萝卜、胡萝卜、紫菜头、心里美萝卜...
腌酸小萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看腌酸小萝卜视频才能学会,但怎么做腌酸小萝卜最好吃。 材料: 小萝卜(radish),瓶装柠檬汁,糖,盐 做法: 1.小萝卜切片,用盐腌一...
主料:土豆(黄皮)400克,胡萝卜300克 调料:白砂糖150克 做法: 1. 将土豆、胡萝卜去皮; 2. 然后用刀具刻成圆球,洗净沥水; 3. 勺内加水、白糖熬开,撇去浮沫; 4. 放入双球熬煮至熟透汁浓时,捞出...
芦笋炒口蘑做法简单是蘑菇的做法大全的常见菜,不一定要看芦笋炒口蘑视频才能学会,但怎么做芦笋炒口蘑最好吃。 芦笋炒口蘑的食材和调料: 芦笋 口蘑 蒜末 蒜蓉 盐 芦笋炒口蘑的的家...
爆腌心里美的制作材料:主料:水萝卜500克 调料:醋5克,白砂糖25克,盐3克 爆腌心里美的做法: 1. 水萝卜洗净,刮去外皮,用礤床擦成细丝; 2. 萝卜丝内加米醋、白糖、精盐,现腌现吃。 爆腌心里...
泡沫汁芦笋的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看泡沫汁芦笋视频才能学会,但怎么做泡沫汁芦笋最好吃。 泡沫汁芦笋的介绍: 营养补充站:15g脂肪,11g蛋白质,7g碳水化合物,890千...
夏日胃口不好，吃不下东西，什么东西佐餐开胃？在家喝喝小酒，搭个什么小菜更加美味？今天小编就介绍一款夏日下酒佐餐美味韩式泡菜萝卜 ，快来试试吧。 （图：网友九色鹿提供...
芦笋手卷的做法简单是浙菜菜谱里的常见菜,但怎么做芦笋手卷最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 芦笋手卷的配料: 青芦笋 1斤, 沙拉 1包, 花生粉 少许, 炒熟白芝麻 少许。 美生...
经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳,对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者很有益处,并具有利尿、镇静等作用。 同时,芦笋也是防癌食品。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等...
奶汁芦笋的做法简单是肾炎食谱里的常见菜,但怎么做奶汁芦笋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 肾炎食谱 工艺...
芦笋沙拉做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看芦笋沙拉视频才能学会,但怎么做芦笋沙拉最好吃。 芦笋沙拉的介绍: 芦笋是西方人非常喜爱的蔬菜品种,这道芦笋沙拉的做法虽然来自瑞...
材料: 杏鲍菇6朵,豆薯50公克,红萝卜30公克,台湾芹菜50公克,洋葱30公克,辣味洋芋片16片,综合坚果30公克,盐少许,香油少许 做法: 1.将杏鲍菇、豆薯、红萝卜、台湾芹菜、洋葱切成碎末备用。...
主料： 白萝卜 500克 辅料： 芽菜 150克 籼米粉（干、细） 50克 调料： 花椒 3克 姜 5克 酱油 10克 盐 5克 菜籽油 60克 味精 2克 胡 做法: 1. 萝卜去皮切成长 12. 厘米、宽5 厘米、厚0.5 厘米的...
素烧水萝卜的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看素烧水萝卜视频才能学会,但怎么做素烧水萝卜最好吃。 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 口味:清香味工艺:锅烧 素烧水萝卜...
香辣萝卜干的做法简单是胡萝卜做法大全的常见菜,不一定要看香辣萝卜干视频才能学会,但怎么做香辣萝卜干最好吃。 香辣萝卜干的食材和调料: 萝卜干若干 教您香辣萝卜干的家常做法...
川味儿泡菜的食材和调料: 心里美萝卜1个白萝卜1棵胡萝卜2根芹菜1棵卷心菜半颗小米辣泡椒1小瓶(带汤约200克)泡辣椒7-8根水3升腌制盐180克冰糖110克花椒6克高粱白酒30ml 做法： 1.蔬菜类清...
绿芦笋拌优格的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜,不一定要看绿芦笋拌优格视频才能学会,但怎么做绿芦笋拌优格最好吃 菜系及功效:清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 肾炎食谱...
水晶萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看水晶萝卜视频才能学会,但怎么做水晶萝卜最好吃。 水晶萝卜的介绍: 萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做...
银杏百合炒芦笋的做法简单是沪菜菜谱的常见菜,不一定要看银杏百合炒芦笋视频才能学会,但怎么做银杏百合炒芦笋最好吃。 菜系及功效:沪菜 银杏百合炒芦笋的制作材料: 主料:银杏 辅...
素蒸萝卜卷的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看素蒸萝卜卷视频才能学会,但怎么做素蒸萝卜卷最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 口味:咸...
用素食打响冬季的保胃大战煮萝卜胜过肠胃药 冬吃萝卜，顺气暖胃助消化。萝卜搭配不同的食材，可以让它的保健功效更加突出!民谚有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这句话...
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。其...
我就是喜欢吃萝卜 周恩来是一位美食家，他能品出一般人品不出来的味道，喝出一般人喝不出来的名堂。人们都愿意和周恩来在一个餐桌上用餐，除了接触和交谈中的愉快，还常常获得...
炝拌萝卜丝的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看炝拌萝卜丝视频才能学会,但怎么做炝拌萝卜丝最好吃。 炝拌萝卜丝的介绍: 今天上一道家属的拿手菜炝拌萝卜丝 炝拌萝卜...
原料：芦笋，色拉油，食盐，味精，水淀粉 做法： 1.芦笋去掉根部的硬皮，切成滚刀段； 2.滚刀的段就是斜刀切，然后将芦笋转个角度，再切； 3.热锅，倒入色拉油，大火快炒芦笋段；...
食材和调料: 胡萝卜 酵母 面粉 白糖 做法: 1.胡萝卜洗净去皮榨成汁100ml备用;酵母溶于50ml温水,静置5分钟 2.面团发酵至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状;用手轻轻将面团挤压排除气泡 3.将面...
主料： 水面筋 100克 栗子（鲜） 100克 香菇（鲜） 300克 萝卜 300克 辅料： 沙姜 2克 黄花菜（干） 5克 木耳(水发) 3克 调料： 八角 2克 花椒 4克 酱油 15克 盐 3克 姜 10克 冰糖 10克 香 狮子...
原料：芦笋，南瓜，彩椒，食盐，葱 做法： 1.芦笋、南瓜洗净后，分别切成细长段，彩椒切成细条； 2.锅热倒油，先下少许葱花爆香； 3.再下南瓜段翻炒，加少许水焖23分钟； 4.倒入芦...
食材： 水萝卜皮，盐，生抽，米醋，糖，辣椒油，熟芝麻，冰块 做法： 1.水萝卜洗净去除根部和头部，用刀将萝卜皮片下来； 2.盆中倒入清水，加入冰块，萝卜皮放入浸泡30分钟； 3...
意面芦笋沙拉的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看意面芦笋沙拉视频才能学会,但怎么做意面芦笋沙拉最好吃。 意面芦笋沙拉 简介: 营养补充站: 14g脂肪,16g蛋白质,76g碳水化合...
髮菜芦笋的做法简单是发菜做法大全的常见菜,不一定要看髮菜芦笋视频才能学会,但怎么做髮菜芦笋最好吃。 髮菜芦笋 简介: 购买绿芦笋时要选择较嫩而茎细的品种。 材料: 髮菜1杯,绿...
萝卜干毛豆炒饭做法简单是毛豆做法大全的常见菜,不一定要看萝卜干毛豆炒饭视频才能学会,但怎么做萝卜干毛豆炒饭最好吃。 萝卜干毛豆炒饭的食材和调料: 萝卜干 毛豆 米饭 胡萝卜...
芋头萝卜菜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看芋头萝卜菜视频才能学会,但怎么做芋头萝卜菜最好吃。 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 口味:本味咸鲜...
素萝卜糕做法简单是祛痰食谱的常见菜,不一定要看素萝卜糕视频才能学会,但怎么做素萝卜糕最好吃。 素萝卜糕的食材和调料: 白萝卜 300G 粘米粉 100g 干香菇 五朵 盐 一勺 白胡椒粉 半勺...
胭脂萝卜拌香菜的做法简单是香菜做法大全的常见菜,不一定要看胭脂萝卜拌香菜视频才能学会,但怎么做胭脂萝卜拌香菜最好吃。 简介: 中国有一句古话:冬吃萝卜夏吃姜用来形容吃萝卜...
给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族：虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还...
清汤萝卜丝的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看清汤萝卜丝视频才能学会,但怎么做清汤萝卜丝最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 减肥菜谱 清热去火食谱 口味...
你知道芦笋对人体有哪些好处吗？ 早在5000年前，我国古人就用芦笋治疗咳嗽、尿道疾病和溃疡。古希腊名医希波克拉底也曾记述芦笋有润肠利尿之功效。鲜芦笋含有许多对人体有益的...
芦笋的故乡在哪里？ 芦笋起源于欧洲地中海沿岸和小亚细亚一带。现欧洲大陆、英格兰、日本和我国东北、华北一带尚有野生石刁柏分布。河北承德、北京和华北的雾灵山等地山民，把...
甜萝卜的做法简单是祛痰食谱里的常见菜,不一定要看甜萝卜视频才能学会,但怎么做甜萝卜最好吃 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 工艺...
主料： 芦笋250g 辅料： 青椒2g 姜5g 葱5g 蒜2g 盐5g 色拉油15g 青椒芦笋做法 1.准备芦笋。 2.把芦笋的老根去皮洗净切片待用。 3.姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。 4.锅置火上加入色拉油。油...
香菜水萝卜的做法简单是麻疹食谱里的常见菜,但怎么做香菜水萝卜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 香菜水萝卜的制作材料: 主料:香菜300克,水萝卜50克,洋葱(白皮)50克 调料...
香煎萝卜排的做法简单是西兰花做法大全的常见菜,不一定要看香煎萝卜排视频才能学会,但怎么做香煎萝卜排最好吃。 香煎萝卜排的食材和调料: A.青花椰菜少许,萝卜1/2条,白米20公克,鸿...
夏季有时总会感到肚子胀胀的，不想吃东西，现在就教大家做一道开胃小菜糖醋芦笋，让你在夏天也可以尽享美味。 原料：芦笋100克 调料：白糖、醋、盐、味精、芝麻油各适量 做法：...
榨菜萝卜汤做法简单是榨菜做法大全的常见菜,不一定要看榨菜萝卜汤视频才能学会,但怎么做榨菜萝卜汤最好吃。 榨菜萝卜汤的介绍: 冬季最后的萝卜榨菜萝卜汤 榨菜萝卜汤的食材和调...
材料:芦笋5根、白木耳2朵、黑木耳2朵、红椒1个 调料:橄榄油、盐、糖、美极鲜酱油 制作方法: 1、芦笋洗干净,从根部削皮到1/3处。 2、白木耳和黑木耳用温水浸泡发,撕成小片(泡发过程中...
香烤芦笋土豆的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看香烤芦笋土豆视频才能学会,但怎么做香烤芦笋土豆最好吃。 香烤芦笋土豆 简介: 营养补充站: 7g脂肪,6g蛋白质,25g碳水化合...
水仙花萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看水仙花萝卜视频才能学会,但怎么做水仙花萝卜最好吃。 水仙花萝卜的食材和调料: 小红水萝卜 教您水仙花萝卜的家常做法...
鲜菇芦笋小炒 原料：芦笋，香菇，黄彩椒，葱，姜，蒜 做法： 1.将芦笋切段，香菇切片，黄彩椒切丝； 2.沸水中滴几滴油加少许盐，将芦笋煮一下捞出用凉水浸凉； 3.炒锅放油，干红...
五香萝卜干做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看五香萝卜干视频才能学会,但怎么做五香萝卜干最好吃。 五香萝卜干的食材和调料: 白萝卜1个 盐 五香粉 胡椒粉 香油 醋 教您五香...
导读：芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，吸收率较好，其中以天门冬酰胺为主体...
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有蔬菜之王的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元...
材料: 新鲜芦笋1小捆,去老根后切成3段。,豌豆或荚菜豆250克,摘去两尾,意大利空心面500克,橄榄油3汤勺,撵碎的意大利干酪50克,盐和黑胡椒适量,调味用 做法: 1.拿一个大锅,加点盐,倒上水煮...
材料: 面粉500克,水200克,食碱、精盐各少许,红、白萝卜各50克,炸豆腐少许,油、葱、蒜、姜、味精、胡椒粉、酱油、醋、菠菜各适量。 做法: 1.将面和成面团,放在案板上,先擀成薄片,后切...
食材和调料: 波菜面80g,美生菜3片,红萝卜20g,红甜椒1/2个,青蔬麻酱3大匙 做法 1。取一汤锅,加入适量的水煮至滚沸后,放入蔬菜面川烫至熟即捞起沥干。 2。美生菜、红萝卜、红甜椒皆洗净...
三色萝卜丝的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看三色萝卜丝视频才能学会,但怎么做三色萝卜丝最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 清热去...
芦笋天门冬粥的做法简单是肾调养食谱的常见菜,不一定要看芦笋天门冬粥视频才能学会,但怎么做芦笋天门冬粥最好吃 菜系及功效:肾调养食谱 老年人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热...
主料:萝卜1000克 调料:芝麻酱50克,辣椒油25克,盐10克,白砂糖10克,味精3克 做法： 1.白萝卜去皮洗净,切成6厘米长、2厘米宽的条,用盐5克腌一小时,然后洗去盐味,挤干水待用。 2.麻酱加盐用清...
素炒蘑菇西兰花红萝卜做法简单是健忘食谱做法大全的常见菜,不一定要看素炒蘑菇西兰花红萝卜视频才能学会,但怎么做素炒蘑菇西兰花红萝卜最好吃。 素炒蘑菇西兰花红萝卜的食材和...
原料： 心里美萝卜、干红辣椒、香菜、炒熟芝麻。 做法： 1、心里美萝卜清洗干净，去头去蒂，削去一层薄皮； 2、用刀把萝卜皮削成小片，每片皮上要带点萝卜肉； 3、削好的萝卜皮...
原料：芦笋，丝瓜，胡萝卜，草菇，食盐，姜 做法： 1.鲜芦笋削去硬节皮，洗干净，斜切成小段； 2.胡萝卜去皮，洗干净切块； 3.草菇洗干净，切片； 4.丝瓜削去外皮，冲洗干净，切块...
食材和调料: 白萝卜半根 胡萝卜一根 水发香菇几朵 水发姬松茸几朵 虫草花少许 竹笋100g 冻豆腐100g 魔芋豆腐半块 粉丝一小捆 枸杞少许 姜末1小匙 八角香叶各一个 盐1/2小匙 冰糖几颗...
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论...
紫泡萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看紫泡萝卜视频才能学会,但怎么做紫泡萝卜最好吃。 紫泡萝卜的介绍: 上次买半个蛮大的紫甘兰,一半用来做糖醋紫甘兰,剩下一...
俗话说：萝卜白菜，各有所爱。话虽如此，但真正爱吃萝卜的，还真是不多。但萝卜是守护人类健康的第一神品。 萝卜被誉为老百姓的人参，其保健功效经历了几千年的考验，是集保健...
金汤竹荪扒芦笋做法简单是年夜饭菜谱的常见菜,不一定要看金汤竹荪扒芦笋视频才能学会,但怎么做金汤竹荪扒芦笋最好吃。 金汤竹荪扒芦笋的介绍: 福孙满堂,孙取笋和荪的音,堂取汤的...
中医认为：芦笋性味甘寒无毒，有清热气，利小便的功效，暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴，都可吃芦笋清热止渴，有清凉降火作用，在夏日当然大行其道。为大家介绍芦笋的营养价...
甜酸萝卜丝的做法简单是癫痫食谱里的常见菜,但怎么做甜酸萝卜丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱 工...
糖醋小萝卜的做法简单是苏菜菜谱的常见菜,不一定要看糖醋小萝卜视频才能学会,但怎么做糖醋小萝卜最好吃。 菜系及功效:苏菜 糖醋小萝卜的制作材料: 主料:小红萝卜300克,盐1汤匙,白...
糖醋蓑衣小萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看糖醋蓑衣小萝卜视频才能学会,但怎么做糖醋蓑衣小萝卜最好吃。 糖醋蓑衣小萝卜的食材和调料: 带叶小萝卜 教您糖醋...
芦笋土豆沙拉的做法简单是芦笋做法大全的常见菜,不一定要看芦笋土豆沙拉视频才能学会,但怎么做芦笋土豆沙拉最好吃。 芦笋土豆沙拉 材料: 土豆300克,芦笋200克,洋葱半个,熏干80克,煮...
主料： 芦笋 辅料： 南瓜 彩椒 调料： 油 盐 芦笋炒南瓜做法： 1.芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条； 2.锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟...
原料： 青萝卜、红辣椒、泡椒、精盐、花椒油、生姜。 做法： 1、青萝卜洗净。 2、把青萝卜切成薄片。 3、把切好的萝卜片码在小盆里，用少许精盐拌匀，杀水。 4、10分钟后控净萝卜...
食材和调料: 竹小町1包,蛋白1个,芦笋8支,红萝卜75公克,水120㏄,素食火锅高汤粉1/4小匙,太白粉水少许 做法: 1.)竹小町对半斜切,将芦笋洗净再修整成比竹小町长约1寸的长度,接着将芦笋穿过...
熬夜、抽烟、喝酒让许多人挂上了熊猫眼。除了保证健康作息外，均衡合理的饮食也是有效良方。此时不妨多吃些白萝卜、胡萝卜。 形成黑眼圈的原因很多，除体质遗传导致眼睛周围的...
清烧水萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看清烧水萝卜视频才能学会,但怎么做清烧水萝卜最好吃。 清烧水萝卜的食材和调料: 水萝卜适量 教您清烧水萝卜的家常做法...
材料： 白萝卜2.5斤、白砂糖100克、白醋120ml、生抽120ml 、话梅若干颗 （要想味道好，用料选好品牌，没错的！糖、醋、生抽用量根据个人口味自行调整，所以第一次别做太多，自己琢磨...
红油拌芦笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看红油拌芦笋视频才能学会,但怎么做红油拌芦笋最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 口味:香辣工...
食材和调料: 圆白菜 干辣椒 盐 花椒 生抽 五香粉 做法 一、 莲白撕片洗净里干水分,干辣椒剪段待用 二、 锅烧热入底油、五香粉少许炒出香味,转中小火入干辣椒略炒至辣椒颜色开始变...
原料：辣椒面，植物油，白芝麻 做法： 1.取适量辣椒面放入碟中； 2.炒锅中放入适量的植物油，烧开； 3.把碟中的一半辣椒面和白芝麻放入大碗中； 4.用勺子取2勺油，浇到辣椒面和芝...
原料：红辣椒，青辣椒 调料：食用油，酱油，料酒，香醋，白糖 做法： 1.将辣椒洗净，去蒂及籽，用刀平剖成两半； 2.把醋、白糖、酱油、料酒放入碗内，调成汁； 3.锅内放油烧热，...
材料: 雪里红100公克,豆干丁100公克,红辣椒1根,姜末1小匙,酱油膏1小匙,盐1/2小匙,糖1小匙,水2大匙 做法: 1.雪里红洗净,切碎挤出水分沥干备用。 2.红辣椒切碎。 3.起油锅放入姜末炒香。...
油淋辣椒的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看油淋辣椒视频才能学会,但怎么做油淋辣椒最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 油淋辣椒的制作材料: 主料:青辣椒或红辣椒3-4个,洗净切成棱...
材料: 主料:芹菜200克,辣椒(红,尖)50克 调料:香油5克,醋5克,盐3克,酱油4克 做法： 1. 将芹菜择洗干净,切成段,下入开水锅中略烫,捞出过凉,控水; 2. 红辣椒去蒂、籽洗净,切成丝; 3. 将芹菜丝...
庆尚道辣椒酱的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看庆尚道辣椒酱视频才能学会,但怎么做庆尚道辣椒酱最好吃 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 口味:香辣工艺:酱 庆尚道辣椒酱的...
麻辣藕片做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看麻辣藕片视频才能学会,但怎么做麻辣藕片最好吃。 麻辣藕片的食材和调料: 莲藕2节葱 1棵 蒜2瓣干红辣椒 6个 花椒若干盐生抽糖香醋香...
香酿辣椒酱的做法简单是香椿做法大全的常见菜,不一定要看香酿辣椒酱视频才能学会,但怎么做香酿辣椒酱最好吃。 香酿辣椒酱的食材和调料: 腌渍辣椒150公克,花生酱40公克,甜面酱40公...
主料： 干红辣椒200 克 辅料： 面粉适量 芝麻适量 花生 100克 盐 1. 5克 泡达粉0 5克 油800毫升 香酥辣椒做法 1.辣椒洗净切段，面粉中加入泡达粉，盐，芝麻水调成糊，把辣椒和花生放入裹...
材料: 桂林米粉,酸笋,酸豆角,辣椒,花生 做法: 1.桂林米粉泡开,加水煮熟 2.爆香辣椒,然后加酸笋、酸豆角炒熟 3.然后把所有东西拌在一起,加点醋和酱油就可以了 【文章原创作者：cc防御...
原料：红辣椒，苹果，大蒜，豆瓣酱，白醋，盐，糖，味精 做法： 1.辣椒去蒂洗净，苹果去皮去核、大蒜去皮去蒂，控干水； 2.全部调料倒在锅里煮开，放凉，辣椒、苹果、大蒜打碎；...
熟藕的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看熟藕视频才能学会,但怎么做熟藕最好吃。 熟藕的制作材料: 主料:莲藕500克 如何做熟藕才好吃 将嫩藕洗净,切勿切断,放入大锅内,放水以...
干辣椒多产于四川大部分地区，贵州全境，云南全境，湖南全境。干辣椒是用鲜红辣椒经过脱水干制而成的，它的特点是含水量低、适合长期保藏,但未密封包装或含水量高的干辣椒容易...
主料： 玉米 1根 莲藕 半根 辅料： 蒜泥 适量 姜 适量 调料： 盐 适量 十三香 少许 玉藕成双详细制作步骤： 1.先把材料准备好 2.将莲藕切粒，和玉米大小。 玉米削下来。 姜切丝、蒜头...
在没有任何征兆的情况下我阅读了大量的美食书籍博客以及所有能够看到的东西,不知不觉我学习到了很多,看博客竟然会批评人起来,咔咔,是好是坏?好了,马上就是祖国60大庆了,这几天在...
香酥捶藕的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看香酥捶藕视频才能学会,但怎么做香酥捶藕最好吃。 香酥捶藕的制作材料: 主料:莲藕500克 辅料:糯米粉300克,糯米100克,橘子30克,青豆15克...
一年四季都应以不同的味为主。正所谓春吃甜、夏吃辣、秋吃酸、冬吃苦。冬天要多吃苦。 在这个一年中最冷的时节我们更要吃苦，而苦菊就是一个不错的选择。苦菊是菊花的一种，又...
芹藕汤的做法简单是止血调理食谱里的常见菜,但怎么做芹藕汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 芹藕汤的制作材料: 主料:芹菜150克,莲藕150克 调料:花生油25克,盐3克,味精2克...
食材和调料: 红辣椒50g,A.柠檬汁40CC,白醋200CC,细糖150g,水400CC,B.太白粉10g,水15CC 做法： 1.红辣椒洗净、去蒂备用 2.调味料B混合成太白粉水备用。 3.作法1的红辣椒和调味料A一起倒入果汁机...
一.肥皂涂抹 当辣到手的时候，可以使用肥皂涂到手上，大概两分钟左右再洗干净，洗完后，有条件可以用比较冷的水泡手几分钟。 二.用醋或者酒精洗手 用酒精棉球单方向擦手，或者...
莲藕的简介 莲藕原产于印度，后来引入中国。在南北朝时代，藕的种植就已相当普遍，迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕...
苦菊的简介 苦菊原产欧洲，目前世界各国均有分布。在中国除气候和土壤条件极端严酷的高寒草原、草甸、荒漠戈壁和盐漠等地区外，几遍布中国各省区；在国外，主要分布在朝鲜、日...
初秋,又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素...
主料： 红黄指天椒200g 酱油 1瓶 辅料： 蒜 2个 油适量 辣椒酱油做法 1.泡酱容器洗净，用热水烫过，控干水，要保证无水无油； 2.辣椒洗净、蒜去皮用热水淋过沥干水份，辣椒去蒂,注意...
豆豉小辣椒的做法简单是湘菜菜谱里的常见菜,但怎么做豆豉小辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 豆豉小辣椒的配料: 小辣椒500克,黑豆豉250克。 豆豉小辣椒的特色: 豉一定...
爽口茄汁藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看爽口茄汁藕片视频才能学会,但怎么做爽口茄汁藕片最好吃。 爽口茄汁藕片的食材和调料: 莲藕,葱,姜,食用油,番茄酱,盐,白...
辣椒炒土豆丝的做法简单是土豆做法大全的常见菜,不一定要看辣椒炒土豆丝视频才能学会,但怎么做辣椒炒土豆丝最好吃。 材料: 土豆丝300克,辣椒丝30克,白醋,盐少许 做法: 辣椒丝入油锅...
主料： 莲藕 800克 辅料： 卤水2000克 调料： 油泼辣子20克 醋 10克 辣汁卤藕详细制作步骤： 1.准备卤水一罐; 2.莲藕切去两头，不要削皮，分切成15CM长左右的段，洗净备用; 3.取一大砂锅...
蜜汁酿藕的做法简单是素食菜谱里的常见菜,但怎么做蜜汁酿藕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 蜜汁酿藕的制作材料: 主料:莲藕25克 辅料:糯米150克 调料:白砂糖75克,蜂蜜25克...
藕筒糕的做法简单是福建小吃的常见菜,不一定要看藕筒糕视频才能学会,但怎么做藕筒糕最好吃 藕筒糕的制作材料: 晚稻米3000克,白糖3000克,石膏15克,食碱10克,酵面100克,花生油10克。 如何...
原料：辣椒，蒜，盐，高度酒，瓶子 做法： 1.辣椒和蒜洗干净晾干水，菜刀和砧板也洗净晾干； 2.辣椒和蒜分别搅碎，再拌下，然后撒盐，加高度酒； 3.最后将辣椒酱拌匀即可装到瓶子...
食材和调料: 火锅料 冻豆腐 莲藕 金针菇 圆生菜 茼蒿 荞麦火锅面 土豆片 白萝卜 做法： 一、冻豆腐、莲藕、金针菇、圆生菜、茼蒿、荞麦火锅面,还可以加土豆片、白萝卜等等 二、锅...
油红辣椒丝的做法简单是健脾开胃食谱里的常见菜,但怎么做油红辣椒丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:酱...
辣椒的辣味与辣椒的种类和食用季节有很大关系。一般而言，辣椒可以分为辣、辣中带甜和甜三种口味。朝天椒是一种细小尖顶的辣椒，通体发红，有些甚至红得发紫，这样的辣椒会非...
主料： 新鲜莲藕330 克 辅料： 盐 1茶匙 白糖2大匙 白醋 1大匙 红朝天椒2颗 甜酸辣泡藕做法： 1.莲藕洗净，去皮切成薄片，用凉水冲洗净表面的淀粉质，用一茶匙细盐腌制五分钟。 2.准...
主料： 干豆腐皮1 张 辅料： 辣椒 2个 做法： 1.干豆腐皮切细丝，过热水焯烫去豆腥味。辣椒去把去籽切细丝 2.油锅煸香蒜碎，放入豆腐丝炒出香，放入辣椒翻炒，加盐调味，辣椒变软...
制作材料:主料:莲藕250克,梨250克,荸荠100克 调料:白砂糖60克 做法: 1. 将鲜藕洗净,去外衣,切薄片,待用; 2. 荸荠洗净,去皮,切成小块备用; 3. 酥梨上皮、核,切成小块备用; 4. 将藕、荸荠加水...
原料：鲜辣椒，豆瓣酱 做法： 1.鲜辣椒洗净，不需去掉蒂部，再放进蒸锅里隔水蒸熟； 2.蒜皮剥掉，和姜切碎，蒸好的辣椒晾下后去掉蒂部，切碎； 3.炒锅中放一大勺植物油，油七八成...
原料：干辣椒，白芝麻，蒜末，花椒粉 做法： 1.干辣椒用布擦干净，去籽后打碎。倒入碗中； 2.蒜瓣切成蒜末，再倒入辣椒粉里，加盐，花椒粉； 3.再加入生抽，白芝麻拌匀，锅倒油，...
主料：苦菊250克 辅料：蒜瓣5个、熟白芝麻适量 调料：花生油半勺、淀粉小半勺、香醋2勺、白糖5克、香油适量、盐半勺、花椒15粒、生抽1勺 糖醋苦菊详细制作步骤 1.苦菊洗净，放凉白...
主料： 藕 1个 尖辣椒2.个 辅料： 盐 葱姜 干辣椒 生抽适量 辣椒炒藕做法： 1.藕洗净切片，辣椒切片 2.锅内放油，爆香葱花，干辣椒倒入藕，加盐及一点生抽 3.翻炒快熟时加入辣椒，炒...
材料： 藕带 500克、蒜适量、姜适量、红椒适量、小米辣适量、干红尖椒适量、油适量、白醋适量、盐适量、白糖适量 做法： 1、将藕带洗净斜切成片，红椒洗净后切成条状，姜、蒜切...
泌尿系统感染属中医淋证范畴，急性期治疗失当转为慢性泌尿系统感染，病程缠绵、反复发作，甚是令人烦恼。以滋阴清热、解毒利湿的食疗汤水辅助治疗有助于其恢复。马蹄藕节汤为...
鲜橙藕片做法简单是法国菜谱做法大全的常见菜,不一定要看鲜橙藕片视频才能学会,但怎么做鲜橙藕片最好吃。 鲜橙藕片的介绍: 本人懒人一枚,懒人有懒招。为了省事,又能吃好一口好吃...
主料： 尖椒120g 豆干200g 辅料： 蒜 4粒 素食蚝油适量 油适量 盐适量 酱油适量 味精适量 调料： 擂辣椒炒豆干做法 1.豆干切成长块，在加了盐、酱油的开水中浸泡一会。 2.辣椒洗净去蒂...
原料：苦菊，蒜泥，醋，酱油，香油 做法： 1.苦菊洗净控干水分； 2.蒜泥放入碗中，加醋和美极鲜拌匀； 3.浇在洗好的苦菊上拌匀； 4.盛盘，再浇上少许香油即可。 【文章原创作者：...
辣椒粉是由红辣椒,黄辣椒,辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，呈红色或红黄色，油润而均匀的粉末，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。 正宗的应该是用石臼捣出来的，也...
焦香辣椒的做法简单是湘菜菜谱里的常见菜,但怎么做焦香辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:湘菜 健脾开胃食谱 工艺:清炸 焦香辣椒的制作材料:主料:辣椒(红...
糖藕的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖藕视频才能学会,但怎么做糖藕最好吃。 材料: 藕,糯米半碗,白糖两大匙 做法: 1.将大藕段中间切开,糯米略略泡一下,用筷子和牙签...
配料: 大头菜 1个 蒜末 1又1/2大匙 辣椒 2根 调味料A:粗味噌 2大匙 盐 1小匙 糖 1大匙 香油 1又1/2大匙 调味料B:盐 1大匙 做法: (1)将大头菜切除表皮后,再将粗皮纤维部份完全去除,洗净沥干...
主料：金针菇。 辅料：苦菊、黄瓜、蒜、盐、味精、白芝麻、香油。 做法： 1.金针菇撕开，入沸水焯烫10秒钟。 2.捞出过凉水，沥干水分备用。 3.苦菊洗净切成段。 4.黄瓜擦成丝。 5...
红油莲藕属于湘菜传统菜系。莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕的做法有很多，红油莲藕就是一道经典名菜，是湘菜的代表之作。颜...
食材和调料: 米凉粉一块 葱 姜 蒜 辣椒 豆豉 辣椒酱 麻辣酱 五香粉 花椒粉 糖 盐 酱油 酱油 醋 做法: 一、米凉粉切成小方块备用,葱姜蒜和辣椒切末 二、锅里依次加入葱姜蒜辣椒炒香...
芹香藕片的做法简单是芹菜做法大全的常见菜,不一定要看芹香藕片视频才能学会,但怎么做芹香藕片最好吃。 芹香藕片的食材和调料: 莲藕4两,云耳1两,马蹄4粒,百合1两,红椒1只,中芹菜...
夏日汤饮应时而宜苦、时而宜酸，且常宜清淡。扁豆、赤小豆煲莲藕便是一个应时节的清润淡素的靓汤 。二豆均能食药兼之，扁豆有滋补强壮、调和五脏、安养精神、健脾益气、消暑化...
材料: 雪里红1盒,豆干3片,辣椒末少许,酱油膏1大匙 做法: 1.雪里红切小段、豆干切丁备用。 2.起油锅,爆香豆干后放入辣椒再放雪里红。 3.再加入油膏炒至入味即可上桌。 【本文由：大丰...
泡辣椒的做法简单是川菜菜谱里的常见菜,但怎么做泡辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细 节调整 泡辣椒的配料:尖鲜辣椒500克,盐60克,白酒适量。 如何做泡辣椒: 将粗盐放锅中,加...
糖醋酸辣藕的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖醋酸辣藕视频才能学会,但怎么做糖醋酸辣藕最好吃。 糖醋酸辣藕的食材和调料: 藕,油,老干妈豆豉,醋,糖,盐 如何做糖醋酸...
珊瑚藕片的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看珊瑚藕片视频才能学会,但怎么做珊瑚藕片最好吃。 珊瑚藕片的制作材料: 主料:鲜藕1节约300克,红椒半个,白糖50克,白醋50克,盐适量。...
辣椒泡菜的做法简单是徽菜菜谱里的常见菜,但怎么做辣椒泡菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 辣椒泡菜的原料/调料: 青辣椒 1斤 盐 1/2大匙 白醋 2杯 澹酱油 1大匙 糖 2大匙...
麻蓉辣椒酱的做法简单是健脾开胃食谱里的常见菜,但怎么做麻蓉辣椒酱最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:卤酱菜 乌发食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:酱...
茄汁藕片的做法简单是止血调理食谱里的常见菜,不一定要看茄汁藕片视频才能学会,但怎么做茄汁藕片最好吃 茄汁藕片的制作材料:主料:莲藕300克 调料:番茄酱580克,香油30克,白砂糖25克...
姜汁藕片的做法简单是贫血食谱里的常见菜,不一定要看姜汁藕片视频才能学会,但怎么做姜汁藕片最好吃 姜汁藕片的制作材料: 主料:莲藕500克 辅料:姜75克 调料:香油10克,醋20克,盐2克,酱...
原料： 芦蒿，藕，红尖椒 做法： 1.莲藕除老皮洗净切片，芦蒿根部切段洗净，红尖椒洗净切粒； 2.锅中放油，油温4成左右，将莲藕片、芦蒿段放入过油，沥干油； 3.另起锅，锅中放油...
辣椒醋的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看辣椒醋视频才能学会,但怎么做辣椒醋最好吃。 功效:辣椒可以增强免疫力,加速新陈代谢,并可帮助肠蠕动,以利排便,排除毒素,让你...
辣椒炒茄丝的功效与作用: 预防心血管疾病、促进新陈代谢、抗老化 辣椒炒茄丝的食材和调料: 辣椒茄子蒜油生抽盐 教您辣椒炒茄丝的家常做法,辣椒炒茄丝怎么做好吃 1.原料图。 2.茄子...
腌五香辣椒的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做腌五香辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 腌五香辣椒的原料: 辣椒10000克,盐1000克,五香粉100克。 如何做腌五香辣椒...
主料： 青辣椒6.个 辅料： 油 老抽 味极鲜 味精 盐适量 酱爆辣椒做法 1.青辣椒洗净擦干水，下油锅小火炸出虎皮。 2.锅里留底油，倒入老抽和味极鲜，略加热倒入炸好的辣椒，翻匀小火...
藕花片片的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看藕花片片视频才能学会,但怎么做藕花片片最好吃。 藕花片片的制作材料: 主料:莲藕500公克,红萝卜200公克。酱油2匙,糖1匙,味素1匙...
主料： 折耳根3 两 辅料： 干辣椒 调料： 干花椒 酱油 盐 糖 味精 红油辣椒 白芝麻 香油 凉拌折耳根做法 1.将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙...
莲藕炒椒 原料：莲藕，油，盐，葱，青椒，红椒，醋，味精 做法： 1.莲藕去皮洗净，切成片，在凉水中浸泡几分钟； 2.葱和辣椒切好，藕片在沸水中烫1分钟捞出； 3.然后过冷水沥干，...
原料： 糯米粉，水，味噌，砂糖，辣椒粉，醋，酒，盐 做法： 1.将辣椒粉，砂糖，味噌拌匀备用； 2.糯米粉与水混合揉成团，分成二等份压平； 3.将压平的糯米团放入烧开的水中，煮...
莲藕的功效 莲藕顶部的第一节称为荷花头，味道最好，适合生吃，维生素含量高、纤维含量低。生吃莲藕有清润的功效，尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。莲藕的第二节和第三节较...
襄汾藕盒的做法简单是山西小吃的常见菜,不一定要看襄汾藕盒视频才能学会,但怎么做襄汾藕盒最好吃 襄汾藕盒的制作材料: 莲藕500克,去皮芝麻100克,白糖125克,蜂蜜50克,花生油1500克(实耗...
主料： 莲藕 500克 糯米 100克 辅料： 红绿丝 5克 调料： 白砂糖 50克 蜂蜜 30克 糖桂花 20克 食用油 15克 蜜汁江米藕详细制作步骤： 1.藕洗净切去藕节； 2.糯米（江米）淘净，放冷水中浸...
糖醋藕元做法简单是接触电离辐射人员食谱的常见菜,不一定要看糖醋藕元视频才能学会,但怎么做糖醋藕元最好吃。 糖醋藕元的介绍: 正是吃藕的好时节啊,好吧,买藕买多了昨天没吃了今...
主料： 鲜蘑 辣椒 辅料： 胡萝卜 盐 葱 淀粉 东北小炒之辣椒鲜蘑做法 1.鲜蘑洗净撕成小块，用水焯烫一下去掉水份。 2.辣椒切和胡萝卜切成小块。/ 3.炒锅底油烧热，下葱花炒香，把胡...
酱青辣椒的做法简单是便秘食谱里的常见菜,但怎么做酱青辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:卤酱菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:酱 酱青辣椒的制作...
香辣藕丝的做法简单是家常菜里的常见菜,但怎么做香辣藕丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 香辣藕丝的制作材料:主料:莲藕400克 辅料:辣椒(红、尖)30克 调料:辣椒(红、尖、...
主料： 莲藕 200克 胡萝卜 80克 白萝卜 80克 海带(鲜) 100克 调料： 盐 10克 味精 5克 煮莲藕串详细制作步骤： 1. 将嫩藕、胡萝卜、白萝卜、水发海带切成直径三四厘米的金钱型圆片，用牙...
糖醋藕条做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖醋藕条视频才能学会,但怎么做糖醋藕条最好吃。 糖醋藕条的介绍: 湖北是天下闻名的莲藕之乡,讲起吃莲藕,最会吃,最会做,做得...
炝拌凉藕的功效与作用: 止血、预防贫血、强健胃粘膜、改善肠胃 炝拌凉藕的食材和调料: 花香藕1节香菜1根大蒜几瓣干红辣椒少许花椒少许油3汤匙醋4汤匙生抽1汤匙盐1茶匙糖1/2茶匙香...
食材和调料: 茄子2条,蒜头5颗,辣椒1/3条,酱油膏2大匙,糖1/4小匙,香油1小匙 做法： 1.茄子洗净去蒂,垂直对切,放入油温约150℃的油锅中炸15秒,捞出沥油。 2.将作法1的茄子放入沸水汆烫30秒...
苦苣菜原产欧洲，目前世界各国均有分布，在中国除气候和土壤条件极端严酷的高寒草原、草甸、荒漠戈壁和盐漠等地区外，几乎遍布中国各省区；在国外，主要分布在朝鲜、日本、蒙...
主料： 莲藕 200克 甜酒酿50 克 辅料： 苋菜 100克 调料： 蜂蜜 50克 白醋 5克 胭脂脆藕做法： 1.苋菜洗净,放入锅中,加少许水煮开,取苋菜汁,藕去皮,切片,放入清水中,去掉淀粉和防止氧化...
莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，那么冬天怎么吃藕更健康呢？ 1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来...
原料：莲藕，酱油，精盐，味精，葱花，姜丝，蒜片 做法： 1.将莲藕洗净削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分； 2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、酱油、精盐、味精即可。 【文...
主料： 莲藕 200克 香椿 80克 辅料： 大蒜末 30克 调料： 盐 适量 酱油 适量 陈醋 适量 藕片拌椿芽详细制作步骤： 1.莲藕嫩尖两个 2.香椿芽80克 3.藕尖去皮切片 4.把藕片和香椿芽都用水烫...
辣椒的做法大全 蚝油彩椒白玉菇 主料： 白玉菇，彩椒，青椒， 辅料： 蚝油，油，盐，白糖，姜蒜 做法： 1、白玉菇洗净，彩椒、青椒切条。 姜蒜切末 2、锅中油烧热，加入姜蒜煸炒...
要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法，经常食用对改善女性气色大有裨益。 中医认为，生藕性寒，有清热除烦...
主料： 藕心菜 200克 辅料： 红椒 半个 蒜 适量 调料： 盐 适量 清炒藕心菜详细制作步骤： 1.藕心菜 2.藕心菜斜刀切成片 3.红椒切成丝 4.蒜切成末 5.炒前藕心菜用小许盐腌二分钟 6.锅烧...
干煸青辣椒的做法简单是肢寒畏冷食谱里的常见菜,不一定要看干煸青辣椒视频才能学会,但怎么做干煸青辣椒最好吃 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:干炒 干煸青辣...
食材和调料: 龙鬚菜300公克,素绞肉20公克,辣椒10公克,姜10公克,黑豆豉20公克,葵花籽油3大匙,盐1/4小匙,高鲜味精少许,白胡椒粉少许,香油少许,细砂糖少许 做法: 1.辣椒、姜洗净切末,备用。...
莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋...
主料： 长条茄子500 克 辅料： 辣椒 3个 葱少许 大蒜少许 料酒 5克 味精 1克 盐 1克 食用油适量 辣椒炒茄子做法： 1.长条茄子切好，用盐水浸泡一下，沥干水份。 2.将茄子放入烧得很热的...
材料: 主料:鲜猴头菇300G 葱一支 红辣椒一条 蒜二粒 调料: (1)蛋白一个 酒一茶匙 盐半茶匙 白胡椒粉少许 (2)盐1/4茶匙 白胡椒粉少许 五香粉少许 (3)面粉110G 做法： 1、新鲜猴头菇去蒂切小...
糖醋扒藕丝的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看糖醋扒藕丝视频才能学会,但怎么做糖醋扒藕丝最好吃。 糖醋扒藕丝的制作材料: 主料:莲藕250克 调料:醋10克,白砂糖10克,葱白5克...
原料：莲藕，葱花，老抽，胡椒粉，花椒粉，盐，鸡精，孜然粉 做法： 1.莲藕放入冷锅中，加水，开火，水开后煮10分钟； 2.然后放入冷水中冷却切成薄片，葱花切碎，锅烧热油； 3.下...
椒类一般比橙含有更丰富的维生素C、铁、钙、磷和维生素B族,如每100克新鲜的红尖辣椒中,维生素C含量为144毫克,居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素C可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低...
主料：苦菊200g、鸡蛋2个、面粉80g、玉米粒100g。 辅料：圆葱30g。 调料：盐适量、食用油适量。 煎苦菊饼详细制作步骤 1.将苦菊切碎。 2.将圆葱切碎。 3.将苦菊，圆葱、玉米粒放入碗中...
辣椒原产于中拉丁美洲热带地区，原产国为墨西哥。明朝末年传入中国，现在中国主要分布在四川，贵州，湖南，云南，陕西和内蒙古托克托县。辣椒为一年或有限多年生草本植物。果...
炸辣椒油的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看炸辣椒油视频才能学会,但怎么做炸辣椒油最好吃。 辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢 富含维生素C,可以控制心脏病及冠状...
烧藕丸 主料：老藕1-2节、豆腐、香菜、地瓜粉、大白菜 配料：老薑、盐、香菇精、麻油、胡椒粉 做法： 1、先將老藕去皮洗淨，剁碎（不要太碎，稍有颗粒状），加入豆腐(用手抓碎...
原料：藕，青椒，蒜 原料： 1.莲藕洗净切薄片，青椒切成圈儿，蒜切末； 2.锅里放油烧热，藕片儿下锅翻炒至断生； 3.然后放入青椒圈儿，蒜末，最后加盐即可。 【感谢龙石为本站提...
原料：红辣椒，梨，西红柿，姜，大蒜，苹果，盐 做法： 1.红辣椒一斤半清洗干净，晾干表面的水分； 2.切去辣椒的根部，切段； 3.把所有配料也切成小块，然后扔进粉碎机里打碎；...
主料： 藕粉一袋 藕羹做法： 1.哈哈，在超市买的藕粉，用温开水化开（不能省啊）后，倒入沸水，迅速搅匀！ 2.若有白色未熟的，可放入微波炉中或蒸锅里热透！~ 【文章原创作者：香...
食材和调料: 粉丝200g红辣椒 一个 干辣椒2个姜末 少许 盐酱油 适量 蒜叶少许 做法 一、粉丝在水里泡软。红辣椒切成粒状 二、锅加油烧热加干辣椒,姜末炸香放入粉丝煸炒加酱油,盐,少许...
辣椒中含有丰富的维生素B1、B2及胡萝卜素和多种矿物质，营养非常丰富，但吃多了也会对健康带来危害。尤其是身体瘦弱和患有某些疾病的人，不宜大量食用辣椒。 中医认为，辣椒性...
莲藕不仅含有微量元素、膳食纤维等营养成分，还含有较高含量的淀粉，这使得莲藕拥有了其他蔬菜不具备的脆糯及回甘的口感，极大丰富了莲藕的烹饪方法。 莲藕维生素C的含量能高...
特味辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看特味辣椒酱视频才能学会,但怎么做特味辣椒酱最好吃。 特味辣椒酱的食材和调料: 腌渍辣椒300g,黄豆酱150g,水100CC,A.沙拉油1...
溜藕片的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看溜藕片视频才能学会,但怎么做溜藕片最好吃。 溜藕片的制作材料: 主料:嫩藕400克,白糖1汤匙半,香醋1汤匙,酱油1汤匙,姜末适量。 如何做...
煎辣椒拌香菜豆干的做法简单是香菜做法大全的常见菜,不一定要看煎辣椒拌香菜豆干视频才能学会,但怎么做煎辣椒拌香菜豆干最好吃。 材料: 菜油1汤匙,青辣椒3条,约50克,去籽,切成细丝...
辣椒凉拌魔芋丝的做法简单是魔芋做法大全的常见菜,不一定要看辣椒凉拌魔芋丝视频才能学会,但怎么做辣椒凉拌魔芋丝最好吃。 上次去夏天家吃饭的时候。。。发现她做的那个魔芋好...
食材和调料: 莲藕 莲米 菱角 小葱 红椒 姜 盐 胡椒粉 水淀粉 做法: 一、新鲜的莲米去壳,菱角米去壳后切片 二、嫩藕去皮切片备用 三、热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入莲藕,菱角片 四...
主料： 莲藕 300g 辅料： 青辣椒 适量 干辣椒 适量 葱 适量 调料： 油 适量 盐 适量 醋 适量 味精 适量 炝藕丁详细制作步骤： 1.藕去皮切丁。 2.青辣椒、干辣椒、葱切小段。 3.藕在开水...
酸辣藕丁的介绍: 喜欢吃清爽、开胃的菜肴,今天这道酸辣藕丁,非常开胃爽口。藕的营养价值:藕除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾...
桂花糖藕的做法详细介绍 主料：莲藕600克,糯米250克 辅料：桂花50克 调料：白砂糖250克 特点：甜香软糯，老少皆宜，桂花风味浓郁。 桂花糖藕 做法： 1.莲藕洗净，擦干，较大一端往内...
红辣椒饼干的做法简单是饼干做法大全的常见菜,不一定要看红辣椒饼干视频才能学会,但怎么做红辣椒饼干最好吃。 曾看过一部电影《浓情巧克力》,女主人公开了家巧克力坊,又一次她...
原料：辣椒，油，盐，白糖，味精，甜面酱 做法： 1.红辣椒洗净，晾去水分，辣椒从中间一剖亮开去籽； 2.怕辣可以去辣椒筋。将所有辣椒放在案板上剁碎； 3.炒锅放火上，放入油和剁...
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤食用。但是莲藕在烹调和存放中经常遇到变黑的问题，影响菜品的色泽。那么，莲藕变黑后对其营养价值有没有影...
主料： 生菜 500克 辅料： 自制辣椒酱2大匙 油少许 调料： 辣椒酱油拌白灼生菜做法 1.锅中煮水至沸，滴几滴花生油，倒下生菜灼软即可捞出淋上自制的辣椒酱拌均即可。 【文章转自...
主料：辣椒，西红柿 辅料：姜，豆瓣酱 调料：盐，醋，白糖，酱油，蒜末，味精 做法： 1.把辣椒、姜、西红柿分别放入搅拌机中打碎（切碎也可）装入容器里； 2.依次加入豆瓣酱、盐...
香炸藕圆子的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看香炸藕圆子视频才能学会,但怎么做香炸藕圆子最好吃。 材料: 用料主料:洪湖莲藕1000克调料:色拉油、盐、胡椒粉、味精、辣...
清炒藕片做法简单是理气调理食谱的常见菜,不一定要看清炒藕片视频才能学会,但怎么做清炒藕片最好吃。 清炒藕片的食材和调料: 嫩藕 小葱 姜 盐 如何做清炒藕片才好吃 一、 藕切薄...
素卤藕片做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看素卤藕片视频才能学会,但怎么做素卤藕片最好吃。 素卤藕片的介绍: 以前爱吃鸭脖店卖的卤藕片,自从知道是用鸭脖猪脚汤卤的就...
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